Renunțe la fumat pentru metoda Shichko

Din păcate, lumea modernă este greu de imaginat fără obiceiuri proaste. Tutunul a intrat ferm viața societății noastre și mulți influențate de cercul de comunicare sau de alți factori, de a lua o țigară în gură încă de vârstă școlară.

Shichko GA Am efectuat mai multe studii în acest domeniu și a ajuns la concluzia că motivul pentru care există o dependență de tutun. Nu este altul decât auto-programare. Prin urmare, pentru a scăpa de dependența de tutun. Acesta ar trebui să acționeze ca o parte conștientă a creierului și subconștient, de a face tot ce este necesar pentru a reprograma la un stil de viață sănătos.

Metoda Shichko să renunțe la fumat va permite deja în primele săptămâni de utilizare. Însăși curs de tratament a fost dezvoltat în urmă cu peste treizeci de ani, și încă o eficiență ridicată. Ea se bazează pe o lucrare pe etape pe un pacient.

După cum se știe, fumătorii sunt întotdeauna în fluctuație:

- Fum și „rezolva“ problema;

- Stop fumat.

În primul caz FUNCȚIONEAZĂ elaborat de ani de zile un program care va permite țigaretei pentru a calma tensiunea, și să rezolve problemele. În al doilea caz declanșat bunul simț, adică, fumătorul își dă seama că tutunul este dăunător pentru sănătatea oamenilor și el aproape de el, dar încă mai continuă să fumeze, de la prima instalare a mai puternic.

Cursul este pentru oricine care vrea să renunțe, dar nu poate depăși dependența, metoda Shichko este destul de simplu și nu are nevoie de un om rezolvat pe el orice costuri fizice sau psiho-emoționale speciale. Această metodologie este pe deplin dezvoltat pe spondilita triada: cunoaștere-sugestie, auto-hipnoza.

1. Cunoștințe. Fiecare fumator stie foarte bine despre pericolele fumatului, despre ce fel de daune ireparabile cauzate de organe și sisteme, în primul rând respirator și cardiovascular.
2. Sugestia. După ce pacientul a fost spus toate aspectele legate de dependența de tutun, există o tranziție de la etapa a doua - sugestia. Persoana complet relaxat, care la minte încep să se concentreze pe problema lui, dar procesul ar trebui să fie efectuate cât mai multă blândețe posibil, fără argumente agresive.
3. Apoi se trece la blocul de compoziții. Înainte de aceasta, pacientul este important să se explice în detaliu ceea ce este că este important să se analizeze în detaliu trecutul lor cu o țigară. După aceea, a da timp persoana dependentă să se gândească la subiect și exprima în mod corect gândurile lor.
4. Dar cel mai important pas în procesul de tratare de la adicții dăunătoare. GA Shichko consideră jurnal. Fumător înainte de culcare ar trebui să încerce să descrie toate evenimentele care au avut loc la el în timpul zilei, influențând astfel propria lor subconștientă, eliminând încet programul un obicei prost. Jurnal trebuie să păstreze timp de șase luni, nu mai puțin. Acest raport despre viata lui va permite pacientului sa se uite la noi înșine și să analizeze toate aspectele vieții sale în această perioadă. Dar nu lasa procesul urmeze cursul, instructorul, care supraveghează procesul de recuperare este necesară pentru un control extrem de granular asupra tuturor etapelor, care nu permite chiar posibilitatea de eșec.

A scăpa de dependența de tutun

Tutun - dependenta de droguri, care nu este la fel de pronunțată ca și alte tipuri de dependență. Există un pic de tipuri de medicamente pe care oamenii le folosesc pe tot parcursul zilei la fel de des ca și tutun. Credeți că tutunul nu este un narcotic, deoarece nu produce intoxicație severă, aceasta nu afectează grav conștiința și nu duce la opacifierea rațiunii? Tutun - o substanță care poate ferm „conecta“ voința omului fără ai da o șansă de a uita despre dependenta. Multe personaje istorice au fost dependent de fumat. Lucru interesant despre acest fapt: oamenii celebri au personalitati puternice, ei decid treburile grele de stat, faimos pentru vointa lor puternica, dar ... nu au fost în stare să reziste la tutun uscat.

Fii mai puternic, a scăpa de fumat. Noi știm cum să o facă rapid și eficient! Acționeze în mod independent, ghidat de materiale de site-ul nostru. V-ar dori să obțină un rezultat garantat? Înscrieți-vă pentru sesiunile noastre individuale (contra cost). Planul pentru lecții particulare se face conform chestionarului pe care le completați pe site-ul nostru. Programul de lucru Proiectat vor fi trimise la adresa de e-mail. Noi scrie în mod constant pentru tine toți pașii pe care trebuie să le realizeze pentru a combate dependența de tutun.

Vom sprijini și să ofere consultanță de specialitate pe tot timpul pe care il dedica tutun de rezistență. Ne va informa în mod regulat cu privire la propriile lor eșecuri și succese. Specialiștii noștri este important să se știe, ceea ce este starea ta de spirit, gânduri, primesc în mod regulat o descriere a tuturor fenomenelor conexe - fiecare detaliu conteaza!

În funcție de caracteristicile individuale ale clientului, vom revela anumite mecanisme care fac dependenta de tutun este atât de puternic pentru psihicul uman. Furnizați o descriere detaliată a metodelor și modalitățile de depășire a dependenței. Cu ajutorul nostru, va fi capabil să treacă printr-o serie de dificultăți tipice și pericolele cu care se confruntă multi fumatori incearca sa renunte dependenta.

Următoarele oferă materiale importante pentru revizuire, care vă va ajuta să înceapă în mod eficient pentru a aborda dependenta. Ordinea de aplicare Sfaturile de mai sus, în fiecare caz în parte este.

Ce vă oferim?

Nu aveți încredere în diferite tipuri de sugestie, nu cred în puterea de influență psihică, coluziune, și altele asemenea? Urmați procedura, care se bazează exclusiv pe cunoștințele științifice și eliberarea conștientă de dependenta.

Principalele prevederi ale „terapiei“ nostru nu exclude recurgerea la asistența medicală tradițională. În unele cazuri, este pur și simplu necesar. Dacă credeți că, în plus față de observațiile aveți nevoie de ajutor medical calificat, de ce nu cereti sfatul unui medic în clinica dumneavoastră (de exemplu, la Narcolog) Adresați-vă în jurul valorii de la prietenii și de a găsi un medic cu experiență.

A scăpa de orice fel de dependență implică o abordare cuprinzătoare, incluzând atât asistență medicală și psihologică. Nu se limitează la un singur program, combina diferite metode, la sfatul experților din diferite profiluri pentru a obține rezultatul cât mai repede posibil. Aflați mai multe despre acest aspect pe pagina de start PROCESULUI punctul DEPENDENȚĂ de tratament.

Dependența - un fenomen complex, care constă din mai multe aspecte, nu sunt subordonate întotdeauna la medicina. De multe ori interventie medicala - actiuni inutile, care pur și simplu te jefuieste timp prețios. Dezvolta tehnici de succes în depășirea dependenței de tutun ar putea astfel de oameni celebri ca D. Londra, GA Shichko și dincolo. Toate acestea erau medici, multi au avut nimic de-a face cu biologia. În ciuda acestui fapt, lucrările acestor persoane și la această zi rămân exemple vii de o luptă cu succes împotriva diferitelor dependențe.

Urmați sfaturile de oameni celebri, face unele de lucru pe tine astăzi și să devină mai bine, cât mai curând posibil. Vom oferi sprijinul necesar, puteți obține de pe acest site. Pentru tine, vom ridica un mentor cu experiență, care posedă toate cunoștințele și aptitudinile necesare pentru cazul dumneavoastră.

Fiecare blog va fi trimis la instructor, iar mai târziu va fi returnat pentru a avea corecțiile aduse. Mentorul va evalua starea dumneavoastră de succes și modul în care merge. Specialistul va selecta mijloacele pentru a optimiza procesul de a scăpa de dependența, care urmează să fie stabilită individual pentru cazul dumneavoastră. În funcție de constatările, expertul face ajustări ale unor elemente jurnal.

Vom rambursa libertatea psihologică a fiecărui client, nu mai va trebui să ia în calcul cu obiceiurile lor, iar acum vei avea destulă putere si vointa de a spune dăunătoare în funcție de o firmă „Nu!“.

Caracteristici programul de funcționare propriul jurnal:

• la începutul jurnalului curs ar trebui să fie menținut pe o bază de zi cu zi (primele 3 săptămâni);
• în a doua lună de luptă umple blog-ul de două ori pe săptămână;
• următoarele 2 luni - o dată pe săptămână.

Durata totală a munci din greu pentru a scapa de obiceiurile proaste va fi de șase luni. Este această perioadă a stabilit celebrul om de știință GA Shichko. Luați în considerare: durata tratamentului variază în funcție de caracteristicile individuale ale cazului dumneavoastră.

În general, secvența de funcționare este după cum urmează:

1. Faceți cunoștință cu materialele site-ului.
2. Completezi într-un jurnal.
3. Creați o copie a jurnalului și a trimite mentor.
4. Veți obține răspunsuri și sunt de adaptare a acestora follow-up.

Ce ai nevoie?

Termeni și condiții suplimentare munca pe care o puteți găsi în alte secțiuni ale site-ului nostru.