rețete de urzica pentru pierderea in greutate si comentarii nutriționiști stroyneem împreună!

Dacă visul de o figură subțire și tonifiat, dar visul tau nu poate fi realizat, este necesar să se acorde o atenție la testat timp rețete tradiționale. Pentru cei care nu doresc să înghită pumni de pastile si pastile pentru pierderea in greutate. luni pentru a suferi dieta de modă nouă și stau zile întregi în sala de gimnastică, o soluție excelentă pentru problema excesului de greutate poate deveni ceaiuri și ceaiuri de plante. Aceste arzătoare de grăsimi naturale pot ajuta cu ușurință și fără a afecta sănătatea să-și recapete armonia. Una dintre cele mai populare retete de armonie cu aderenții medicina populară este un decoct de slăbire urzică și ceai din aceasta planta uimitoare.

De ce urzica ajută la reducerea greutății?

Young urzica are un număr de proprietăți unice, dintre care multe sunt extrem de importante în reducerea greutății corporale. Datorită proprietăților diuretice ale acestei plante se poate deduce cu ușurință excesul de lichid din organism prin a scăpa de umflarea și kilograme în plus. În cazul în care una dintre cauzele cresterii in greutate este o disfunctie intestinala si tendinta de a acumula toxine, stimularea și proprietăți laxative urzică pentru a ajuta la reducerea greutății și a normaliza funcționarea tractului gastro-intestinal.

În plus, urzica ajută la reducerea poftei de mâncare - în bulioane și ceaiuri preparate din ea, există substanțe care acționează asupra receptorilor care provoaca foame. De asemenea, urzica are un efect calmant, ajută retrăiesc stresul, ceea ce este important, în cazul în care aveți un obicei de gripare o stare proasta o mulțime de produse alimentare. Înlocuirea „mușcă nervos“, o ceașcă de ceai din plante, vei reduce numarul de calorii absorbite, și, în același timp, să fie capabil de a scăpa de stres.

Astfel, urzica Slimming are un efect complex asupra organismului, ajutându-l ușor și, treptat, reduce greutatea.

Urzici: modalități de a utiliza și rețete

proprietățile descrise mai sus are Young urzica colectate înainte proprietățile sale de ardere se manifestă în întregime. Cunoscătorii de medicina tradițională recomandă în acest moment pentru a aduna cât mai multe iarba: puteti stoc pentru a fi utilizate în viitor prin congelare ierburi proaspete în frigider sau se usucă la soare. În acest caz, și într-un alt acesta își va păstra toate calitățile sale.

Pentru cei care preferă să utilizeze pentru pierderea in greutate costum urzica verde, în stare proaspătă sau congelată următoarea rețetă: clătiți bine cu iarbă sub jet de apa, apoi se opărește cu apă clocotită și, să se usuce, se pisa în blender. Amestecul rezultat s-a adăugat ca un condiment pentru supe caș dietetice sau salate. Acest lucru va ajuta la accelerarea metabolismului în organism, normaliza digestia si retrage toxinele din colon.

Foarte populare sunt, de asemenea, retete pentru ceaiuri calde și decocturi pentru pierderea in greutate. Pentru preparare necesare lor frunze de urzica uscate: își păstrează pe deplin proprietățile lor benefice, chiar și după depozitare prelungită, astfel încât să le puteți utiliza în condiții de siguranță: rezultatul este obligat să fie.

Pentru a prepara un decoct de urzici pentru pierderea in greutate trebuie sa ia cateva lingurite de frunze de urzica uscate tocate, se adaugă la aceasta o linguriță de semințe de chimen dulce si amestec de dafin de plante 500 ml de apă fierbinte, se fierbe ea, acoperit la foc mic pentru 15 -20 minute. Apoi tulpina bulion răcit și bea 1/3 cana de trei sau patru ori pe zi. Cel mai bine este să bea o băutură de urzica între mese: va suprima foamea și pentru a evita gustarile inutile.

De asemenea slăbire urzica, din care comentarii vorbesc despre eficiența ridicată în lupta împotriva excesului de greutate, acesta poate fi folosit ca un ceai. Pentru a face aceasta, ia o lingura de frunze de menta zdrobite si ceai verde, se adaugă la ea două lingurițe de urzică uscată și se toarnă un litru de apă clocotită. Ceaiul insista într-un termos timp de trei până la patru ore și apoi bea fierbinte. În timpul zilei trebuie să bea un litru întreg de băutură, împărțind-o în două sau trei doze.

tratament de slăbire urzica, care variază de la unu la trei luni, ajută să-și piardă aproximativ patru kilograme în această perioadă. Dar dacă combina utilizarea acestuia cu un regim alimentar echilibrat, rezultatele pot fi mult mai bine.

dovezi expert

Conta pe faptul că urzica ceai, precum și din orice alte plante, ajută la reducerea greutății cu supraalimentare regulate și stilul de viață sedentar, naiv, spun nutritionistii. Decoct sau ceai facut din urzica va avea efect diuretic si laxativ, dar reduce greutatea în mod serios cu ea nu va fi posibil. Pentru a face acest lucru, se combină aportul de infuzie de plante cu exerciții fizice rezonabile și nutriție adecvată.

Deci, urzica nu ajuta să piardă în greutate de la sine, dar poate accelera în mod semnificativ procesul, sub rezerva o dieta saraca in calorii.

Pentru a exprima opinia cu privire la eficacitatea urzica pentru pierderea în greutate vă poate într-un comentariu.