Ridichea - proprietăți utile
Proprietăți utile și de vindecare de ridiche. Beneficiile de blaturi ridiche pentru om. Cât de util ridiche gravidă.
După iarna lung ridichi prima vitamina alimente, dar acum a început să vândă pe tot parcursul anului cu efect de seră. Ridichea este utilă în timpul primăvara anului beriberi - un efect pozitiv asupra sistemului imunitar și este un antidepresiv excelent. Ridichi au substanțe care subțiază sângele - prevenirea accidentului vascular cerebral, ateroscleroza si varice.
Ridichea este bogat în volatile de producție - antibiotice naturale, care sunt bune pentru combaterea răcelilor.
Dacă ciudatule o mulțime de ridiche suculent, puteți face un tonic excelent si tonic pentru membranele mucoase ale corpului nostru. Agentul constă dintr-un amestec de morcovi și suc de ridiche într-un raport de 1: 2.
Ridiche scăzut de calorii face util pentru pierderea în greutate. Calorii 100g. ridiche numai 14 de calorii! Și în afară de ridiche îmbunătățește metabolismul, prevenind depunerea de grăsime. Ca și în multe legume într-o mulțime de ridiche de fibre, care afișează organismul de colesterol, toxine și deșeuri.
Compoziția și proprietățile ridiche.
Ridichea are un gust ascuțit muștar datorită uleiului esențial. Veveriță în ridiche mai mult de două ori decât în roșii, dovlecei, vinete și suc de fructe. Ridichea conține: zaharuri, enzime, țesut, chiar și grăsimi, acid salicilic; vitaminele C, B6, B1, B2, PP, A, precum și săruri: potasiu, magneziu, fosfor, sodiu, calciu, fier, fluor - este foarte mic.
Salate ridiche posedă proprietăți moderate coleretic și anti-edem, stimuleaza pofta de mancare, de a promova o mai bună golire și intestinale peristaltismul. Suc de ridiche imbunatateste digestia si metabolismul. Ridichea este util pentru persoanele cu diabet, guta și excesul de greutate, precum și persoanele cu un bolnav de ficat și vezica biliară. Mănâncă ridiche încă util pentru profilaxia, în scopul de a preveni cancerul.
Știați că vârfurile de ridiche este, de asemenea, foarte util pentru tine?
ridiche Plant conține același set de vitamine și oligoelemente, dar într-o formă mai concentrată: vitamina C, B1, B2, PP, potasiu, calciu, fosfor, fier, magneziu, proteine, esentiale - uleiuri de muștar, dar mai puțin de ridichi. Plant are un gust picant, cu o ușoară amărăciune. Este folosit ca un condiment pentru diferite feluri de mâncare: supe, la cartofi aburit, carne, pește, pentru ornat. ridiche Plant foarte combinat cu mărar, pătrunjel și ceapă verde în salate de legume, păstrează toate substanțele nutritive și vitamine în formă proaspătă.
Salata Rețetă de ridiche și topuri:
Componente: blaturi pentru tineri ridiche cu - grindă, 1/3 ceapă roșie, arpagic pene 3, ulei de măsline sau smântână, sare. Mod de preparare: ridichi tăiate în felii, pătrunjel tocat mărunt. Ceapa se taie în subțire semi-inele. Intr-un bol de salata se amestecă bine și se condimentează cu sare. Pepper ar fi de prisos, deoarece severitatea lipsă. Mănâncă în stare proaspătă.
Bulionul folosit pentru joben constipație: 1 lingura. l. blaturi tocate mărunt se toarnă apă clocotită și insista oră, tulpina și să bea după o masă în 20 de minute, de 3 ori pe zi. După 2-3 zile, scaunul trebuie să fie normalizat.
Pentru tratamentul pudra de picioare fungice utilizate vârfuri de ridiche uscate, care stropească picioarele și zona dintre degetele de la picioare. Un astfel de tratament este eficient, dar trebuie să facă o recuperare completă.
In timpul sarcinii corpul tau are nevoie in special de vitamine și minerale. Young ridiche va ajuta să umple un copil viitor foarte util, minerale: calciu, potasiu, magneziu, fosfor, sodiu, PP, vitamina C, fier, B9 acid folic, B1, B6.
Calciul - este necesar pentru formarea oaselor, mușchilor și a dinților.
Vitamina C - pentru imunitate, celule protectoare și sănătății vasculare.
B9 Acidul folic - reduce riscul de malformatii congenitale la copil.
Fier - deficit de prevenire a anemiei.
Potasiu - pentru inima si anti-edem.
Fosforul - pentru formarea de os și țesutul muscular la făt și prevenirea rahitismului.
Magneziu cu B6 - o combinație utilă de elemente pentru femeile gravide.
Celuloza - stimulează peristaltismul intestinal și promovează digestia normală, care de multe ori tulburări suferă de femei gravide.
Sfat: Se spală bine și ridichi, și topuri. Acum, la vânzare sunt sampoane speciale FIV pentru legume și fructe. Vârfurile ridichi mai bine opărire.
Harm și contraindicații ridiche.
Totul este bine cu moderatie si cu boli cronice ale stomacului sau intestinelor este mai bine să utilizeze ridichi nu mai mult de o dată pe săptămână. Cu boli ale tiroidei, prea precaut, dar este posibil. În timpul exacerbare a vezicii biliare, gastrite sau ulcere stomacale - mai bine pentru a exclude.
Acum știi despre ridichi, aproape toate! Mănâncă asupra sănătății și vârfurile și rădăcinile - ridiche întregi utile.