Reabilitarea dupa fractura de glezna după îndepărtarea de gips
tip comun de prejudiciu este considerat a fi o glezna ruptă. Este format datorită activității motorii uman cu gama excesivă de mișcare, precum și poziția necaracteristică-picior decizie. Reabilitarea dupa fractura de glezna este foarte importantă, deoarece este de la utilizarea corectă a acestuia depinde de capacitatea unei persoane de a merge mai departe. Toate detaliile acestei perioade pot fi găsite în articol.
Simptomele unui prejudiciu glezna
Medicii spun că acest prejudiciu se caracterizează prin următoarele caracteristici tipice:
- durere severă și hematom apariția criza în zona de daune;
- Formarea edemului și pierderea membrelor eficiență generală.
De obicei, există durere la om, în momentul impactului, dar cei mai mulți oameni sunt capabili de a afecta și nu se poate simți deloc. Mai târziu, el are o durere puternică, și el nu poate pune piciorul pe piciorul lezat. Dacă timpul nu vede un medic, atunci o persoană poate dezvolta un șoc dureros.
Dacă în timpul impactului ar putea fi auzit ronțăit puternic, acesta indică faptul că osul este rupt. Dacă este așa, atunci persoana va umflarea mai tarziu in zona afectata. În caz de deteriorare a vaselor mari pot să apară edeme pe întreaga suprafață a membrelor deteriorate.
Apariția unor pete intunecate de pe suprafata pielii indica formarea unui hematom la locul de deteriorare. Acesta este format atunci când țesutul moale, are hemoragie internă. Acest fenomen duce la o scădere a eficienței a piciorului lezat.
Tipuri de leziuni glezna
Medicii sunt următoarele tipuri de daune:
- Supinatsionnye și pronație.
- Izolat. Acestea sunt împărțite în lateral și medial. Laterală apar pe medial exterior și - pe partea interioară a gleznei.
- Multiple. Ele sunt clasificate în dvuhlodyzhechnye și trehlodyzhechnye. Acestea din urmă se caracterizează marja din spate a tibiei.
- Leziuni la ligamentele încălcare.
- fracturi închise și deschise.
- glezna cu o schimbare sau nu.
- Deteriorarea prezența perturbațiilor în inelul gleznei. Acestea sunt formate între rotitor și ligamentele gleznei. Aceste fracturi sunt de asemenea împărțite în stabilă și instabilă. Cu daune fracturi stabile afecteaza doar o glezna. fracturi instabile sunt caracterizate printr-o fractură dublă sau triplă glezna, precum prezența discontinuitățile ligamentelor. Pentru astfel de daune se caracterizează prin prezența subluxation externe în picior.
Astfel, apariția simptomelor neplăcute la nivelul membrului trebuie să aducă imediat persoana la spital. Numai un medic cu experiență pe baza inspecției, proceduri de diagnosticare suplimentare pot face un diagnostic precis si tratament competent.
Reabilitarea dupa traumatisme
Cei mai mulți oameni sunt interesați în problema cât de mult ultima reabilitare. Medicii spun că, dacă după o fractură glezna și îndepărtarea ipsos persoana nu a avut complicații, perioada de recuperare va dura între 1 până la 2 luni.
Complicatiile care pot aparea, pacientul poate fi:
- Prezența edemului său în țesuturile moi;
- Scăderea activității articulațiilor și șchiopătatul.
În cazul traumatismelor osoase însoțite de deplasare și operația a fost efectuată cu placa, perioada de reabilitare care urmează să fie prelungită până la șase luni.
După îndepărtarea bandaj, pacientul ar trebui să bandajarea picioare. bandaj elastic după fractură este necesară pentru a da poziția optimă a membrelor. La început, pacientul este interzisă în timp ce mersul pe jos pas pe piciorul rănit. El se mută de obicei în cârje. Doar două săptămâni mai târziu, persoana îi este permis să folosească o trestie în loc de cârje. În cazul în care pacientul nu știe cum să meargă cu o trestie, atunci ar trebui să știe în prealabil medicul curant.
Amintiți-vă că modul în care va avea loc după restaurarea unei fracturi glezna, și cât de mult va lua pentru a afecta gravitatea prejudiciului rezultat.
În general, în timpul perioadei de reabilitare următoarele sarcini:
- Crește tonusul și elasticitatea mușchilor;
- Vom scăpa de stagnare și umflarea în picior și normalizează circulația sângelui și drenajul limfatic;
- Restaurarea mobilitatea membrului afectat.
Atribuirea necesară în timpul procedurilor de reabilitare suplimentare pot doar medic.
Astfel, procesul de reabilitare dupa o fractura de glezna cu deplasarea în ansamblu constă în următoarele etape principale:
- Trecerea pacient terapie fizica. De asemenea, este atribuit un masaj, fizioterapie;
- Consumul de alimente numai sănătoase;
- Aplicații l droguri și le poartă dispozitive ortopedice.
Fizioterapie Bazele
Inițial, pacientul este prescris terapie electromagnetică. Apoi, utilizați o baie de nămol, precum și furnizarea de acțiune pe membrul lezat prin ultrasunete, electroforeză și încălzire.
În cazul în care un pacient care a venit deplasat fractură, el este numit de oxigen și cu bule băi, precum și utilizarea de masaj subacvatic, băi termale, băi cu ozocherită, parafina si noroi.
În prezența durerii severe in fizioterapie glezna include folosirea UHF, electroforeză, cu ajutorul instrumentului de tip ALMAG.
Cu utilizarea acreția osoase lent al terapiei extracorporale unda de șoc.
- Cu prezența în ele a bolilor cronice severe;
- Când bolile în sistemul circulator;
- Odată cu dezvoltarea de tumori atat naturii maligne si benigne;
- Cu o tendință la apariția de sângerări severe.
tehnica de masaj
De obicei, masaj după fractura de glezna este atribuit unui pacient după ce au efectuat mai multe cursuri de fizioterapie. Masajul te face muschii flexibil, îmbunătățește fluxul de sânge în zona afectată și drenajul limfatic, precum și ajută la locul de muncă în cele mai bune rezultate comune și mobilitate la nivelul membrelor.
În masaj general, fractura de glezna se bazează pe efectuarea de mișcări circulare pulmonare și flexie-extensie. Aceasta face ca orice medic cu experiență sau pacientul singur dacă are cunoștință de tehnica de masaj.
Masajul se realizează în mai multe etape:
- mâinile Se preincalzeste stroking exercitarea tibie. Mișcările face partea de jos și se deplasează în sus. Faceți clic pe membrul nu se poate.
- Knuckles următoare sau vârful degetelor lucrat glezna. Acesta atrage cercuri, frecat și ușor pasc pe.
De asemenea, în timpul restaurării pacientului se efectuează baie cu o soluție de apă de sare de mare. Pentru a îmbunătăți procesul de vindecare a membrelor în timpul unui masaj folosind o varietate de unguente si comprese.
Unguentele și rețetele lor pentru:
- Se amestecă: 50 ml de ulei de măsline, 15 mg de sulfat de cupru, 20 mg de molid Resin 1 si ceapa fin tocat. Suspensia rezultată a fost aplicată pe zona afectată, după masaj sau baie.
- Se amestecă ulei și mumii trandafir. Se aplică compoziția ar trebui să fie de 3 ori pe zi.
- Pentru a scapa de vânătăi, răni și fistule în primele zile după îndepărtarea pansamentului, mulți oameni recomanda utilizarea de grăsime bursuc.
- Pentru a scapa de dureri severe în zona cu probleme ar trebui să facă o compresa cu fiertură de cartofi.
- Pentru a îmbunătăți fluxul de sânge și de a scăpa de comprese umflarea utilizate alcool.
Pacienții petrec aproximativ 5-10 sedinte de masaj terapeutic, folosind diverse unguente.
Pași pentru fixarea bandajele de fixare
De obicei, după operație pacientul, medicii recomanda dispozitiv de achiziție de fixare la nivelul membrelor.
Dispozitivele de blocare sunt:
- Moale și suplă;
- Semi-rigide si rigide;
- Apăsător și de protecție;
- Tratarea și corectarea;
- Imobilizând.
Puteți cumpăra, de asemenea, pantofi ortopedice și branțuri ortopedice pentru pantofii. Ele ajuta la ameliorarea umflarea și pentru a preveni dezvoltarea flatfoot.
Etapele de terapie fizică
O parte importantă a întregii perioade de reabilitare este un exercițiu terapeutic. Acest set de exerciții speciale care se dezvolta la nivelul membrelor și reducerea acesteia de mobilitate. Fizioterapie dupa o fractura de glezna reduce edemul, reduce riscul de apariție a unor fenomene precum posttraumatic plate, deformarea în oase, toc pinteni.
medicii de formare este administrat, de obicei, în primele zile după osteosinteza cu un impact minim, dar apoi crește treptat. Primele câteva zile lucrătoare în picioare se face cu un medic, care selectează și monitorizează exercitarea corectă a performanței lor. Atunci când un pacient învață întregul complex, fizioterapie, cu o glezna ruptă se face la domiciliu.
Exercitarea după fractura glezna includ:
- Punerea în aplicare a pacienților flexiunea și extensia degetelor de la picioare și confiscarea oricăror obiecte mici.
- Realizarea de rulare între picioare cu bile umbroase sau o sticlă mică.
- Rotirea articulației gleznei: mai întâi spre stânga și apoi - pe ora.
- Mersul pe jos de rulare a piciorului de la călcâi până-n picioare.
- Efectuarea exprimate și abateri de la picior la tibie.
- Punerea în aplicare a pasajului din poluprisede camerei.
- Exercițiul „bicicleta“.
Omul de acasă cât mai des posibil este să se aplece și glezna înmuia.
Dacă în timpul terapiei după efort pacient fractura a apărut simptome de disconfort, ar trebui să consulte un specialist.
Lista de acțiuni pe care pacientul nu trebuie efectuate în timpul reabilitării:
- Salt, a alerga, și se bazează foarte mult pe un membru și o plimbare lungă pe exteriorul și interiorul piciorului;
- Ridicați nivelul membrelor, depășirea obstacolelor;
- O plimbare cu bicicleta;
- practică sportul activă
De multe ori medicii în a răspunde la întrebarea cum să dezvolte un picior după fractura, recomanda ca pacientii se inscrie in piscina.
Cum să mănânce în timpul recuperării
exercițiu terapeutic după fractura glezna nu este singura modalitate de a piciorului de vindecare rapidă. De asemenea, pacientul ar trebui să fie conștienți de modul în care ar trebui să fie construit la rândul său, a puterii. În fiecare zi, în dieta lui ar trebui să fie elemente, cum ar fi calciu, fosfor, fier, vitamine si suplimente minerale. De asemenea, experții pot fi numiți medicamente care cresc cantitatea de calciu din oase.
Nerespectarea recomandărilor expertului poate duce la o persoană periculoasă la complicații sale de sănătate care pot apărea atât în timpul reabilitării și după o anumită perioadă de timp după aceasta. Reabilitarea corectă - este cheia pentru recuperare rapidă și reluarea activității fizice.
(Nu a fost evaluat încă)