Cartofi copți în cuptor rețeta pas
Cartofii sunt o parte integrantă din meniul nostru, este greu de imaginat fără gătitul. Din cartofi fierte in mai multe feluri de mâncare una tastier alta. Dar vrem să vă spun despre forma în care rădăcina este în măsură să aducă beneficii maxime.
Desigur, cartofii cele mai utile, coapte în cuptor. El va nu numai delicioase, dar, de asemenea, incante feluri de mâncare conținut scăzut de calorii. Va oferim pentru a experimenta în practică fiecare rețetă de copt, ne-am propus mai jos.
Sănătos, delicios și ușor de a coace un tubercul tânăr
Înainte de a vă oferi nu o reteta interesanta, care poate decora o masă festivă, să ne învețe un mod simplu de a pregăti. Acest nou cartofi copți în cuptor, puteți pregăti ca un întreg sau tăiat în jumătate. Apropo, puteți chiar să-l taie în cuburi sau felii.
Pregătirea unui cartof salvați beneficiul maxim al acestei legume
În acest fel de mâncare, puteți salva cât mai mult posibil utilizarea de cartofi. Ce altceva vor aprecia hostesse, astfel încât acest lucru este alimentar minim de calorii. Pentru ao pregăti, nu trebuie să utilizeze abilități speciale culinare. Este suficient pentru a observa câteva dintre recomandările noastre să se bucure de gustul uimitor de cartofi. Pentru a începe, pregătiți cel puțin produsele potrivite pentru copt:
- 1 kg de tineri cartofi;
- o pereche de catei de usturoi;
- 4-6 Art. l. ulei vegetal;
- sare, boia și condimente (rozmarin potrivite, busuioc, oregano, cimbru sau amestec gata de ierburi).
Pentru început, vom spăla și coaja cartofii. Dacă ea este foarte tânără, atunci puteți coace în condiții de siguranță în cuptor direct în piele a întregului. În cazul în care fructul este deja mare, iar pielea este nepoliticos, atunci este mai bine să-l eliminați și să împartă rădăcinile în jumătate sau chiar tăiate în felii.
Acum, așezați cartofii într-un castron adânc. Peel usturoi, trece printr-o presă și se adaugă la fel. Apoi se toarnă într-un bol de ulei vegetal. Acesta poate fi folosit ca floarea-soarelui sau ulei de măsline, sau orice alt propria sa discreție. Din acest gust de feluri de mâncare se pot schimba dramatic.
La final se adaugă sare, boia și condimente preferate. Rămâne un bun de cartofi se amestecă cu un amestec de ulei de usturoi.
Rădăcinile preparati răspândit pe o foaie de copt (preferabil pentru a pune fundul hârtie pergament mucegai), și trimite coace. Aproximativ vase de gătit dura aproximativ o jumătate de oră la o temperatură de 220 de grade. Dar totul depinde de mărimea fructelor și a altor nuanțe.
Nu uitați să se amestecă cartofii de mai multe ori. Apoi se rumeneste uniform pe toate laturile. O astfel de rădăcină coapte pot fi furnizate ca un vas separat. varza salata Ca potrivit sau altă salată de legume proaspete sau conservate.
Multe hostesse folosesc cartofi ca garnitura delicioasa si nu regreta. Dacă doriți să accelereze procesul de gătire, apoi primele felii tăiate rădăcină sau cuburi. În acest caz, urmați cu atenție vasul, astfel încât să nu fie ars.
cartofi Farshiruem pentru masa de sărbătoare
Va oferim un mod mai sofisticat de gătit. Acesta este umplut cu cartofi, pe care le oferim pentru a se coace în cuptor. Acest fel de mâncare poate deveni un decor de masă pentru vacanță.
barci de cartofi - un fel de mâncare frumoasă și satisfăcătoare
Pentru a face aceasta, să ia următoarele produse:- 1 kg de cartofi;
- 200 g de carne afumată;
- cremă;
- 2 linguri. l. ulei vegetal;
- 100 g de brânză;
- sare, condimente.
Pentru a face cartofi umpluti, curata cartofi mari și se taie în jumătate. jumătăți Solim și grăsimea cu ulei vegetal, apoi se coace până la gătit la o temperatură de 180-220 grade. In timp ce cartofi copți pot fi tăiate în bucăți mici, orice carne afumată și brânză grătar.
După scoaterea din cuptor copt rădăcină de legume, tăiate cu grijă în inima lui. Ca urmare, ar trebui să obțineți o „barcă“. Mash pulpa, adăugând la aceasta carne. Pentru cartofi umpluti sa dovedit a nu uscat, se adaugă o mulțime de cremă. Noi le introducem treptat, având grijă ca amestecul nu prea lichid.
Acum umple „barca“ umplut. Top decora cu generozitate fiecare jumătate de cartofi cu brânză rasă. Rămâne de a aduce radacina Umplute pana cand se inmoaie. Pentru a face acest lucru, trebuie să-l coace timp de 10-15 minute, până când crusta de brânză nu va primi o culoare aurie frumos. Trebuie să se înțeleagă că tratează acest calorii de mai sus, dar este mult mai bine hrăniți.
Original și gustoase cartofi acordeon
Dacă doriți dvs. de cartofi a continuat „hurrah“, iar de la ea nu a dat pe nimeni în casă, apoi încercați să practice o rețetă nouă de interesant. Această așa-numitele cartofi acordeon, gati foarte simplu, și să mănânce - delicioase.
Timp de 5 minute, până când cartofii fierte pot fi stropite cu brânză rasă
Ceea ce trebuie să ne pregătim:
- 5 cartofi (de preferință în formă ovală);
- 1 lingura. l. ulei vegetal;
- sare și condimente;
- plante la gust.
Pentru a începe cu lăturilor și curățați rădăcina. Apoi, trebuie să-l taie, astfel încât să se obțină un acordeon. Există un truc pentru a face față acestei sarcini ușor și rapid. Pune pe ambele părți ale fructelor pe un băț de lemn, și îl va tăia felii. Deoarece deschizător de rezema în partea de jos voință a stick-ul, nu pătrunde cartofii până la sfârșitul anului.
Acum am sare de fructe și se unge cu ulei vegetal. La va adăuga condiment. De asemenea, cartofi se coace delicioase, în cazul în care pentru a stoarce printr-un usturoi de presă și le presara un fel de mâncare.
„Accordion“ pentru a prepara folia. Coaceți este nevoie de o lungă perioadă de timp - timp de o oră. La final, scoateți folia să antena rumenita. Cartofi-acordeon obține delicioase calorii și va fi minim. La depunerea decora verdeață ei preferate.
experimente creative cu legume preferate
Acum va oferim nu numai o rețetă, dar prezenta câmp pentru experimente creative. Pentru că puteți schimba cu ușurință ingredientele, prepararea unui fel de mâncare pe gustul tau. Folosind aceasta reteta găti un cartof umplut, pe care o puteți adăuga orice topping-uri. bucătari cu experiență folosit și fiert și legume brut pentru gătit. Noi luăm prime și nerafinat.
pot fi umplute cu cartofi și ciuperci sau carne fiartă
Pentru a utiliza această rețetă, semințe de fructe de mare - legume mici este foarte inconfortabil lucruri mai târziu. Cu grijă rădăcinile mele și curățați peria. Înainte de coacere le stergeti cu prosoape de hârtie, astfel încât acestea au fost uscate.
Acum trebuie sa preincalziti cuptorul la 200 de grade pentru a coace legumele în ea. Puneți cartofii pe o foaie de copt, se presara deasupra unui pic de ulei vegetal. Rădăcinile se coace în cuptor timp de o oră.
Intre timp se prepara umplutura, care la cuptor cartofi umplute obține o foarte gustoase. Și în acest lucru vă poate da imaginația ta mână liberă. Daca nu se tem de alimente bogate in calorii, apoi conectați aceste ingrediente:
In schimb, interiorul impune cu generozitate umplutura. decora Top fiecare verdeață rădăcină tocat umplute la cuptor. Acest fel de mancare este foarte gustos de a mânca fierbinte.
După cum puteți ghici, această rețetă puteți modifica cu ușurință. De exemplu, pentru a reduce conținutul caloric, fac o salata din legume. Ele pot fi proaspete și coapte. Taie-le în cuburi sau felii, și conectați cu ulei vegetal. Dacă doriți să faceți un fel de mâncare pentru masa de sărbătoare, apoi pur și simplu pregăti salata dumneavoastră preferat, care va fi folosit ca umplutură.
În cele din urmă, nu ezitați să mănânce în prepararea brânză rasă. Se presara cu branza umplute cartofi rasi, și apoi țineți vasul în cuptor timp de câteva minute. Ca aspect apetisant a devenit cartofi. Cu toate acestea, tratează calorii va fi mai mare.
REȚETE SIMILARE:
