reteta picante de tomate snacks-uri - tine - Zeita - un site care aduce fericire

Mâncăruri cu adaos de ardei iute roșu este, în orice bucătărie a lumii. Și acest lucru nu este un accident. ardei iute revigorează, stimuleaza pofta de mancare, face ca sângele să circule pe tot corpul. alimente picante cu moderație utile pentru digestie. Datorită conținute în capsaicina ardei iute, substanța se obține o mai bună funcționare a tractului gastro-intestinal, elimina bacteriile care intra in intestin cu alimente. Dar, recent, oamenii de stiinta au demonstrat un efect direct al capsaicinei asupra moartea celulelor maligne.

Va prezentam atentiei un fel de mâncare foarte sănătos - tomate ascuțite. Această alegere simplă gustare savuros pentru cei care tin dieta, ca 100 de grame conține doar 56 de calorii!

• roșii proaspete - 1 kg;
• piper - 2 buc;.
• usturoi - 1 cap;
• ardei iute rosu - 1 buc;.
• ierburi (la gust).

• oțet - 50 g;
• Ulei de măsline - 50 g;
• Stevia - la gust (puteți lua de zahăr);
• sare - dupa gust.

1. Roșiile se spală bine și se taie în felii. În cazul în care roșiile nu sunt foarte mari, suficient pentru a le taie în 4 bucăți.
2. Bell piper, usturoi, ardei roșu pentru a se pisa într-o mașină de tocat sau blender. Se amestecă bine.
3. Fin tocat verdeață.
4. Se amestecă ingredientele pentru umplutură.
5. Mark tigaie cu capac (borcan, plastic sau recipient de sticlă), pune în legume, în următoarea ordine: tomate - usturoi ardei amestec - verde - umplere se toarnă o parte. Și așa alternativă.
6. Close container etanș capacul, loc în frigider peste noapte. Uneori, vasele trebuie să flip pentru a umple din nou toate roșii îmbibată.

Mâncăruri cu adaos de ardei iute roșu este, în orice bucătărie a lumii. Și acest lucru nu este un accident. ardei iute revigorează, stimuleaza pofta de mancare, face ca sângele să circule pe tot corpul. alimente picante cu moderație utile pentru digestie. Datorită conținute în capsaicina ardei iute, substanța se obține o mai bună funcționare a tractului gastro-intestinal, elimina bacteriile care intra in intestin cu alimente. Dar, recent, oamenii de stiinta au demonstrat un efect direct al capsaicinei asupra moartea celulelor maligne.

Va prezentam atentiei un fel de mâncare foarte sănătos - tomate ascuțite. Această alegere simplă gustare savuros pentru cei care tin dieta, ca 100 de grame conține doar 56 de calorii!

• roșii proaspete - 1 kg;
• piper - 2 buc;.
• usturoi - 1 cap;
• ardei iute rosu - 1 buc;.
• ierburi (la gust).

• oțet - 50 g;
• Ulei de măsline - 50 g;
• Stevia - la gust (puteți lua de zahăr);
• sare - dupa gust.

1. Roșiile se spală bine și se taie în felii. În cazul în care roșiile nu sunt foarte mari, suficient pentru a le taie în 4 bucăți.
2. Bell piper, usturoi, ardei roșu pentru a se pisa într-o mașină de tocat sau blender. Se amestecă bine.
3. Fin tocat verdeață.
4. Se amestecă ingredientele pentru umplutură.
5. Mark tigaie cu capac (borcan, plastic sau recipient de sticlă), pune în legume, în următoarea ordine: tomate - usturoi ardei amestec - verde - umplere se toarnă o parte. Și așa alternativă.
6. Close container etanș capacul, loc în frigider peste noapte. Uneori, vasele trebuie să flip pentru a umple din nou toate roșii îmbibată.