Reguli pentru subraț înăsprirea pielii
femeie frumoasă și bine îngrijit poate da vârsta ei gest banal - un spectacol de mâini în sus. Nu contează cât de bine se uita axile flasc indică întotdeauna vârsta, și nu pentru mai bine.
Nu este un secret faptul că declinul în elastan și colagen face pielea flasc, cu varsta se intampla la piele la subsuoară. Adesea subraț sagging indică o pierdere în greutate ascuțite, pielea nu a putut reacționa în timp, ici și colo erau cute.
Pentru înăsprirea pielii, utilizați un complex care include utilizarea de exerciții speciale și produse cosmetice.
Pe un picior de egalitate cu diverse creme si tufarisuri, puteți efectua exerciții simple de zi cu zi.
- Pentru a minimiza sanii si lasarea la subraț se alăture mâinile ca în rugăciune în fața pieptului. Crush ladoshkami fiecare alte 5-8 secunde, apoi relaxați-vă și la fel de mult ca 30 de abordări.
- Ia accentul culcat pe spate, îndoiți genunchii, se odihnească pe podea. Ia-o gantera, ridicați-le, apoi răspândit, după ce a pus pe podea, astfel încât trebuie să faci de 20 de ori. Ia-ti timp pentru a efectua complexe fără probleme. Dacă nu există nici o gantere, folosiți sticle de plastic umplute cu apă.
- Imprastiati picioarele mai lată decât lățimea umerilor, în mâinile gantere (sau sticle de apă). Trage-le înainte, îndoiți brațul la un moment dat, presându-le la piept. Efectuarea de 10 seturi pentru fiecare braț.
Îmbrăcăminte poate ajuta la acoperirea subsuoară inestetice la momentul recuperării lor. Încercați să aleagă bluze și cămăși netransparente, să refuze fără bretele și mâneci foarte scurte. Dacă trebuie să poarte acest costum, utilizați Bolero (modele originale completează perfect rochia), se va ascunde defectele și face să vă simțiți confortabil.
În unele cazuri, împreună cu metodele de mai sus din plastic aplicate. Un medic efectuează liposuctie și înăsprirea pielii, sau introduceți o soluție specială, promovarea lipoliza și se aplică în continuare drenaj limfatic (dar în cazul falduri minore).
Text: Xenia Alexandrovna