Rezumat de ce copiii au nevoie pentru a juca sport - Banca de rezumate, eseuri, rapoarte, referate și

Fiecare mama vrea copilul ei să fie cel mai inteligent, cel mai frumos și cel mai sănătos. Dezvoltarea copilului, trebuie să vă amintiți cât de important este pentru el să-și exercite. Este abilitatea de a controla corpul său, dezvoltarea motorie fină și brută determină abilitățile mentale ale copilului.

Despre sport cat de important pentru sanatate, spun studiul de medici americani. Preocupat de întinerire rapidă a bolilor cardiovasculare, au efectuat cercetări ample în rândul copiilor și adolescenților. Rezultatul a fost impresionant. Sa dovedit că vârsta de la 5 la 8 ani este decisivă în ceea ce privește riscul unei aterosclerozei pentru adulți și infarct miocardic. Mai mult decât atât, cu atât mai activ copilul este implicat în sport, cu atât mai puțin riscul.

Oamenii de știință aduce mai multe argumente convingătoare în favoarea exercitii fizice regulate:

30% dintre copiii preșcolari au subliniat deja schimbările în postura (la fel ca în primii ani de școală, această cifră crește la 65%!);

peste 30% dintre copiii cântăresc mai mult decât ar trebui. Dar noi stim ca obezitatea infantila este foarte dificil de a câștiga;

20 - 25% dintre copiii deja au deficiențe de tip circulație vegetososudistoy;

40% dintre copii se plâng în mod regulat de dureri de spate.

Ce sport pentru a alege?

Această opțiune este cea mai potrivită pentru contactul deschis, sociabil copii. Sau, dimpotrivă, copiii care au nevoie în dezvoltarea acestui trăsături de caracter. Noi nu insista pe transferul de toate tipurile.

Fetele sunt recomandate de obicei pentru a încerca mâna la baschet, handbal, volei, dar pentru a da copilului, de exemplu, la hochei feminin, chiar și cea mai mare parte a entuziasmului pentru acest sport părinți consideră inadecvat.

Mulți băieți conduce cu bucurie în fotbal și vomit mingea în coș de baschet. Deci, dacă nu aveți priorități clare între tipurile de sport, poate doriți să înceapă cu aceste. Formarea profesională începe de obicei cu 5 ani.

Sporturi de apa

Este acest element, fără exagerare, este potrivit tuturor, fără restricții. Predarea copii de înot mai bine de la naștere. În Nijni Novgorod, piscine de pe secțiunea ia copiii de la 4 - 5 ani.

Părinții, trimiterea unui copil în secțiunea de înot, scufundări, înot sincron și polo pe apă, de multe ori argumentează decizia prin a spune că este prin sport proceduri de apă pentru copii se dezvolta postura buna si muschi puternici. Și însuși faptul că copilul învață să înoate și să se simtă lasă mulți părinți indiferenți ca un pește în apă. Ce putem spune despre rolul de întărire!

Un cal poate deveni un prieten și antrenor copilul tău. În plus față de bună postură, consolidarea aproape toate grupele musculare, coordonarea dezvoltării, copilul învață să comunice cu animalele. Cal și omul trebuie să devină una. Aceste clase sunt recomandate copiilor activi și copii care au dificultăți în comunicare. dovedit științific că un girație pozitiv de echitatie copii -autov. Medicii au voie să călărească un cal pentru copii cu ani un an și jumătate, cu un instructor sau părinte. sportul profesionist este deschis pentru copii de la 10 ani.

El este mai ferm încorporat în viața noastră de zi cu zi. Unii părinți văd ca o alternativă la centrul de dezvoltare a copilului, și cineva crede că este de divertisment frivol pentru bani, și, prin urmare, inutilă. Dar de fitness pentru copii deosebit de populare ca un bine gândit gimnastică pentru copii. În caz contrar, nu se poate. Aceste sesiuni au ca scop dezvoltarea fizică generală și întărirea copilului. Copiii se dezvolta în mod corespunzător și frumusețea mișcărilor, mersul, postura frumos, discursul bine dezvoltat și scrierii de mână bună. Și totuși, în ciuda faptului că de fitness pentru copii este din ce în ce mai frecvente. Poate fi angajat imediat ce copilul învață să meargă cu încredere.

Acesta poate fi primul pas în practicarea orice alt sport (nu e de mirare că se numește mama tuturor activităților sportive), și puteți începe antrenamentul deja cu patru ani.

Acolo experții recomandă îndrăzneală că părinții își trimită copiii. La urma urmei, acest sport este în curs de dezvoltare aproape tot: posturii, coordonare, musculare, caracter, grație, armonie. Mai ales gimnastica iubit și popular în rândul fetelor. Motivele pentru aceasta sunt multe. Iar una dintre ele este legat de faptul că o figură gimnastă pare mai armonios - fetele nu au umeri largi, inerente celor implicați în sporturi de apă, nu există nici mișcări bruște și adesea unghiulare ce caracterizează participanții la sporturile de echipă.

În plus, flexibilitate, format în timpul de clasă, a salvat fata pentru tot restul vieții, oferind ușurința de mers și har.

schi și <братья>

Este nu numai schi tradiționale, dar, de asemenea, la modă acum biatlon, snowboard, sărituri cu schiurile, schi și multe altele.

Cu toate acestea, experții recomandă insistent ca copiii să înceapă cunoștință cu sporturile de iarna cu schiuri tradiționale. Acest sport este deosebit de bun în ceea ce privește întărire, ca și copilul treptat se obișnuiește cu aer curat constantă, se dezvoltă toți mușchii (în special în picioare), coordonarea mișcărilor. Desigur, există un risc de accidentare. Dar este sportul absolut sigur acolo. Sportul este sportul. Acest lucru nu ar trebui să fie uitată. Familiarizat cu schi un copil poate fi destul de devreme în 3 - 4 ani.

Foarte frumos si spectaculos sport, care a atras cu ușurință atât băieți și fete. În ciuda simplității aparente și frumusețea cele mai dificile, deci trebuie să tune în faptul că nu totul se va dovedi la fel cum ne-am dori. Este deosebit de puternic simțit o concurență acerbă. Desigur, mușchii de la picioare, brațe bine dezvoltate, cum ar fi sere, precum și dansatori solo pe gheata, coordonarea harului. Dar patinatorii trebuie să lucreze nu numai pe patinoar, dar, de asemenea, în sala - coregrafia. În orașul nostru, tinerii patinatori vârsta de 4 - 5 ani.

În timpul lecțiilor de activitățile de coordonare motorie aproape toate grupele musculare sunt bine dezvoltate.

Acest sport, de asemenea, ajută la dezvoltarea copilului, dacă este necesar, în calitatea vieții ca persistenta. În plus, tenis nu tolerează neglijarea. Pentru grave stăpânirea tehnicii trebuie să fie abordată de 2-3 ori pe săptămână, iar numărul de copii din cadrul grupului, în același timp, ar trebui să fie nu mai mult de 4-5. Din când în când, de asemenea, nevoie de formare individuală. Ușile de tenis mari și mici, deschise după prima aniversare (de cinci ani).

A câștigat popularitate special în ultimele decenii. Acestea includ judo, sambo, karate, taekwondo, aikido, arte martiale, si mult mai multe opțiuni pentru sporturi de luptă. Aceste sporturi de coordonare a dezvolta, muschi, învață copilul să răspundă rapid și corect să scadă. Fetele sunt angajate în arte marțiale, cu nu mai puțin dispuși decât băieții. Acest lucru nu este surprinzător: astăzi capacitatea de a sta în picioare pentru ei înșiși o abilitate foarte util. Nivelul traumatică de predare de specialitate nu este mai mare decât în ​​mod obișnuit. Cu toate acestea, trebuie să fim pregătiți pentru a se asigura că, după formarea lovituri inevitabile. La vârsta de licitație sunt recomandate numai non-contact arte martiale: arte martiale, aikido, karate. Primele lecții privind coordonarea mișcărilor poate fi pornit de la 2 ani.

Vrei să găsească o modalitate simplă și sigură a familiarizării copilul la sport? Începe cu dansuri obișnuite. Acest lucru este util în primul rând pentru dezvoltarea comună. Prin dans includ: sport, sala de dans, aerobic, varietate de dans modern. Cine știe, poate că sună copilul tău? În cluburi de astfel de programe să ia copiii de la 3 ani.

Șah și proiecte

Aceste sporturi „silent“ va ajuta cu siguranță dezvoltarea gândirii logice, o atenție și de memorie. În plus, pentru a aduce caracterul copilului și contribuie la capacitatea de a de a merge cu calm și luciditate pentru a câștiga. Copilul lor se poate face cu ușurință cu vârsta de cinci ani. Prin alegerea sportului ar trebui să fie luate foarte atent. Este important să se potrivească cu caracterul copilului. Este imposibil de a împinge copilul prin puterea să-l forțeze pentru a merge la secțiunea de sport, pentru că sportul ar trebui să aducă bucurie. În primul rând, uita-te atent și să asculte copilul lor.

În nici un caz nu pot fi reduse, iar tendința lui de a lupta cu natura, încercând în propria sa discreție pentru a „îmbunătăți“ copilul. Încercați să identifice și să dezvolte toate lucrurile pozitive pe care le-a mostenit de la naștere.