Rocking sau box, sau ambele

Cea mai bună opțiune este de a Haltere. nu pierde din viteză și chiar să crească # 33; # 33; # 33;
rola de ramură

Andrew nu a împiedicat. 100% Sunt oferindu-vă. Am citit cartea Dzho Veydera - fondatorul bdibildinga și antrenor al UPL toate stelele lumii bodibildinga.Tak aici, într-un singur capitol a scris despre interacțiunea cu alte tipuri de culturism sporta.Tam a menționat și despre combinația boks.Takoe conferă o rezistență mai mare, viteza (se dovedește că umflate mușchii -Dezvoltarea contractului mult mai rapid decât normal), astfel încât atacurile se vor rapid și silnee.Povyshaetsya agilitate, coordonare, și mult somochuvstvie dr.Pover mi utb 100% th pravda.Nu tomuzhe și eu sunt sigur că, dacă un boxer este să aloce suficient Sala povara trenazhornomu, va îmbunătăți trupul și spiritul său - încredere. și în concursuri, sau pur și simplu pe stradă într-o situație neplăcută - inamicul va fi frică de ea, dacă nu am boyatsya.Lichno culturism din krepkovatogo corpul lui - corpul dracului, și dacă ceva sa întâmplat cu orice încăierare, nu voi fi frică, dimpotrivă, este în genunchii lor zatresutsya :) :)
rola de ramură

Greutate --- clasamentul. Sunt 6 ani trenirovalsya.Tam puterea reală vzryvnaya.Vse încă un nesimțit, zdruncinătură cu greutăți mari făcute de-al doilea scut.
rola de ramură

Băieți, eu nu sunt de acord pentru compatibilitatea și box oscilare. deoarece în cazul în care în mod corespunzător și exercita în mod regulat, muschii sunt gât în ​​ziua următoare, iar în cazul în box, după o oscilare, este puțin probabil să fie smyls. Cred că au realizat într-un balansier kakihlibo rezultate grave, puteți doar box. mai ales atunci când consideră că dreptul de instruire în box folosi o varietate de exerciții de bază, și are o pregătire circulară. aici.
rola de ramură

Franko Kolombo și am angajat în culturism și box. Aici aveți un exemplu.
rola de ramură

Un vnature am uitat. Michael a reamintit, și am adăugat că Franco a fost campion italian al boksu.I în filmul „fier de pompare“ Schwartz împușcat, a existat un moment în care au arătat cum să bată Franco pere cu viteză foarte rapid și apoi sari coarda (boxeri include în de formare), cu incredibil skorostyu.Tak că mușchii mari nu sunt în nici un fel zakrepaschayut organism. și vice-versa „# 33;
rola de ramură

mai întâi definiți țintă # 33;
de exemplu, Hotsu fi baaalshoy și teribil :)))
il Hotsu fi Bocher cor, dar cu o cifră decentă
și putem decât olimpic. mr.Olimpiya. și colab.
de goluri după Exod, # 33;

în orice caz, se combină Mona # 33, # 33, # 33; Tu nu ai ales un constructor de carieră
Toda mai bine nu

Am fondat personal impactul (picioare de arme) + lupta + trenazherka mk crește performanțele atletice (a nu se confunda cu AAAbemami) în bătăi / lupta
rola de ramură

Despre ce vorbești. Vader oamenii pot spune culturism izobrevshy, a investit o contribuție inestimabilă la dezvoltarea acesteia.
rola de ramură

aha # 33; # 33; # 33; vitaminchiki în fund și frecare, 6 zile pe săptămână, 2 tr în ziua.
și panoul. oh. pe platforma.

tot ceea ce scrie Veyder Arni et chimiștii colaboratorii fuflo # 33; # 33; # 33; nu funcționează # 33; # 33; # 33;

(Toate cele de mai sus este opinia mea personală # 33, # 33, eu nu-l impun # 33; # 33; # 33;)
rola de ramură

)
veyderovskie și arnoldovskie metode și principii nu funcționează nici un pastile magice și ukolchikov # 33; # 33; # 33;
I pentru formarea naturală # 33;
rola de ramură

Totul funcționează și funcționează bine până la un punct. La fel ca ucenicii Vader să devină O unitate într-un milion. Am luat o mulțime de lucruri de la Vader și Schwarzenegger - și totul funcționează bine, principalul lucru trebuie doar să urmezi tot ceea ce predau.
rola de ramură

WMS va crea temă specială. )) Pro Vader și contra. ))
et subiect cum ar fi despre celălalt.
rola de ramură

Vorbesc despre DSSE Vader menționate în mod corect, citiți primul mesaj. ))
rola de ramură

Asta prog doar box din găleți Bole mene # 33; # 33; # 33;
și de 6 ori pe săptămână pentru a balansa tot drumul greșit # 33, # 33, # 33;
voschem putem ca propagandist găleți și bine la formare ce curent aici? kakda ar trebui să își vadă de treabă # 33; Tu în metodele sechesh nu - nu merg # 33;
rola de ramură

Ești atât de deștept dracului. # 33; # 33; Ești prost, sau ambele. Vorbesc despre Vader la început a scris pe faptul că formarea atletic este un efect foarte pozitiv asupra aproape toate tipurile de sporturi, inclusiv box. Deci, boxeri de formare ca nu doare, ci dimpotrivă - pentru a îmbunătăți performanța lor. Și nu dracu 'nu înțelege, și susțin cu mine. Citiți acest fir de la început și veți înțelege ce vreau să spun.
rola de ramură

despre formarea atletic este de acord # 33; despre găleți NO # 33; # 33; # 33; : D
rola de ramură