Recuperarea de gripa pentru copii si adulti cu remedii populare

Pe o perioadă scurtă de timp după ce gripa în oameni sunt observate creșterea temperaturii la 37,1-37,2 grade, și este considerat perfect normal.

De asemenea, după SARS la om apare adesea sindrom astenic în care o persoană se simte o pierdere de putere, oboseală, transpirație crescută. În această stare, temperatura variază de la 35,7-36,2 °.

În același timp, există simptome care trebuie să acorde o atenție deosebită:

1. Toate consecințele gripei și infecții virale respiratorii acute dispar în decurs de două săptămâni. Dacă epuizarea organismului se observă după acest lucru, este necesar să se caute ajutor de la un medic.

2. Aceste simptome nu trebuie sa fie prea mare amplitudine, care reflectă o continuare a infecției în organism.

În același timp, există simptome care ar trebui să cauzeze îngrijorare deosebită:

dureri de cap și greață - aceste simptome pot indica prezența unor complicații, cum ar fi encefalita sau meningita;
dureri în piept - aceste simptome pot indica boli grave de inima, boli de inima reumatice sau pericardită;
febra, tuse, expectorație verde vascos - aceste simptome pot confirma pneumonie lent.

Copilul are gripa sau SARS pot dezvolta complicații astfel:

pneumonia virală primară.
pneumonia bacteriană secundară.
infecții bacteriene secundare - rinita, bronsita, sinuzita, otita medie.
Sindromul Reye - o stare acută a copilului, care se dezvoltă în utilizarea de aspirina pentru a trata febra.
Nereguli în sistemul respirator.
Încălcări ale inimii.
Inflamația în mușchi.
Alăturarea infecție stafilococică sau streptococică.
Exacerbarea patologii cronice la copii.

Pentru a opri dezvoltarea de complicații periculoase în copil, ar trebui să trateze cu promptitudine gripa, precum și de a se angaja în restaurarea corpului de boli.

Nutriție și vitamine

Dupa gripa si infectii virale respiratorii acute este foarte important pentru a reface stocul de vitamine. Deficitul de nutrienți poate duce la slăbiciune, paloarea pielii, amețeli. Preparatele trebuie să includă vitaminele B, C, și A. De asemenea, acestea ar trebui să conțină și esențiale oligoelemente - fier, seleniu, iod. Toate vitaminele pentru recuperarea ar trebui să fie luate sub supraveghere medicală, în special atunci când tratamentul copilului.

carne și pește slaba;
ciuperci;
leguminoase - fasole, mazăre, linte;
nuci, cu excepția arahide;
caviar.

De asemenea, umple din nou vitamine ajuta seminte - răsaduri de mazăre în formă, grâu, linte, dovleac, soia, morcovi. Pentru a obține produsul potrivit, semințele ar trebui să fie înmuiate în apă. Odată ce apar varza, ele pot fi consumate.

În general, setul optim de produse pentru a recupera de gripa sau SARS includ:

fasole;
carne și pește;
ficat;
gălbenușuri de ou;
produse lactate;
legume și fructe;
Laminaria;
cacao;
sucuri proaspete;
ghimbir;

Rezistența după SARS poate și populare remedii. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o varietate de ceaiuri, infuzii, taxe. Pentru a întări sistemul imunitar este echinacea perfectă, ginseng, lemongrass, ginseng siberian. Nu mai puțin eficiente remedii populare sunt considerate a fi ceaiuri de plante si tincturi preparate pe bază de mușețel, sunătoare, arnică.

mod de viață

Accelerarea de recuperare după infecție virală este posibilă prin intermediul unor astfel de măsuri:

1. Plimbare în aer curat. Pentru a recupera și consolida sistemul imunitar, organismul are nevoie de aer curat și exercițiile fizice. Mersul pe jos poate fi pornit 3-4 zile după scăderea temperaturii. Este important sa se imbrace corect pentru a preveni supraîncălzirea sau suprarăcirii. Acest lucru este deosebit de important pentru copil.

2. Umidificare. În acest scop, puteți alege o crema hidratanta sau de a folosi speciale SIDA - de exemplu, a pus un bol de apă în apropierea bateriei. Acest lucru este valabil mai ales în cazul în care gripa este complicată de infecții secundare.

3. Dormi suficient. Aceasta este o condiție importantă pentru recuperarea rapidă de la boală. Pentru a accelera acest proces, trebuie să adăugați o oră la regimul obișnuit de somn. În primele zile după recuperare, medicii recomanda repaus la pat.

4. încărcare. În cazul în care boala să fie severă, se recomandă să se înceapă cu exerciții simple.

5. spalarea mainilor frecvent. Datorită acestei proceduri simple va gestiona pentru a preveni răspândirea bolii. Acest lucru este valabil mai ales atunci când tuse și strănut.

Gripa - o boala neplacuta care poate duce la complicații periculoase. Pentru a preveni apariția unor efecte adverse asupra sănătății, este important de timp pentru a trata boala, precum și să acorde o atenție deosebită procesului de recuperare. Acest lucru va accelera de recuperare și de a minimiza impactul negativ al bolii asupra sănătății.
Ce este aceasta boala, cum ar fi gripa, cum se în mod corespunzător ar trebui să fie tratate și recuperarea de la gripa - aceste întrebări vor fi profesioniști de îngrijire a sănătății în programul „Live sănătos!“ Elena Malysheva.