reteta omletă gătită într-un pachet cu fotografii pas cu pas, calorii
Toată lumea este folosit pentru a găti o omletă într-o tigaie sau în cuptor. Dar singurul mod de a pregăti acest fel de mâncare. Dar, se pare, este posibil să se gătească, mulți vor fi surprinși, și imediat întreb, și cum puteți găti acest fel de mâncare?
Este foarte simplu, punga de plastic ordinare pot fi folosite în acest scop. Da, și de gătit nu ia prea mult timp, astfel încât acest lucru se poate găti în condiții de siguranță o omletă pentru micul dejun. Și gust se obține pur și simplu uimitor.
Caracteristici de gătit
Dish „omletă în pachet“, acesta face parte din bucătăria franceză. La prepararea se obține prin aer și luxuriantă. Nu se formează crusta rigidă și crocantă, la fel ca în prăjire.
Asigurați-vă că, înainte de a începe să gătească, ar trebui să acorde o atenție la câteva caracteristici importante:
- Gătitul se face fără ulei și grăsime;
- greutate de lapte, ouă și sare în prealabil bine biciuit blender sau mixer;
- pentru fierbere, puteți utiliza o pungă de plastic regulat;
- pachet cu o bază este plasat în apă, se fierbe timp de 10-15 minute de fierbere;
- trebuie să utilizați un ambalaj transparent, fără coloranți, sau în timpul preparării omletă el poate pata;
- după fierbere conținutul pachetului este pus pe placa și imediat a servit la masă.
O reteta clasica
Ce componente sunt necesare pentru gătit:
timp de preparare - 20-30 de minute.
Conținutul de calorii - 118 kcal.
omletă Fierte în pachetul fiind pregătit de schema:
- Pentru a începe, sparge ouale, pune intr-un castron și se adaugă sare;
- Se bat ouale cu sare cu un mixer sau blender. Biciuire trebuie să expandeze condiție;
- Apoi se toarnă laptele și să continue bate pe;
- În timpul biciuire ar trebui sa lichidul, dar masa pufos;
- Apoi ne pregătim două pachete de polietilenă și să le adăugați unu la unu;
- Tigaie se toarnă apă și incendiate;
- Apa trebuie să fie încălzit la fierbere;
- Apoi, completați în pachetele de bază și cu atenție legarea;
- Puneți pachetul cu amestecul de ou în apă fierbinte pentru a fierbe și se lasă aproximativ 10-15 minute;
- După aceea, scoate punga, împingându-l descoperim;
- Puneți omleta pe o farfurie și se servește.
omletă dietetice cu pui in punga
Care sunt ingredientele necesare:
- 4 ouă;
- 60 de grame de iaurt;
- pui fiert - 60 grame;
- amestec de condimente;
- sare după gust;
- verdeață proaspătă.
Perioada de preparare - 40 minute.
Conținutul de calorii - 129 kcal.
- Ouale pauză capacitate, se adaugă sare;
- Bate toate folosind un mixer sau un blender la o spumă;
- Se umple iaurt si se amesteca din nou bine;
- Mai mult cut pre-fierte de pui într-un cuțit în bucăți mici;
- ierburi proaspete, 3-4vetochki să fie suficient de clătită și shinkuem bucăți mici;
- Se toarnă carnea și verdeață în amestecul de ouă și iaurt cu sare si din nou, amestecati mixer;
- Adăugați câteva condimente și se amestecă bine;
- Pre-set pe foc un vas cu apă, pentru a face să fiarbă bine și încălzit;
- Ne pregătim pachetul pentru copt și se toarnă în ea baza pentru o omletă;
- care leagă cu grijă punga și puneți-l într-un recipient cu apă clocotită;
- Se fierbe timp de 25 minute;
- Atunci cu atenție pachetul cu omletă;
- Se taie pachet și scoate conținutul;
- Se serveste fierbinte, poate fi tăiată în bucăți.
Pregatite omletă cu legume într-un pachet pentru un copil
Va pregăti următoarele ingrediente:
- 5 oua;
- un pahar de lapte;
- un morcov;
- dovlecel - 1 buc;
- un ardei gras;
- 2; broccoli
- una de tomate;
- cateva crengute de verdeață;
- sare după gust.
Timp de preparare - 40-50 de minute.
Conținutul de calorii - 139 kcal.
Obținerea de gătit:
- Se spală morcovii, curățați pielea de murdărie. Se taie în felii subțiri rădăcină;
- dovlecel mei, curata, curatam toate semințele, dacă este necesar;
- Se taie dovleceii în cuburi;
- Tomate clătite și se taie în fâșii;
- piper meu, tăiat, și am curățat toate semințele;
- Pepper tăiat în fâșii sau pătrate;
- Broccoli poate fi tăiată într-o formă oarecare;
- Capacitatea de ouă de pauză, se adaugă sare și cu atenție încercarea de a conduce un mixer;
- Apoi se toarnă laptele și se amesteca bine din nou;
- Ca urmare, ar trebui să amestec de spumă pufos;
- Adormi la fundație toate legumele și se amestecă bine;
- Se toarnă în rezervorul de apă și da foc, acesta trebuie să se încălzească până la fierbere;
- În sac pregătită din polietilenă, cel mai bine este de a utiliza două, trebuie să adăugați unul la unul, se toarnă amestecul de ou cu legume;
- Punem pachetul în apă și rezerva de fierbere fiert;
- Se fierbe timp de 30 minute;
- După aceea, scoate punga, împingându-l deschis sau răspândit pe o placă;
- Acesta poate fi tăiat în bucăți mici, și deja, apoi servesc la masa;
- Vitamina omletă cu legume va fi util în special pentru copii mici.
Rețetă pentru crap la grătar cu condimente și legume aici.
Cum de a găti o omletă cu șuncă și cașcaval
Pentru a pregăti aveți nevoie de următoarele componente:
- două ouă;
- 80 de grame de soiuri de brânză solide;
- sunca - 60 grame;
- jumătate ardei gras;
- una de roșii proaspete mici;
- una mare sau mai multe ciuperci mici (ciuperci);
- amestec de condimente;
- sare pe gustul tau;
- cateva crengute de ierburi proaspete.
Perioada de preparare - 40 minute.
Conținutul de calorii - 185 kcal.
Cum facem:
- Se împarte ouăle și răspândirea într-un pahar, se adaugă un pic de sare;
- Cu corolă, furca sau amestecati bine mixerul pana o masă de pufos;
- O felie de brânză șterge pe o răzătoare grosier sau fin și adormi în amestecul de ou;
- Felie de sunca se taie în cuburi mici și răspândit la brânza cu ouă;
- Semintele de piper se purifică prin jumătate shinkuem în bucăți mici;
- Tomate clătite și se taie în cuburi;
- Ciuperci curat, se spală și se taie în bucăți mici, aveți posibilitatea să taie bețe;
- Toate legumele ne mutăm în paharul la celelalte ingrediente și se amestecă;
- Asezonati cu condimente și se amestecă bine;
- Rezervor de apă setat pe foc și se încălzește până la fierbere;
- În pachetul de coacere a pus baza cu șuncă, brânză și legume;
- Punem pachetul în apă clocotită și lăsând să se fierbe timp de 15 minute;
- După aceea, scoate punga și apă, scoateți ușor omletă;
- Puneți omletă pe o farfurie, se taie în bucăți mijlocii;
- Se serveste fierbinte ca ai nevoie.
Berry ou desert
Va pregăti următoarele ingrediente:
- Două ouă de pui;
- 170 de grame de orice boabe;
- suc de lămâie 1 linguriță;
- ½ cană zahăr tos;
- puțină sare.
Perioada de preparare - 35-40 minute.
Conținutul de calorii - 195 kcal.
Cum se face:
- Împărțiți carnea de pui și albușul de ou și gălbenușuri de cota;
- Capacitatea proteinelor răspândit, se adaugă pentru a le zahărul și sarea. În mod corespunzător, folosind telul de mixer la o stare de spumă;
- Mai departe introduce încet gălbenușuri și se amestecă;
- Bace se spală și se usucă;
- În pachetul pregătit așterne primele boabe;
- Apoi, se toarnă amestecul pe partea de sus a boabelor de ouă, zahăr;
- Am pus pe foc vasul de apă și se încălzește până la fierbere;
- Pachetul trebuie să se angajeze în mod etanș, pune-l în apă clocotită;
- Se fierbe timp de 20 minute;
- Apoi scoateți punga, trageți ușor omletă și răspândit pe o farfurie.
sfaturi utile
- telul tot ce ai nevoie cât mai bine posibil, în detrimentul omletă finit obține luxuriante, aerul;
- în continuare pot fi adăugate o varietate de condimente, cum ar fi oregano, rozmarin, țelină, coriandru, pătrunjel, mărar;
- cel mai bine este de a utiliza un pachet strâns fără găuri, pentru o mai bună protecție a recomandat două pachete care se adaugă unu la unu;
- dacă se dorește, laptele poate fi înlocuit cu iaurt, apoi a lua micul dejun dieta;
- cel mai bine este de a pune o oală de apă pe aragaz în avans, pentru că un pachet cu fundamentul necesar să fie coborât în apă de fierbere;
- după omletă fierbere ar trebui să fie eliminate din pachetul cu atenție, astfel încât să nu pentru a obține ars de abur.
Dacă doriți să diversifice meniul de dimineață, puteți utiliza aceste metode de gătit omletă. omletă Mai ales fierte se dovedește mult mai gustoasa, si cel mai important, util pentru friptură.
Și de gătit este foarte simplu, principalul lucru pe care trebuie să măturică cu atenție, atunci masa gata nu este doar delicios, dar, de asemenea, foarte moale și luxuriantă. O altă componentă sub formă de brânză, șuncă, legume, carne, condimente face acest fel de mâncare este foarte consistent și hrănitoare.