Rețete pentru băi de slăbire la domiciliu (terebentină, sare, bishofit, etc.), comentarii
efect băi Principiul asupra greutății
În timpul recepției, o baie caldă se încălzește țesutul subcutanat, accelerează circulația sângelui și a dilata vasele de sange - aceste procese mobilizarea țesutului adipos din organism și facilitează îndepărtarea lor. Grăsime nu este rupt în jos, dar devine mai maleabil. Prin urmare, se recomandă, situată în baie, face un auto-masaj de lumină - datorită acțiunii mecanice pe zonele cu probleme și rezistența la apă, o astfel de procedură va contribui la pierderea în greutate.
Adăugarea de apă ajută la întărirea ingredientele speciale „atac“ pe grăsime și eliminarea toxinelor. Cele mai multe dintre componentele compoziției băii pentru pierderea în greutate, împreună cu toxinele sunt eliminate excesul de lichid și scuti umflarea. Un bonus frumos: cu utilizarea regulată va lăsa nu numai excesul de greutate, dar celulita.
După o procedură poate pierde pana la 2-3 kg, dar un rezultat rapid se realizează datorită pierderii de apă de către organism, astfel încât, după câteva zile, greutatea revine la nivelul anterior. Pentru a stimula pierderea in greutate, baie trebuie să fie combinate cu un regim alimentar sensibil și exerciții fizice.
Tipurile de compoziții pentru pierderea în greutate și utilizarea regulilor
Cele mai multe dintre ingrediente sunt adăugate în baie pentru pierderea in greutate, este la îndemână în orice casnică: lapte, miere, sare, oțet, muștar, ierburi. Componentele lipsă pot fi achiziționate de la un magazin de farmacie sau magazin alimentar.
Reguli generale și instrucțiuni
- Mai bine să ia o baie în seara, 1-2 ore înainte de culcare, pentru a putea să se relaxeze și să se întindă sub o pătură. Noaptea, crește metabolismul, astfel încât procesul de pierdere în greutate, baia de activat, va continua chiar si in timpul somnului.
- Înainte de procedura ar trebui să ia un duș pentru a curata pielea de impurități și acumulate pe zi de grăsime.
- După baie, se spală corpul tau nu are nevoie, este de dorit să se permită să se usuce în mod natural și a pus pe ceva cald sau se întindă sub o pătură timp de 30-40 de minute.
- Apa trebuie să fie fierbinte, temperatura optimă - 37-38 ° C.
- Adâncimea optimă de scufundare - chiar deasupra taliei, ca un nivel mai ridicat de apă asigură o presiune suplimentară asupra inimii. Nu este nevoie să vă faceți griji că, dacă partea superioară a corpului nu este scufundat în baia, ea nu va pierde in greutate - activare metabolică are loc pe tot corpul.
- Se scufundă capul și mai mult o persoană într-o baie cu o soluție pentru pierderea în greutate este imposibilă.
- La primul semn de deteriorarea procedurii de sănătate ar trebui să se oprească, să ia un duș și se culcă timp de 15-20 de minute.
- 2 ore înainte și după o baie nu ar trebui să mănânce alimente și băuturi acidulate.
- În baie de ciclu menstrual pentru pierderea in greutate nu este recomandat să ia.
- Pentru a obține rezultate vizibile trebuie să luați baie în mod regulat în cursul 1-2 săptămâni.
- Înainte de curs recomandabil să se consulte un medic pentru a identifica posibilele contraindicații.
Important: nu este necesară pentru a crește doza de componente, este însoțită de complicații pentru corpul și reacția negativă a pielii.