retrogradarea

Pentru retrogradarea femeie ambițioasă este de multe ori tragedia la scară mondială. Și absolut nimic! dificultăți temporare în carieră poate deveni un portal de creștere amețitor profesionist! Desigur, dacă doriți.

Desigur, lăsați, trântind ușa, după turnarea de cafea fierbinte pe un tricou sef alb, mult mai plăcut decât propriul entuziasm rece, suprimarea lui mânia „drept“ de reducere a nemeritat. Multe femei fac doar asta. Sau mai rău - de ani de zile incubație răzbunare „infractor“, mai degrabă decât să se gândească la tine și beneficiile care pot fi trase din această situație.

stres emoțional, care este însoțită de o veste proastă, poate juca o glumă crudă cu noi. Deci, primul lucru de făcut, după ce a făcut un mod dramatic de la sef la subordonat - amintiți-vă cuvintele de aur ale lui Scarlett O'Hara - „Nu voi gândi la asta azi, mă voi gândi la asta mâine“ Și să urmeze această maximă în practică. Singurul mod în care se poate bate meniurile în favoarea lor.

Acordați-vă timp pentru a accepta și de a supraviețui etapa complex nou în viața ta. Este mai bine să fi avut o problema imediat, fara sa lase de propriile lor emoții și nu impingandu rădăcina de tristețe adâncă în subconștient cu speranța că toți vor trece și vindecă de timp.

Psihologii nota 5 etape, care sunt, de obicei trec printr-un om după orice eveniment stresant.

În această etapă nu suntem conștienți de ceea ce sa întâmplat, și pur și simplu nu cred ce sa întâmplat, considerându-l absurd.

Când este vorba de înțelegerea că jos va trebui să continue să existe într-un fel, a atras valuri de agresiune. Acesta poate fi îndreptate la el însuși, șeful companiei, sau viața însăși, ceea ce a făcut o nedreptate brut. Cel mai adesea, această etapă este însoțită de exclamații de genul „Cum îndrăznești să mă picătură? La urma urmei, eu sunt cel mai valoros angajat! „Sau“ Eu sunt incompetent, nu au putut fi păstrate într-un astfel de loc!“. Și așa merge mai departe.

În acest stadiu, este înțelept să pună un cronometru pentru trecerea acestuia. Dă-te o zi, și apoi răsturnați doar viața paginii. Nu este necesar să se meargă în cicluri.

Următoarea etapă se desfășoară sub sloganul „dacă“. „Dacă nu aș fi ratat o petrecere corporate, nu aș fi descalificat“, „Dacă aș fi trecut raportul la timp, nu ar fi nici o reducere“, „Daca as da companiei 10 clienti noi, șeful mă ia înapoi“, și așa mai departe.

Consecința logică a etapei anterioare este reducerea vitalității, supresie starea de spirit, note depresie. Este extrem de important pentru a obține în acest timp, sprijinul familiei și prietenilor, și, dacă este necesar, să se adreseze experților.

Omul în cele din urmă primește și eliberează problema, ceea ce îi dă puterea de a merge mai departe prin dezvoltarea unei strategii care îl va pune „pe un cal.“

Odată ce reabilitarea este completă, puteți continua să ia măsuri decisive.

Stai sau du-te?

reteta universal - ce să facă - nu există. Decizia depinde de mai mulți factori - managementul relatiilor si colegii, perspectivele de creștere în viitor. Ceea ce contează este dacă există posibilitatea de a schimba locuri de muncă la altul, mai favorabile, din orice motive.

Ei bine, ia în considerare toate opțiunile, și exemple de viață ale femeilor de succes se vor lasa de gândit.

Exemplul 1: Am lucrat într-o companie mare, în calitate de director adjunct. Pentru a subordonat tratat bine, arătând gravitatea, acolo unde a fost necesar, și loialitate, unde a putut. Toate muchiile ascuțite încercați să faceți, și mi se părea că în relațiile colective au fost prietenos. Într-o zi am fost chemat directorului și a spus că el nu are pretenții la munca mea, dar doresc să pună în scaunul meu, „omul lui.“ Face cu ea a fost dificil, dar în condițiile crizei a trebuit să. Evenimentele ulterioare au arătat că era necesar să plece dintr-o dată - colegii yazvili și îi șopti în spatele lui, ignorând cererile mele. Moralmente a devenit dificil de operat. Când m-am schimbat de locuri de muncă, am oftat cu ușurare. Locul nouă a fost mai bună decât de 100 de ori anterioare!

Exemplul 2: Cu colegul meu Anna, am lucrat în departamentul economic la pozițiile identice cu plata egală. Odată cu apariția structurii de conducere a noii companii a fost schimbat, ne-am decis să păstreze doar un singur expert de conducere. Unul dintre noi a fost oferit să se mute la alta, poziție inferioară, dar cu păstrarea salariului vechi. Anna „cădere“ a refuzat, și am fost de acord. Ambiția mea nu doare, am început să lucreze mai puțin, se relaxeze mai mult. Spitalul nu mai erau o tragedie pentru oricine, pentru că nu mai era legat de multe lucruri - cum ar fi livrarea de rapoarte, de exemplu. Coleg pentru aceeași bani aratului de mai multe ori mai mult decât mine. În plus, în vara am mers 5 săptămâni, și Anna doar trei, iar apoi în potrivește și începe. Dar acum este doar un expert important.

Cum sa pregătit pentru succes?

- Pot lua un curs de limbă; - Acum, nu trebuie să se trezească din apelurile de noapte; - Pot să acorde mai multă atenție sănătății lor; - o vacanță de familie va fi acum posibilă în orice moment al anului.

Lucrul pe listă, veți vedea cât de mult a existat un moment favorabil în viața ta. Dacă formulăm „pro“ nu este încă posibil, a scăpa de blues cu ajutorul întrebării - „ce dacă?“:

- o scădere bruscă dvs. - cel mai bun care poate oferi acum locuiești? - dintr-o dată este o oportunitate unică de a experimenta, în sfârșit, bucuria maternității? - dintr-o dată acum veți obține rezultate remarcabile în celălalt caz?

Aflați pentru a vedea bine unde a fost ascunsă anterior din ochii tăi. Desemnați perspectivele tale!

Fiecare eveniment din viața unei persoane - este o lecție pe care trebuie să treacă pentru a merge mai departe. Fii prudent și de succes! Rainbow schimbă înainte!