retete dovlecei tocana sunt rapid și gustos, cu pătlăgele vinete, morcovi și ceapă, legume și cartofi

Nu de multe ori a trebuit să traducă în realitate rețete neobișnuite dovlecei compot? Cât de mult timp și efort petrec vreodată? Cum de a evalua rezultatul degustători interne? În cazul în care versiunile originale de feluri de mâncare pe care s-au dat un timp de greu, puteți opri în condiții de siguranță încercările de gătit la ospețe tradiționale și clasice, cu legume ...

dovlecei tocana cu ceapă și roșii „rapid și gustos“: pas cu pas retete cu fotografii

Crezând că dovlecel eronat - legume simplu și complet fără gust, gospodinele de multe exclude din regimul alimentar de uz casnic. Și în zadar! La fel de populare tip de dovleac este considerat un produs dietetic excelent, cu o compoziție generoasă de vitamine-minerale si abundenta de fibre nutritive. O companie cu smântână și alte legume utile, de asemenea, este surprinzător de apetisant. Se prepară dovlecei aburit cu ceapa si rosii pentru o reteta rapida si gustoasa cu pas cu pas fotografii - asigurați-vă că avem dreptate!

Ingrediente necesare pentru dovlecei „rapide și gustoase“, fierte cu rosii si ceapa

tineri dovlecei - 4 buc.
ceapa bec - 2 buc.
tomate rosii coapte - 6 buc.
sare - 2 lingurite
crema de 15% - 3 linguri
piper negru - 0,5 linguriță

Pas cu pas gătit dovlecei cu ceapa si rosii tocanita pe bază de rețetă „rapid și gustos“

Pentru casă delicioase tocană de o mai bună utilizare a tinerilor legume. Se spală dovleceii și se taie în bucăți mari. Ceapa clară a pleavă și se taie inele groase sau cuburi.
roșii suculente coapte se spală, face o incizie în formă de cruce pe tobe. rosii mai mici pentru câteva secunde în apă clocotită, apoi în apă rece. Scoateți pielea și se taie carnea în bucăți mari. Pune toate legumele intr-o tigaie adâncă, cu fund gros, unsa cu ulei vegetal.
Acoperiți recipientul cu un capac și a stabilit pe arzător. Start legume fierbeti in suc propriu la foc mic. Deoarece alocarea de suc crește capacitatea arzătoarelor.
După 3-5 minute după fierbere, se adaugă legumele într-o tigaie cu sare, piper și smântână. Glisați capacul lateral pentru lichidul treptat fiert departe. Fierbeti dovlecei cu ceapa si rosii timp de 30-40 minute. Dacă vă place gustul de ierburi proaspete, se adaugă la tigaie cu patrunjel sau coriandru tocat timp de 2 minute, pana cand se inmoaie.
Se serveste dovlecel aburit cu ceapă și roșii „rapide și gustoase“ pentru pas cu pas reteta cu fotografii calde sau reci. Iahnie de legume tinere, în orice stare sunt la fel de gustoase și apetisante.

Tinere dovlecei, fierte într-o tigaie cu pui

legume clasice fierte produse cu adaos de diferite tipuri de bulioane, vin sau apa de băut. Dar, așa cum dovlecel sub căldură alocă suficiente lichide, fără alte puteți face. Un alt lucru - o pasăre file de pui blând și delicat completează perfect compoziția de legume, și să dea sațietate fel de mâncare și de nutriție. Tineri dovlecel, fierte într-o tigaie cu carne de pui, par delicatețe reală, dacă adăugați un pic la combinația standard de ingrediente neobișnuite. De exemplu, uleiul de susan, porumb sau ierburi aromatice.

Ingredientele necesare pentru gătit dovlecei tineri cu iahnie de pui într-o tigaie

dovlecel -700 g
piept de pui -500 g
Porumb congelat (poate fi decapate) - 1 lingura.
Usturoi - 4 catei
ulei de susan - 1 lingura
Sare - 1 linguriță
Ulei de floarea soarelui - 2 linguri
piper măcinat
plante aromatice la gust

Pas cu pas dovlecel de gătit, înăbușită într-o tigaie cu pui

dovlecel groase proaspete, se spală în apă rece, taie capetele si se taie legumele in cuburi mari.
piept de pui, clătiți și uscați cu prosoape de hârtie. Cut pasăre același cub ca suc de fructe și se prăjește într-o cantitate mică de ulei de floarea soarelui cu sare și piper.
fierbe proaspătă porumb, cuplu murat de minute - tulpina, congelate - dezgheț.
Intr-o tigaie separat prăjesc bucățile în ulei de porumb și dovlecei susan. Sare și piper legumele imediat ce o crustă aurie pub-uri.
Se transferă legumele prăjite într-o tigaie la pui. Adăugați un pic de apă potabilă și se fierbe tocană de sub capac încă 15-20 de minute. Tinere dovlecei, fierte într-o tigaie cu pui Se serveste cu orez fiert, piure de cartofi moi sau crocante pâine de grâu.

dovlecei înăbușită cu ciuperci, morcovi și ceapă - un pas cu pas reteta fotografii

În procesul de stingere a Tabachkov cu legume și ciuperci nu se poate pierde un sentiment de proporții. Pur și simplu pune, este important să se țină evidența timpului când dovlecei nu mai este umed, dar încă nu a apelat la terci. Este mai bine să se pregătească un fel de mâncare într-o tigaie largă plat la temperatură ridicată. Doar ca dovlecei cu ciuperci, ceapă și morcovi aburit în nostru pas cu pas reteta fotografii vor rămâne intacte, suculent și foarte delicios.

Ingrediente necesare pentru dovleceii protushenyh cu morcovi, ceapă și ciuperci

dovlecei galben sau verde -400 g
ulei de masline - 1 lingura
ceapa rosie -100 g
Green ardei iute - 1 buc.
chimen - 1 varf de cutit
Usturoi - 4 catei
porumb -150 g
oregano uscat - 1 praf
tomate - 100 buc.
Sare - 1 linguriță
morcov -80 g
lămâie sau - 0,5 unități.
ciuperci 100 g

Pas cu pas gătit compot dovlecei, ceapă, morcovi și ciuperci reteta cu fotografii

Începe de gătit tocană de suc de fructe cu pregătire ingrediente. Ceapa curata din pleavă si cotlet felii medii, dovlecei, se spală și se taie în cuburi. Usturoi și ardei iute verde, fără miez și semințe, cu un sef de cuțit cotlet.
Intr-o tigaie cu ulei de masline fierbinte se prăjește componentele pregătite. Între timp, curat și se taie morcovii, rosiile Blanch, se spală și se taie ciupercile.
Fried ceapă, usturoi și ardei iute podsolite si se presara cu condimente uscate. fierbe porumb brut pentru câteva minute în apă sărată, picătură murat pe sită.
Arunca cuburi dovlecei în amestec aromat picant fierbinte. Continua să se prăjește până dovlecel nu va lasa sucul. Apoi trimite la tigaie feliate morcovi și porumb preparate.
În ultima etapă, se adaugă la toate piesele de tomate și jumătate (sferturi) de ciuperci. Se presara un amestec de suc de lămâie și se fierbe legumele in suc propriu timp de 10-15 minute.
dovlecel Ready tocanita cu ciuperci, morcovi si ceapa pe reteta pas cu pas, cu o răspândire fotografie în porțiuni de talere si se presara cu ierburi proaspete. Opțional, puteți adăuga un pic fel de mâncare de cartofi, ardei gras, sau pentru a modifica proporția de componente disponibile în formulare. Din acest gust de tocană nu suferă.

dovlecei înăbușită cu cartofi și legume într-o tigaie

Punctul culminant principal al tavernei - capacitatea de a absorbi perfect aromele componentelor învecinate. In aceasta reteta miracol de legume perfect impregnate cu note de menta pasta de ton blând, usturoi și ardei dulce. O astfel de combinație aparent incompatibile este locul de a fi ca un experiment culinar de succes. dovlecei gata, fierte cu cartofi și legume în tigaie va fi un tratament excelent pentru bărbați, femei și brutale fragile, Weight Watchers.

Ingrediente necesare pentru dovleceii protushenyh într-o cratiță cu cartofi și legume

dovlecei - 2 buc.
ceapa bec - 1 buc.
cartofi mari - 2 buc.
fulgi de chili - 1 linguriță
ceapă - 1 buchet
Coreeană pastă - 1 lingura
Usturoi - 2 catei
conserve de ton - 1 cutie
piper - 2 buc.
Sare - 1 linguriță

Pas cu pas dovlecel de gătit, înăbușită într-o oală cu legume și cartofi

Într-un pahar mic castron se amestecă piper coreean cu pasta de usturoi proaspăt, fulgi de chili și sare.
Fierbe tigaie adâncă pentru câteva minute după fierbere, cartofi și ceapă decojiți și feliați într-o cantitate mică de apă. Se adaugă amestecul rezultat a fost potul ascuțit.
După câteva minute, se toarnă într-un ton cratiță conserve dintr-un borcan de staniu. Nu acoperiți capacul oală pentru excesul de lichid se evaporă treptat.
Se spală dovleceii și se taie în bucăți mari, ardei gras, curat din miez și se taie în dungi. Puneți legumele în oală la tocană, se amestecă bine și se fierbe totul timp de 15 minute.
dovlecel Ready tocana cu cartofi și legume în tigaie Pune intr-un vas adanc si se presara cu ceapa verde tocate marunt. Mănâncă fel de mâncare fierbinte!

dovlecel neobișnuite cu aburi cu vinete: reteta cu pas cu pas fotografii

Cel mai adesea în gătit dovlecel tocană de legume, se adaugă la tigaie în ultimul rând. Acest ingredient vine la deplina disponibilitate mai repede decât restul, atât de adevărat este ultima etapă. În caz contrar, acesta este digerat, s-ar prăbuși și să devină o masă complet omogenă și plăcută la gust. Păstrați acest lucru în minte atunci când începe să gătească dovlecei neobișnuite, fierte cu vinete, ceapa si pasta de tomate în conformitate cu rețeta noastră cu fotografii.

Ingredientele necesare pentru un dovlecel neobișnuit cu vinete rețetă cu fotografii

dovlecei mijlocii - 1 buc.
carne de porc burta -150 g
ceapa - 1 buc.
mici vinete - 1 buc.
pasta de tomate - 1 lingura
apa potabila - 1 lingura.
Usturoi - 2 catei
patrunjel sau coriandru - 1 buchet
faina - 1 lingura
Sare - 0,5 linguriță
un amestec de ardei

Pas cu pas dovlecel de gătit, compot într-o oală cu vinete pe o rețetă neobișnuită cu o fotografie

Bacon se taie în cuburi subțiri.
Intr-o tigaie încălzită cu o grosime de carne de porc fund tocană pasta de tomate cu sare și piper.
Adăugați puțină apă potabilă și îngroșa lichidul cu faina.
Dovlecel și vinete tăiate în aceleași bare ca și pieptul. Ceapa toca orice mod convenabil.
Intr-o tigaie cu carne de porc fiert in sos de tomate se toarnă legumele preparate și usturoiul tocat fin.
Se prepară tocană de legume fără capac pe arzător de putere medie, timp de cel puțin 20 minute. 2 minute înainte de sfârșitul procesului rolei într-o tigaie tocat plante la gust.
dovlecel Neobișnuit aburit cu trepte de prescripție de vinete cu fotografie poate avea forma de iahnie groase sau lichid fierbinte, în funcție de cantitatea de apă adăugată la tigaie la primele etape de preparare.