Robert Dilts - Coaching cu NLP - pagina 25

Cunoașterea vorbește, dar înțeleptul ascultă.

În mitologia greacă, Mentor - un consilier înțelept și credincios al lui Ulise. Când Ulise a plecat în călătorii lungi, zeița Atena, luând forma Mentor, a fost mentorul lui Telemah, fiul lui Ulise. Astfel, cuvântul „mentor“ a ajuns să însemne cel care a) consiliere sau instruire, și b) este un lider sau un profesor. Mentoring (în special în mediul profesional) pune accentul pe aspectul informal al relațiilor interpersonale în procesul de învățare și de muncă, precum și stăpânirea unei ambarcațiuni sau a unui obiect.

Mentor într-o anumită măsură, combină funcțiile unui profesor și un antrenor. Profesorul predă și antrenorul oferă feedback comportamental specific pentru a ajuta o persoană să învețe sau de a dezvolta. În calitate de consilieri și consultanți de mentori ajuta pe alții de multe ori pentru a stabili, clarifica sau îmbunătățesc valorile de bază și credințele, de multe ori prin propriul lor exemplu.

Valorile și credințele furnizează consolidarea care susține sau inhibă anumite capacități și acțiuni. Deoarece valorile și credințele sunt în mod clar o parte importantă a jocurilor omului interior, ele sunt la un nivel diferit decât capacitatea cognitivă. Valorile și credințele a determina de ce am ales această cale special, precum dicta motivele profunde care determina oamenii să acționeze sau să insiste asupra. Rolul de valori și credințe în promovarea, interzicerea sau generalizarea unor strategii specifice, planuri și stiluri de gândire este mult mai important rol de orice gânduri sau acțiuni specifice. Acestea definesc de ce noi, ca un think sau de a face ceva. De ce, de exemplu, noi toți vin la ideea de a lua în considerare modificarea propriile gânduri sau acțiuni?

Amploarea motivației umane determină cât de mult este dispus să mobilizarea resurselor interne. Motivația - aceasta este ceea ce stimulează și activează gândirea și acțiunile oamenilor într-o anumită situație.

Potrivit lui Webster, valoarea este „principii, calități sau obiecte care sunt intrinsec de valoare sau sunt de dorit.“ Deoarece valorile asociate cu virtuțile, valorile și dorințele - acestea sunt principala sursă de motivație internă a clientului. Atunci când un acord ceva

ment cu valorile oamenilor, aceștia se confruntă o stare de satisfacție, armonie sau raport. Dacă oamenii găsesc diferența la valorile sale, se simt nemulțumiți și incongruența sau cred că ei sunt forțați să renunțe la putere.

Pentru a ajuta clientul să exploreze valoarea sa, cereți-le să ia în considerare următoarele întrebări: „Care sunt motivele tale“, „Ceea ce este cel mai important pentru tine?“, „Ce te motivează la acțiune, sau“ ridică din pat dimineața „“?

Iată câteva răspunsuri posibile la aceste întrebări.

Dragoste și acceptare

Aceste valori au un impact mare asupra scopurilor pe care le-au stabilit clienții, precum și alegerea acțiunilor posibile. În practică, clienții țintă - o expresie reală a valorilor lor. De exemplu, clientul, a stabilit un obiectiv de a „crea o echipă eficientă,“ cel mai probabil, apreciază „să lucreze împreună“. Omul al cărui scop este de a „creșterea veniturilor“ este de natură să aprecieze „succesul financiar“. În mod similar, un om pentru care valoros „stabilitate“, și-a stabilit obiectivul de a obține stabilitate în viața sa personală sau profesională. O astfel de persoană va tinde la rezultate diferite decât, de exemplu, cineva care apreciază „flexibilitate“. Omul apreciază stabilitatea poate fi satisfăcută cu locul de muncă „9-5“ salariu fix și obiective clare. Pe de altă parte, cel pentru care flexibilitatea este valoroasă, încearcă să găsească un loc de muncă, ceea ce implică o gamă largă de sarcini și programul de timp liber.

Valorile și credințele

Valorile sunt strâns legate de credințe. Conform modelului de neuro-lo-cal, nivelurile de credințe și valori sunt la același nivel de învățare și de schimbare. Ei răspunde la întrebarea „De ce?“ Valorile sunt caracterizate prin valoarea senzație sau oportunitatea. Convingeri - sunt structuri cognitive care se conectează valorile la alte aspecte ale experienței noastre.

Convingeri, de fapt, - judecăți despre ei înșiși, alții și lumea din jurul nostru. Conform modelului nivelurilor neuro-logice structurilor profunde, cum ar fi valori (care sunt relativ abstracte și subiective), a influențat realitatea materială sub forma unor acțiuni specifice, acestea trebuie să fie asociat cu un anumit procese cognitive și abilități prin credințe. Convingeri - sunt răspunsurile la întrebări cum ar fi următoarele: „Cum anume definiți activul sau obiectul pentru tine?“, „Care sunt cauzele sau creează această calitate?“. „Care sunt consecințele sau rezultatele unei astfel de evaluări?“, „Cum anume știi dacă un comportament sau experiență specifică unui anumit valoare?“

La o valoare specifică a devenit operațională, ar trebui definit sistem de credinta. De exemplu, pentru manifestarea comportamentului de valori, cum ar fi „profesionalismul“, persoana care are nevoie pentru a forma o convingere despre asta. ceea ce este profesionalismul (pentru a dezvolta o definiție a profesionalismului), precum și pentru a stabili criteriile pentru prezența sa (probe), antecedentele și consecințele. Aceste credințe sunt esențiale pentru a determina acțiunile viitoare ale oamenilor, de asemenea. precum și foarte valoare.

De exemplu, doi oameni pot fi de valoare „de securitate“. Dar unul dintre ei a spus, de exemplu, că o persoană este sigur dacă este „dușmani puternici și grevă în primul rând,“, iar celălalt consideră că securitatea depinde de „înțelegerea intențiilor pozitive ale celor care ne amenință, și pentru a răspunde acestor intenții.“ Aceste două vor căuta de securitate complet diferite metode. Poate părea chiar că abordările lor sunt contrare

Convingeri legate de diverse aspecte ale valorii experienței noastre

reciproc. Primul va fi de a realiza securitatea, sporind propria lor putere (procurate „lipi mai mult“ decât cea a perceput ca „inamicul“). O alta va fi de a asigura securitatea printr-o comunicare, colectarea de informații și opțiuni de căutare.

Evident, credințele unei persoane cu privire la valorile sale de bază definesc „harta mentală“ a valorilor umane și. Prin urmare, forma existenței lor. Pentru a preda în mod adecvat valorile sau pentru a le stabili, va trebui să ia în considerare în mod corespunzător toate. care este asociată cu credințe. Dacă oamenii sunt într-un anumit sistem, care doresc să acționeze în mod concertat cu valorile sale de bază, acestea trebuie să împartă anumite credințe și, într-o anumită măsură, valoarea.

Convingeri au asupra vieții noastre cea mai puternică influență. Este bine cunoscut faptul că, dacă o persoană crede cu adevărat că el este capabil să facă ceva, el va reuși, dar dacă el este convins că ceva este imposibil, este sortită eșecului. Avem date de cercetare instructiv care demonstrează puterea de opinie. Un grup de copii cu inteligenta medie (IQ) au fost împărțiți aleator în două. Cu unul dintre grupurile implicate în profesor, care a insistat asupra faptului că copiii sunt „dotați“. Un alt grup a dat profesorul, care a spus că discipolii săi „destul de slabe.“ Un an mai târziu, cele două grupuri au fost re-testate de informații. Nu este surprinzator, majoritatea studenților, care au fost numiți „talentat“, a primit note mai bune decât înainte, în timp ce majoritatea presupușii studenților „slab“ a scăzut IQ-ul. Profesori credințe a influențat capacitatea copiilor de a învăța.

O ilustrare a capacității ambelor credințe ne limitează și extinde capacitățile noastre și este povestea „o milă în patru minute.“ La șase mai 1954, se credea că patru minute - limita de viteză la care o persoană poate rula o mila. Nouă ani înainte de acea zi istorică, atunci când Roger Bannister a depășit patru tavan, nici un alergător nu ar putea veni chiar aproape de un astfel de rezultat. La șase săptămâni după feat de Bannister alergător australian Dzhon Dandi a redus timpul de înregistrare pentru o altă

în al doilea rând. In urmatorii noua ani, aproape două sute de oameni au reușit să doboare recordul, odată ce părea imposibil de atins.

Desigur, toate aceste exemple demonstrează în mod clar că credințele pot modela sau chiar defini inteligenta, sanatate, relatii, creativitate si chiar fericire și succes. În NLP, un număr mare de tehnici și credințe schimba metode. Cu toate acestea, unele dintre ele (reimprinting, reîncadrarea credințe, integrarea credințe contradictorii, și așa mai departe. D.) utilizate cel mai încă în psihoterapie. În această carte, ne vom concentra asupra unor abordări care pot fi utilizate cu ușurință într-un context colocvial, coaching centrat pe decizie.