Puteți introduce nada de mere

mere utile pentru copii

Mere -chempiony conținutul de substanțe nutritive valoroase.

Acestea conțin vitaminele B, C, K, PP, calciu, caroten, o mulțime de fier, fosfor, acid folic. pectina, și altele. Merele sunt disponibile pentru noi pe tot parcursul anului. Merele pot mânca copiii la orice vârstă, motiv pentru care este sos de mere una dintre primele momelilor de fructe.

Merele sunt, de asemenea, un bun ajutor la digestia noastre - din cauza intestine de fibre dietetice curățate rapid, datorită pectina utile bacteriile intestinale pentru a dezvolta pe deplin, și menține o microfloră sănătoasă.

Și un detaliu mai important - cel mai alergene vas sos de mere, motiv pentru care acesta poate fi administrat copiilor fără teamă.

Pediatru recomandat pentru a introduce sos de mere pentru copii după ce au însușit momelilor cele mai de bază - de legume. carne. cereale, iaurt si branza de vaci.

Cum de a introduce alimente solide în piure de mere?

Recomandat pentru a începe cu piure de monocomponent. În general, năluci de fructe începe cu mere, atunci puteți da piureul de pere, prune, caise și piersici. Desigur, ultimele trei tipuri de sos poate fi dat numai cu permisiunea medicului, deoarece acestea au un efect laxativ puternic.

Applesauce se recomandă să fie administrat la sugari precum și legume, și anume începând cu 1 linguriță. Apoi, pe care doriți să monitorizeze reacția corpului copilului. În cazul în care nu există reacții alergice, este posibil să crească treptat doza.

Este demn de remarcat faptul că, începând cu alimente solide ar trebui să fie de mere cu mere verzi, deoarece acestea sunt alergeni mai puțin probabil.

Este de dorit să se ia fructe proaspete, care au fost cultivate pe o cabana de vară privată. Dacă nu aveți o astfel de oportunitate, încercați să alegeți doar mere interne, care, în aparență similar naturale (nu strălucească, nu există nici un „ceros“ placa, nu deosebit de atractiv). Ei bine, în cazul în care există urme de mere de la viermi, astfel încât acestea sunt prietenoase cu mediul.

Înainte de gătit, se spală piure de mere, coaja, se scoate miezul cu semințe. Mash folosind un blender sau răzătoare.

Suc de mere pentru copii

Din păcate, sucuri proaspete nu trebuie administrat copiilor sub 1 an. Dar poti lua sucuri ambalate special pentru copii, în care toate contorizat. La început, ar trebui să preferați sucul de mere - sucul nu cauzează diateză și nu irita stomacul.

În primul rând, lăsați copilul 1-2 picături de suc de mere, diluat într-o linguriță de apă fiartă. În nici un caz nu încercați să îndulci acru zahăr măr verde - copii de până la un an, nu este necesar să se familiarizeze cu zahărul. Kid se treptat obișnui cu gustul acru al mere.

În cazul în care copilul este suc rezistent clarificat (fără erupții cutanate, eritem, creșterea producției de gaze, dureri abdominale, și tulburări), se poate alătura treptat și suc cu pulpa - este mai util, deoarece conține fibre alimentare, și îmbunătățește digestia și servește ca un profilactic bun de la constipație.

Când ați încercat să dea copilul o varietate de opțiuni de suc, și este bine toate tolera, o poti face sucul combinat de două fructe.

Cand copilul devine mai in varsta se intoarce un an, încercați în fiecare zi să-i dea mere în formă pură - o felie mare de mere decojite.

Pectina pentru copii

Cel mai bun cadou pentru copilul tau!

Cum se coace un copil de mere?

Apple este primul fruct, care este injectat în mirajul unui copil care alăptează. Utilizați mere pentru copii este determinat de proprietățile lor nutritive și de vindecare de mare. Merele contin vitaminele C si B, caroten, săruri minerale de calciu, fier și fosfor. Deosebit de bogate în mere acide de vitamina C, utilizarea lor are efecte benefice asupra sângelui. soiurile dulci sunt bogate în pectină stabilizarea metabolismului și agenți antimicrobieni. Merele îmbunătăți apetitul și digestia, ajuta la intarirea sistemului imunitar.

Piure de mere proaspete pentru sugari pot fi preparate în diverse moduri:

cel mai simplu și mai convenabil dacă aveți nevoie de o cantitate mică de piure de cartofi (intarcarea precoce): răzuiți o linguriță decojit de mere și imediat da copilul conținutul lingura;
când ai nevoie de mai mult de piure de cartofi, este mai convenabil să-l gătești cu plutitor din plastic special pentru copii;
blender - poate fi de asemenea utilizat, dacă preferați metode de gătit high-tech.

Pornind de a da copilul mere, urmăriți îndeaproape reacția corpului copilului pe ea: nu există erupții cutanate, tulburări de defecare, gaze a crescut și colici. Alergic la mere la copii nu este la fel de comună, dar încă mai are loc. Acest lucru este valabil mai ales de mere rosii - care este motivul pentru care nada începe cu soiurile verzi. Dar tractul digestiv intoleranțe mere crude pentru copii - nu este un fenomen rar.

Pentru a preveni posibilele reacții alergice și indigestie, nada de pornire de fructe nu prime, dar cu un mar copt.

Cum se coace un mar pentru copilul tau?

mere verzi puternice spălare mici, tăiate în jumătate, scoateți miezul. racla Peel nu este necesar. Daca merele sunt foarte acide, a pus într-o degajare de serdtsevinok 0,5 h. L. zahăr. Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 15 minute. Gata pentru a lasa mere se răcească, se scoate pulpa cu o lingura, mash un pic într-o ceașcă și lăsați copilul.

Aceasta este cea mai ușoară rețetă, adecvate pentru copii. De îndată ce miezul va crește, va fi posibil să se îmbunătățească și să complice: pentru o varietate de mere coapte cu branza dulce pentru copii (8 luni), scorțișoară (mai aproape de anul a 2-a), miere de albine (în cazul în care nu alergic la ea), nuci ( 5 ani).

mere coapte pentru sugari - produs sigur și util. Un tratament termic scurt reduce riscul de reacții alergice, îmbunătățește absorbția produsului prin tractul digestiv, în același timp, păstrând o mare parte din acesta conține vitamine și minerale.

Tratați pentru a începe firimituri lor mere coapte, și după câteva săptămâni, probabil, va veni momentul când vă puteți da copilul și mere crude.

Spune-mi, te rog, care este deja consumul de fructe - precum și ce să facă cu ele. Am fost de 6 ani și jumătate, până când mânca doar iaurt si branza de vaci. Dinții au fost mai mici si 2 urca sus. Cum să mănânce piure de fructe? Se administrează între mese sau în loc de una dintre hrănirea? În ce cantități? Și o bucată de măr, care poate da copilul după apariția dinților - iar copilul nu se sufoca, deoarece dintii musca un mar foarte usor. În general, toate ca fructele - pot fi mai mult? Și apoi în carte este dat prea puțină atenție.

Am început cu un fruct de a mânca mere - s-au dat zgârietură pe dinți. Apple a fost cojit verde. Nu sufocare, deoarece nu musca (și este gura ar trebui să fie larg deschisă), și racla dinții de pe măr. Apoi, diferite pyureshki Tikhoretsky de mere cu-orice. A început o linguriță, permis la masa de prânz, după brânza de vacă. Apoi au început să mănânce mai mult, amestecat cu brânza de vacă și separat. Acum - poate fi una de alimentare, la 150,0.
Abordarea selecției - cele pe care am mâncat fructe în timpul sarcinii, cele care cresc în țara noastră, și fructe de pădure exotice care până la 2-3 ani nu este recomandată, nu a mâncat. Și au căutat să ia piure fără zahăr.

Ne-au dat chips-uri de mere. racla cu o lingura, iar cazul este trimis la ditenka gura. Am încercat pentru prima dată, cât mai devreme de 3 luni - 3.5. Apoi, a existat o lungă pauză, și deja a fi conductoare mânca un măr crud. racla Toko uneori rupt, așa că am avea într-un blender. există fin grinduri și copil după brânză sau cu brânză de vaci. în caș adăuga pyureshki fructe Nestle. Sanya place foarte mult. fără brânză nu este de dorit. pyureshkah scris pe un număr de luni, pentru a da Toko EOC a scris că această vârstă este puternic subevaluat. 7 luni ne conductive da pyureshki care cu 3, 4, 5 luni. mere de-este nealergennoe. cu ea, probabil, Lucci este cel mai bun pentru a începe. Unii copii nu mananca mere acre, așa că, dacă refuză, puteți încerca doar un alt tip de
si, da, am uitat. chiar și banane. Copiilor le place, și probleme cu gătit. și sănătate, cum ar fi, mmm. prea