Revista pentru SWAT - frate - o centura neagra Nhat Nam

arta marțială vietnameză Nhat noi - nu cel mai cunoscut, dar probabil una dintre cele mai eficiente. Scoala este acasa, la terenul și Hoan Chau-Chau-ah, a cărui istorie este indisolubil legată de istoria poporului vietnamez. Școala Nhat Nam este una dintre cele mai vechi școli tradiționale vietnameze. Ea are o structură organizatorică clară, cu o mulțime de artiști care dețin tot felul de exerciții cu ambele brațe, și fără ea, precum și stiluri interne și externe. constrângeri de cale istorice nu permit să se determine cu exactitate timpul de origine a luptei și numele fondatorului primei școli.

Nhat Nam este pur școala militară vietnameză. Prima mențiune documentară a școlii ca „Școala de țipete,“ cade în secolul al XIII-lea, în cazul în care nu ia în considerare trimiteri la unele mituri și legende care datează din mai multe sute de ani înaintea erei noastre. Numele „tipetele School“ arta a fost din cauza respirație grea, uneori rulare într-un alt fel de strigăt care a însoțit șocul, protejarea și aruncarea tehnici. Literal, „Nhat“ înseamnă o unitate compus, „noi“ - direcția sud. Numele se traduce Școala - "South Wind".

Instruirea se desfășoară în procedura de rodare timp de secole. Generație după generație de vietnamezii a creat un sistem de exerciții bazate pe principii simple, dar raționale, luând în considerare caracteristicile unei persoane, mecanismul de mișcare a sistemului muscular, ligamentelor și articulațiilor. Aceste exerciții sunt simple, dar perfect. Ca urmare, exercitarea doar trei ani pentru a atinge un nivel înalt de calificare. Acest lucru nu este Qigong-ul, care (precum și în alte școli „private“) ar trebui să petreacă 15 - 20 de ani pentru a atinge orice nivel serios. În Nhat noi, există mai multe seturi diferite de exerciții concepute pentru a practica tehnici și reprezintă chintesența experienței de luptă a strămoșii vietnamezilor. Fiecare complex - o serie de exerciții cu motor, selectate și aranjate într-un mod strict verificat comanda, un fel de dans ritmic, demonstrând priceperea și frumusețea corpului, curajul uman.

Orice complex (Kuen) conține de la 100 până la 200 fragmente (Thuc) care, la rândul lor, includ mai multe mișcări, șocuri sau recepții. În Nhat ne lupta împotriva folosirii forței agilitate, calitate versus cantitate. tactici școlare bazate pe înțelegerea faptului că mobilitatea este în curs în mod constant diverse transformări, imobilitate - inerte. Acesta este motivul pentru care strategia se bazează pe utilizarea contraatacuri active, în loc de protecție pasivă. O altă caracteristică a școlii: în timpul exercițiului activează energia internă prin stimularea punctelor de acupunctura, care se datorează dispozițiilor speciale ale corpului și respirație, prin regimuri speciale.
Școala exercițiu Nhat-nu necesită echipamente sau condiții speciale. Ele pot efectua oriunde - acasă, la locul de muncă, în sala de gimnastică. Nu trebuie să efectueze un sac imens cu armură, în Kendo, sau un voinic de șase ca în kung fu. Tot ceea ce este necesar - este convenabil, nu restricționează haine de circulație.
Artele martiale au dezvoltat o varietate de tehnici de luptă și exerciții pentru formarea tehnicilor de mână, încercând să folosească capacitățile lor cât mai mult posibil. În Nhat-folosim cinci forme de bază de mână. Fiecare luptă are formă de propriile sale caracteristici, avantaje și dezavantaje. Stăpânirea perfectă a tehnicii mâinilor într-o luptă este imposibilă fără cunoașterea acestor caracteristici, capacitatea de a profita de punctele forte și punctele slabe eludeze, implică dezvoltarea unei intuiție și revelator ascunsă în fiecare dintre noi potențialul.

Artele martiale au dezvoltat o varietate de tehnici de luptă și exerciții pentru formarea tehnicilor de mână, încercând să folosească capacitățile lor cât mai mult posibil. În Nhat-folosim cinci forme de bază de mână. Fiecare luptă are formă de propriile sale caracteristici, avantaje și dezavantaje. Stăpânirea perfectă a tehnicii mâinilor într-o luptă este imposibilă fără cunoașterea acestor caracteristici, capacitatea de a profita de punctele forte și punctele slabe eludeze, implică dezvoltarea unei intuiție și revelator ascunsă în fiecare dintre noi potențialul.

Tai Kuen (pumn) - include mișcare atac pumn sau de protecție în diferite rafturi. cu protecție knuckle este robust, șoc - putere, aproape eliminat prejudiciul a articulațiilor degetelor.
Tai-chao (mână-picior tigru) - Această formă de luptă este utilizat într-o varietate de rafturi, cu diferite impacturi, atât în ​​atac și de apărare. Acesta a primit numele său, deoarece degetele mâinii deschise, desfăcute și îndoit să semene cu o labă de tigru.
Tai dao (sabie-mana) - toate degetele îndreptate și bine presate unul împotriva celuilalt, ca și în cazul în care formarea unui cutit sau sabie. Avantajele acestei forme ar trebui să includă „elongație“ mâini greve ample sector, pentru a lovi cu ușurință puncte vulnerabile adversarului tocare șocuri puternice livreze, dar în strânsă această formă mâini luptă puțin eficiente.
Tai-sa (mana-șarpe) - o formă de degete torsadate seamănă de fapt, un șarpe sau capul unei broaște țestoase (de unde și numele vechi al acestei forme - „Turtle“). Beneficiile forma Tai-sa ar trebui să se abțină să includă o mare mobilitate, capacitatea de a alege și în timp util pentru a schimba direcția de atac, ceea ce complică foarte mult răspunsul inamicului.
Tai cei (cot) - atunci când tehnicile de atac și de apărare utilizate de îndoit cot, antebraț și cel mai aproape de cotul brațului. Cot poate fi aplicat pumni foarte puternice și eficiente în sferturi aproape, care sunt ușor combinate cu alte forme de tehnici manuale. Acest lucru creează posibilitatea de a aplica impacturi bruște cu distanța și distanța în apropierea sau limitată, cu o gamă largă de aplicații.

METODOLOGIE ȘI FILOSOFIE

Simplu și la aceleași metode sofisticate timp de luptă Nhat Nam, inclusiv elemente rectificata, bazate pe dovezi ale mișcărilor, permite să profite de puterea vrăjmașului, este rațional de a mobiliza puterea corpului său, sau părți ale acestuia pentru atac sau de apărare. Stagiarii cât mai curând posibil pentru a obține rezultatele dorite ale dezvoltării abilităților lor, claritatea gândirii, acuității senzoriale, viteza de reactie, agilitate și precizie în aplicarea tehnicilor.

Școala Nhat Nam este cu adevărat un sistem de luptă unic, care nu poate fi confundată cu alte școli cunoscute. Ea a caracterizat prin gradul înalt de organizare, la scară, perfecționat metodele teoretice și psihologice ale studenților de formare, un set divers și unic bogat de forme și metode de formare. În est, marțiale vechilor maeștri de arte au căutat întotdeauna să introducă în conștiința discipolilor săi ideea că artele marțiale este în primul rând o modalitate de a reduce un forțelor întunecate, formarea de înaltă moralitate, bunătate, calea de dezvoltare ascunsă în fiecare dintre noi potențial, cu scopul de a le pune pe oameni de serviciu. Nu e de mirare vietnamezii au o vorbă: „Numai prin a deveni un puternic, va înțelege că această slăbiciune.“
Tehnica școală de formare Nhat-ne se bazează pe legile generale (traiectoria de deplasare a corpului, distribuția tensiunilor musculare, rezistenta, capacitatea de relaxarea maximă a articulare, musculare, ligamente), luând în considerare forțele și abilitățile individuale. Cu alte cuvinte, exercitarea Nhat ajunge la toată lumea noastră. Elevii nu trebuie să confunde dificultățile inițiale, care trece prin ele, el câștigă încrederea în abilitățile sale, probabil, purtat de clase și se simt un sentiment uimitor de armonie în procesul de instruire, ușurința în organism. În viitor, va veni treptat la un echilibru și un sentiment de armonie cu mediul înconjurător.
Pe baza conceptelor teoretice și filosofice ale școlii Nhat ne-a se angaja în această artă marțială - menite să păstreze un control constant asupra, să depună eforturi pentru pace și armonie cu ceilalți. Nhat Nam infiltrează care se ocupă cu calități, cum ar fi sârguință, perseverență în depășirea dificultăților, capacitatea de a dispune în mod eficient de timp, ca folosirea eficientă a energiei sale, pentru a alege cele mai bune mijloace și pentru a arăta perseverenta, capacitatea de a evalua instantaneu situația, prudența, blândețe, respect pentru adversar, omenirea și că comportamentul specific, care are o persoană puternică și cu experiență.
Natura aplicat acestui tip de arte marțiale se manifestă într-o combinație de diferite idei filozofice și religioase, inclusiv elemente ale mentalității primitive, de dragul identificării cadrului lor universal, pentru a atinge armonia în relația omului cu natura, universul. Acesta este - cel mai important lucru. metode Prin urmare sofisticate de luptă Nhat-ne-am concentrat în principal pe auto-educație și îmbunătățirea naturii sale, în conformitate cu legea de transformare a cantității în calitate.
În arta Nhat-avem patru startere: Acesta (sufletul) și (Mind), Khi (energie) și Thuat (tehnica). Principiul este sufletul orientând. Aceasta include credința, aspirația sufletului într-o anumită stare, la care concentrația maximă și claritate în percepția din jur. Al doilea principiu, Mind - care cuprinde cunoștințe pentru a selecta calea care duce la îndeplinirea aspirațiilor sufletului. În continuare - Energie. Aceasta este esența invizibil, dar, de fapt, existente în formă de legătură între corp și câmpul energetic fiecărei persoane. Seize de putere - aceasta înseamnă a întări voința, puterea spiritului. de stocare a energiei - este de a menține și de a crește vitalitatea organismului, aceasta este esența conceptului de Est de conservare a sănătății fizice. Al patrulea și ultimul principiu este tehnica sau proces. Aceste tehnici specifice, forme marțiale, rafturi, mișcarea înșelătoare, atac, și alte elemente de arte martiale.
Caracteristici arte martiale Nhat-am determinat doctrina filosofică: este împotriva forței dexteritate, se recomandă precauție împotriva riscului de calitate versus cantitate. Receptii nu sunt împărțite în mai eficiente și mai puțin eficace, fiecare dintre ele poate deveni cel mai important la un moment dat, și, prin urmare, ar trebui să fie aduse la perfecțiune elevului. Pe acest subiect există o parabolă a înțelept vietnameză.
Unul dintre ucenicii crezut că el a stăpânit perfect toate metodele de luptă, și a plecat în căutarea unui adversar, care ar putea concura în condiții egale. În pădure, a întâlnit un om bătrân, care a pălmuit metodic o mână pe copac. La întrebarea tânărului despre ceea ce făcea el, bătrânul a spus că învățarea de calificare. Apoi ucenicul a oferit bătrânii locale să lupte cu el. El a fost de acord. După o clipă, tânărul sa trezit pe pământ. El a crescut și mai mare să-l ocupat imediat o altă lovitură. Când băiatul sa trezit, a văzut un om bătrân, lovind copac. Discipolul se apropie de el și a întrebat dacă să împartă secretul de strivire tehnici sunt folosite în luptă cu respect. Bătrânul a răspuns: „Eu nu am folosit nici tehnici speciale, pur și simplu prin pumn de formare lung, pentru a face un puternic și precis.“.
Este foarte important să-Nhat învățăm pentru a determina ce fel de recepție va fi cel mai eficient în acest moment. Gradul de cea mai înaltă calificare - atunci când mai multe tehnici sunt cuprinse într-o singură. În Nhat Nam este strict interzis să utilizeze tehnica de arta martiala pentru a face rău unei alte persoane, sau pentru a demonstra superioritatea.
Școala acordă o mare atenție arta posesia de arme de: sabie, ciocan, băț scurt, al șaselea, cu un cuțit. Puteți învăța cum să se ocupe cu o panglică. O bucată îngustă de mătase până la trei metri, cu capsate la capetele obiectelor grele - mai ales convenabil armă „invizibile“, care poate provoca o lovitură neașteptată și inamic dezarmat. Arma este considerată ca un mijloc de arme de extensie, ceea ce le face mai rigide, ascuțite și agil.
Școala Nhat am acordat o importanță deosebită pentru dezvoltarea intelectuală a studenților săi. În plus față de exerciții fizice intense afectează procesul de învățare și de cunoștințe domenii, cum ar fi psihologia, anatomie, fiziologie, omule. Fiecare student care vrea să aibă succes, trebuie să lucreze în mod constant pe tine, învățarea științei. Principiul „Will și spiritul este mai necesar considerații“, el pune pe primul loc în lucrare. Cu siguranță nu înseamnă că abilitatea de a gândi în mod corespunzător umbrită că nu este necesar să se acorde o atenție. Sensul acestui principiu este că, chiar și mintea cea mai lucid, capabil să absoarbă toate detaliile științei, nu ajută pentru a atinge perfectiunea, dacă nu este susținută de calități, cum ar fi voința și spiritul. Nu e de mirare ei spun: „Ai colecta o lungă perioadă de timp - te va umple un coș plin“ sau „picătură cu picătură - și o cană plină de.“ Toți știu, probabil, povestea modului în care rulează pe cursa de broască țestoasă încăpățânat câștigat iepurele lăudăros.