Renuntarea la carne este bun sau rău

Renuntarea la carne: bun sau rău?

Despre vegetarianismul merge zvonuri foarte contradictorii. Acest lucru se datorează lipsei de vârstă vechi de cunoștințe exacte despre această dietă neobișnuită. Cu toate acestea, vegetarianismul, este probabil ca nu mai este doar o dieta, ci un mod de viață și o anumită filozofie. Oamenii de știință - motivele pe acest proiect de lege. Faceți cunoștință cu cele mai recente argumente științifice și opiniile nutriționiști europene și americane despre vegetarianismul.

Semi-vegetarianismul - o versiune mai usoara a vegetarianismului, în care carnea și fructele de mare sunt permise, dar o dată pe lună. Potrivit experților de conducere, aceasta este cea mai buna dieta pentru acum. Acest lucru se aplică, de asemenea, pestsetarianizm în care este permisă de pește.

Laktoovovegetarianstvo - Versiunea standard, ceea ce presupune consumul de produse lactate și ouă.

Vegan - opțiune strictă. Nu există produse de origine animală din orice produs alimentar, sau acasă.

Fructarianism - produse alimentare numai fructe ale acestor plante care nu au nevoie pentru a distruge - fructe de padure, fructe, nuci, cereale, semințe. Acesta este considerat un fel de dieta alimente crude.

Alte tipuri de vegetarianism sunt o combinație de bază. Vegetarienii au adesea o întrebare despre unele produse „controversate“ - miere, ciuperci, pește, astfel încât există noi tipuri de vegetarianism.

Vegetarianismul și copii