rețete dietetice din brânză fără ouă - simple și delicioase

Buna dispozitie toata vara! Vă sugerez astăzi câteva simplu, dar în același timp, un minunat rețete de la cabana. Aceste rețete dieta din brânză am luat pe Youtube, pe canalul Fox marmeladă. Dacă nu știi canal, atunci într-adevăr, într-adevăr recomanda.

Deci, cu finisajul de reprezentare a canalului, este timpul să-și prezinte rețete din brânză fără ouă și cu o cantitate minimă de făină. De ce caș? Și de ce nu? Branza de vaci - este un astfel de aliment care fericit să mănânce atât pentru adulți și copii, atât în iarnă și de vară. Și preparate din brânză de vaci și se potrivesc pierde în greutate, și laktovegetariantsam.

Ideal prăjituri cu brânză de vaci fără ouă

Probabil una dintre cele mai populare rețete de brânză - syrnichki suculent, foarte simplu și foarte blând. Cu conținut caloric scăzut rețete vegetariene, fără ouă, fără grișul și cu o cantitate minimă de făină. Ideal pentru cei care doresc să rămână în formă.

Pentru a lua în prepararea de 250 g de brânză și o răspândire bună cu o lingura de zahar.
Când amestecul este neted și moale, se adauga lingura de faina cu un tobogan bun și se amestecă bine.
blatului face, atunci trebuie să aplatiza mingea, pentru a obține tort. Astfel de blank-uri cheesecakes pentru a obține 6 bucăți.
Noi le-a pus pe o tigaie preîncălzit cu un pic de ulei și se prăjește fiecare parte.

Pe partea durează aproximativ două minute. Ei bine, asta-i tot.

Snack de dovlecei

Cuplu suc de fructe - 2 buc.
Brânză - 150 grame
smantana sau iaurt - 3 linguri
Ierburi, sare, usturoi (optional), ulei pentru prăjit

Se taie lungimea de dovlecei în felii subțiri, și să dea suc de fructe prisalivaem lasa sucul.
Se prepară umplutura: Pur și simplu frecati branza de vaci cu smantana sau iaurt, nu exagera, greutatea nu ar trebui să se răspândească.
Atunci când sucul de dovlecei va porni, este necesar să se fuzioneze, dovlecel se usuce pe un prosop de hârtie și se prăjește rapid pe ambele părți într-o tigaie cu ulei minim.
Spread de umplere și rola role.

Clătite cu brânză de vaci

Clătite - o clătită de cartofi, diferite variante sunt prezente într-o varietate de bucătării. Cartofi și preparatele acestora este frecat pe o răzătoare, ruptă despre spini ascuțite.

Pentru prepararea avem nevoie de:

Se serveste cu smantana sau fără ea.

Brânză caserolă

O altă rețetă brânză de vaci dieta, familiare tuturor din copilărie - caserola brânză de vaci, prăjitură cu brânză (prăjitură cu brânză) sau prăjitură cu brânză, dacă îl va suna asa.

Branza de vaci - aproximativ 1 kg (I 900g)
iaurt natural, lapte condensat îndulcit, zahăr sau îndulcitor - gust si dorinta
Agar - 2 linguri cu tobogan + 1ch.l.
Portocale - 3 buc.

1. Cheagul se poate face pentru gustul tau. Puteți exclude iaurt și lapte condensat, trebuie doar să adăugați zahăr sau îndulcitor. Puteți adăuga orice fructe uscate la gust. Principalul lucru pe care caș a fost pentru tine foarte gustoase 🙂

2. Dacă nu există nici un cuptor, agar-agar poate fi dizolvat într-un pahar de suc de portocale sau apă fierbinte, se amestecă repede în brânză de vaci și bate cu un blender, se toarnă într-o matriță și a pus într-un loc răcoros pentru întărire. În acest caz, nu adăugați brânza de iaurt care greutatea nu a fost prea lichid. Într-o astfel de realizare, agar de gătit poate înlocui gelatină.

prăjitură cu brânză căpșuni fără caș de copt

Pentru a pregăti prăjitură cu brânză de căpșuni, fără coacere, avem nevoie de:

Baza: zahăr 50g, 100g unt, faina 150g, vârf de cuțit de sare, 1 st.l.vody.

Se amestecă toate ingredientele si se framanta aluatul. Așezați un strat subțire pe partea de jos a formularului, fac o mică bordură, înțeapă cu o furculiță în mai multe locuri. Se coc la 200 de grade timp de 15-20 minute.

Umplerea: aproximativ 1 kg de brânză, aproximativ 1 kg de căpșuni, zahăr la gust, 2-3 linguri Slide-agar, lapte 250g 200g smântână 35% grăsime, așa cum se dorește.

O parte din căpșuni bici blender cu cremă de brânză și zahăr.

Agar se amestecă în lapte și se umfla lasa timp de 5-10 minute. Pune laptele pe foc, amestecând constant se aduce la fierbere, nu se fierbe. Se toarnă agar lapte în brânză de vaci, bătut cu telul blender.

Dacă utilizați crema, bici-le separat până la vârfuri moi și, treptat, le amestecă în greutate brânză de vaci și căpșuni.

Ponderea parte boabe întregi refrigerate pe baza prelubrifiate cu forme de ulei sau margini vystelit hârtie de copt. Se toarnă brânza de vaci și boabe de masă cremoasă. Pune în frigider pentru a se solidifice. Top decora pe gustul tau.

găluște Lazy cu brânză de vaci

Ei bine, găluște leneș delicioase cu brânză de vaci fără ouă fierte, cu făină de grâu integral și o cantitate minimă de zahăr - rapid și ușor, util și mic secret 🙂

Pentru a pregăti găluște leneș fără ouă avem nevoie de:

Branza de vaci - 400g
Făină din grâu integral - 100g (sau grad de alb, premium)
Vanilie 1st.l. de zahăr (Sau vanilie esență 4-5 picături)
2-3st.l de zahăr. (Ghidat de gust, dacă este necesar, adăugați mai multe)
Nucă de cocos - 2st.l.
Smantana, fructe de padure, menta - la cerere

Reteta pe de o parte foarte, foarte familiar, iar pe de altă parte - o surpriză neașteptată sub formă de nucă de cocos și făină de grâu integral