Rețete, știri și articole despre alimentație sănătoasă

Supa de ciuperci congelate ciuperci. reteta pentru

Acum, pe rafturile supermarketurilor este întotdeauna posibil de a găsi un ciuperci congelate. În zilele de post (și nu numai), din care puteți găti o supă de ciuperci minunat. Aceasta supa poate fi atribuită feluri de mâncare din bucătăria slabă. dacă îl folosiți, fără adaos de smântână.

produse

- Ciuperci congelate - 400-450 grame;
- cartofi - 7 buc;.
- Ceapă - 1 buc;.
- Morcovi - 1 buc;.
Toate legumele - media în mărime
- ciuperci Bouillon cub - 1 buc;.
- frunze de dafin - 1 buc;.
- piper negru - 3 buc;.
- Sare - 1 linguriță;
- ulei de floarea soarelui pentru prăjit legume;
- Crema pentru umplere.

Reteta pentru supa de ciuperci, ciuperci congelate

Oala de turnare email 1,5 litri de apă, se pune sare linguriță și se toarnă ciuperci congelate. Potul a fost adus la fierbere. Ceapă și morcovi fin tocat, pus pe o tigaie mică și se prăjește în ulei de floarea soarelui pana se rumeneste. Se curata cartofii curatati si taiati in fasii pentru gătit cartofi - cartofi prăjiți.

Când apa fierbe cu ciuperci, a pus într-o tigaie de legume, cartofi, ciuperci cuburi, frunze de dafin, piper. Se fierbe la foc mic timp de 15 minute. Inainte de a servi într-un castron se pune 1 lingura. o lingură de smântână. Asta e toata reteta de supa de ciuperci.

Despre beneficiile pentru sănătate de ciuperci puteți citi pe pagina de o rețetă de gătit miceliu de gătit. În ceea ce privește supa, aspectul pozitiv este lipsa de carne în el, pentru ca persoanele cu boli de inima, ficat, tractului biliar, precum si excesul de greutate grăsime din carne bulion bogat nedorite. Ei bine, supa de ciuperci este considerată o masă grea, deci nu este recomandat să mănânce pentru cei care stomac bolnav.