rinichi Acasă Tratamentul

Nu are nici un sens să vâneze pentru căldură și lumină departe de casă, ele nu sunt în prezent prezente în natură - domnește peste tot la rece, umiditate, zăpadă, temperaturi sub zero. Dar suntem suficient de puternici, câștiga putere de a trece fără probleme în lunile de iarnă dificile, consumatoare de căldură și lumină vărsat în jurul nostru sub formă de prana.

Ziua incepe cu trezirea si stretching. Ne trezim, practica interior SMILE-ku, se agită corpul, rulare de la degetele de la picioare la tocuri.

Rinichii sunt ca de căldură, astfel încât pre-zhde începe să-și exercite, ar trebui să bea o apă foarte cald, curat. De fapt, este necesar să se așeze într-o poziție confortabilă.

Închideți ochii dacă vă este convenabil, dar, și reprezintă două luminoase Xia în mingii zona de rinichi. mingea exact galben, alb la stânga.

La început, aceste bile mici, cum ar fi un punct luminos mic. Apoi, ei cresc, cresc și să acopere întreaga zonă în care rasele, pune rinichii noastre minunate. Ne oprim creșterea lor și să înceapă să „respire în rinichi,“ cu bună știință pre-înlocuind fluxul de energie direcționată către aceste organisme ale cosmosului. Când dohyo-stop pentru un moment, ne imaginăm lumina, o energie scânteie-stuyu cosmosului, pe care le despart mental în două fluxuri și apoi direcționate exact la rinichi.

Scopul nostru este de a introduce căldură și lumină, le amesteca, le hrăni, „filtrele“ noastre. Când a făcut-SRI în mod adecvat exercită rinichii se va simți cald. Acest exercițiu se poate face nu numai dimineata, dar seara, înainte de culcare sau în timpul zilei la locul de muncă, concentrându-se pe doar câteva minute. Train mugurii de așteptare pentru participare!

Seara puteți face o baie caldă non prelungită alimentare cu uleiuri aromatice - citrice, pin, relevante pentru a vă semna Zo-Diack sau doar un favorit, precum și frecarea balsamurile de încălzire din zona de rinichi, a pus pe o zonă de o jumătate de oră, oferind căldură uscată (lână de cămilă, oi, câini ).

Nu este o meditație obișnuită, nu-i așa?

Stimate cititor, voi fi foarte bucuros să aud opinia dumneavoastră, precum și recunoscător pentru comentariile și sugestiile!