Restaurarea plamani, inima, vasele de sange, potență dupa renunti

Recuperarea organismului după fumat

În cazul în care fumătorul refuză consumul de tutun, organismul începe să activeze actualizarea și procesele de recuperare. Deși la început pacientul se simte chin teribil cauzate de sindromul de retragere.

sindrom de retragere manifestat:

pofta de nestăpânit la fum;
Iritabilitate si nervozitate;
Depresia si depresie;
Alarmat de excesivă și intoleranței;
Inflamarea mucoasei bucale, erupții acneform;
Creșterea poftei de mâncare și tuse intensă;
lent ritmului cardiac, crampe la stomac și așa mai departe.

Treptat, pofta de nicotina se retrage, unii fumători sunt reabilitate pentru mai multe luni. Retragerea din nicotină este însoțită de asemenea manifestări, deoarece perioada de termen lung organism dependență și sistemele sale separate, sa se obisnuiasca cu activitatea cu prezența constantă a nicotinei. Prin urmare, pentru normala a corpului are nevoie de timp.

procesele de reducere în sistemul bronhopulmonare începe în a doua zi după renunti, și deja după 12 ore este stabilizarea respirației, sunt bronhospasm provocate de inhalarea fumului de tutun. Deși timpul pentru o curățare completă a depozitelor toxice poate dura până la șase luni. Desigur, la fel ca înainte, în funcție de lumina nu va, cu toate acestea, ele sunt practic curățate în câteva luni.

Pentru a accelera procesul de recuperare ușoară, se recomandă să se asigure un mediu sănătos.

Cel puțin de trei ori pe zi este necesară pentru a ventila locuința. Mai mult decât atât, în conformitate cu aerul murdar să fie înțeles nu numai la smog urbane și praf, dar, de asemenea, un aer ionizat din cauza funcționării aparatelor de uz casnic. Fumatorii ar trebui să se apropie de astfel de dispozitive cât mai mici posibil.
de multe ori Trebuie sa plimbare în parc, în apropiere de fântâni și iazuri în pădure, sau chiar a lua un duș.
În condiții de umiditate, de obicei, apartamente mici. În cazul în care indicatorii de umiditate scade sub 25%, atunci acest mediu este în detrimentul sistemului pulmonar al unui fumător. Prin urmare, expertii recomanda pentru a instala un umidificator la domiciliu.

În plus față de astfel de condiții pentru a restabili respirație recomandate de băuturi medicamente expectorante, cum ar fi flori decocturi de tei, frunze, podbal mama, oregano și așa mai departe. Proprietăți utile a defilat cu lamaie miere, care să ia o lingură mare. Este util să se bea mai mult lapte, ceea ce contribuie la curățarea pulmonare, o baie de vizita, face yoga, merge la înot.
Sfaturi pentru curatarea plamanilor dupa renunti:

De-a lungul unei lungi perioade de dependență de nicotină sub influența toxinelor țigară la fumători agravează în mod semnificativ oferta de sange, vasele de sânge constrict. calitatea erecției, după cum știți, este complet dependentă de funcționalitatea sistemului vascular. Prin urmare, fumatorii grele oameni cu ani de experiență observate frecvent probleme cu potenta, impotenta si uneori complet.

Dar când un om refuză să nicotina, crește libidoul semnificativ. În medie, procesul de recuperare potență poate dura până la șase luni, mai mult decât durata exactă în funcție condiționată de experiență. De exemplu, în cazul în care un termen de 5 ani consumul de tutun potență pentru a recupera timp de 5-7 luni, iar la 15-20 de ani de experiență va dura până la un an și jumătate.