reteta rosii umplute cu fotografii, feluri de mâncare calorii

Timp de gătit - 2 min chas.15.

1 Efectuați roșii tăiate în fund și o linguriță de a elimina pulpa. Sare rosiile si le transforma in interiorul gaura in jos pentru a scăpa de excesul de suc - este nevoie doar de o oră.

2 Când roșiile sunt gata, se amestecă carnea tocată, usturoi fin maruntita, pătrunjel tocat mărunt, ușor bătut ou și pesmet - umplutura de sare.

3 lingurite Spread umplutura pe tomate, sigilând-o cu degetele. Se toarnă uleiul în matriță inferioară pentru cuptor, stabilit în acesta roșii într-un singur strat, umplere.

4 Se coc într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C 1 oră până când carnea de vită este gătit, și roșii sunt moi. Se serveste imediat, în același container.

roșii umplute este de 96 calorice kcal.

Pui într-un sos cremos cu curry ananas

Compoziție. Conserve din ananas, file de pui, cremă 20% Configuratie, ceapa, curry, piper negru măcinat, sare

Chineză Kung Pao de pui

Compoziție. Pui, sos de soia, ulei vegetal, chili, arahide, amidon, ghimbir, sare

turte de ovăz

Compoziție. Fulgi de ovăz, cartofi, ceapa, ciuperci, usturoi, sare, piper negru macinat

gazpacho

Compoziție. Roșii, castraveți, ardei bulgară, apă, ulei de masline, otet de vin, sare, usturoi

Ratatouille

Compoziție. Dovlecilor, dovlecei, vinete, roșii, ardei roșu, ardei verde, ardei galben ceapa proaspete, ulei de masline, otet balsamic, usturoi, cimbru, frunze de dafin, pătrunjel, sare, piper negru măcinat

Carnea de porc la cuptor sub o haină de blană de ardei și roșii