Puterea iertării
Cred că nu va fi confundat dacă spun că fiecare om vise de fericire. Și fiecare fată și femeie se întreabă. „Cum să fii fericit, dar nu doar fericit, dar fericit cu omul ei, cu omul său numai și iubit“ Și dacă a fost deja găsit un om cu care doriți să construiască fericirea de viață, într-un fel în timp, în viața de familie începe să se acumuleze revendicări, insulte și aluzii. De multe ori, femeile încep să aibă îndoieli, cât de fericită este și ce să facă pentru a fi fericit, să păstreze familia împreună, să păstreze iubirea în familie și relațiile care, în primii ani au adus atât de multă bucurie și fericire? Cum de a rezolva problemele de familie și neînțelegerile? Cum sa faci o familie puternică și fericit?
Fără iertare poate fi nici o schimbare. Și în mine și în altele, o schimbare în conștiință și percepție a lumii și comportamentul lor a început numai după iertare sinceră și acceptare. Îmbunătățirile și modificările intervenite în relația cu soțul ei a început să aibă loc numai după studiul programelor și credințe pentru copii. Dar, pentru a începe să realizeze falsitatea acestor programe, trebuie să vă ierte mai întâi - ierta și da drumul de tot ceea ce este acumulat de ani de zile. Fără iertare este imposibil să fii fericit. Fără iertare regulată va fi mai dificil de a păstra iubirea și, în plus, să facă o familie puternică în prezent.
Fiecare dintre noi trebuie să ierte pe tatăl său, sau primul om sau de a ierta și de a da drumul de amintiri rele dintr-o căsătorie nu a reușit, să ierte soțul ei pentru greșelile inevitabile pe care le-a făcut, și încă mai continuă să facă, la fel ca orice altă persoană normală. Greșit la fel de greșit și noi înșine. Asta e doar în sine, nu suntem întotdeauna dispuși să-l vadă și să ia, iar cealaltă persoană a se vedea întotdeauna și nu uitați să-l spun acest lucru, uneori chiar de mai multe zeci de ori pe zi. Dar, în scopul de a păstra iubirea și să păstreze familia împreună, trebuie mai întâi să ierte și da drumul de amintiri negative, te opri și agățându-se de trecut, mult timp în urmă putrezite, resentimente. Iar dacă
Abia după ce am multe zile cu lacrimi și proteste interne iertat și de a ierta infracțiuni la viață și resentimente la soțul ei, dar după aceea am putut uita mai sensibil și calm în relația noastră cu el și pe cont propriu comportamentul în familia noastră . A fost numai după iertare, am găsit răspunsurile la întrebarea cum să fie fericit și cum să salveze familia, pe care am fost întotdeauna scump. Am fost în stare să calm și ca și cum de a se vedea în adevărata lumină, care nu a-am văzut și pentru a vedea, uneori nu este întotdeauna frumos, comportament. Abia după ce am fost în stare să timp de mai multe zile proproschat soțul ei, și apoi resentimente copiilor față de tatăl său, am început să deschidă o viziune complet diferită a lumii și noi înșine în ea, deschizând ușa la un nou, fericit și să aibă o viață conștientă. Și nu va crede, dar după iertare, am dat seama că a fi fericit este mult mai ușor decât crezi! Asigurați-vă că pentru a citi articolul „Cum să fii fericit? Apreciați și te iubesc! "
Cum este frumos să se simtă fericire și mulțumire cu sine și viața lui. Și cât de frumos este de a trăi așa cum doriți! Cum este frumos - conștient a crea și de a construi viața lor și relațiile lor cu un partener. Nu când ai fost furtunoasă și, ocazional, aruncă viața mal ascuțite, iar când îți dai seama că tot ceea ce se întâmplă în viața ta, își are rădăcinile în programele pentru copii, iar imaginea înregistrată la o vârstă fragedă cum „ar trebui“ să se comporte într-o femeie. aceste programe
Și, ca un adult, nu putem înțelege, dar ceea ce se întâmplă cu noi, pentru că modul în care a început bine și apoi, câțiva ani, și familia noastră, și omul pentru care suntem căsătoriți, au încetat să ne încânte. Și totuși, indiferent de ceea ce facem, totul se petrece ca și cum nimic, și în ce mai rău în fiecare an. Și noi nu înțelegem cum de a salva o relație, cum să păstreze iubirea într-o relație și modul de a face viața de familie fericită și plin de bucurie? Și mai mult și mai mult nemulțumirile și neînțelegerile acumulate. Tot mai mult ne-acolo și apoi enervant, și apoi, și totuși aici este. Și enervant pentru că începe atât de puternic pentru a ne aminti de tatăl nostru. Și, de asemenea, pentru că el nu înțelege nevoile și dorințele noastre, nu se pot crea și de a face viața noastră modul în care ne-am visat mereu de el la începutul iubirii. Cu toate acestea, se pare că noi nu vrem. Și ne concentrăm mai mult pe acest „nu doresc“ și lucrurile rele pe care le vedem în partenerul nostru, cu atât mai mult și mai mult cresc aspectele negative ale vieții noastre.
De-a lungul timpului, începem să înțelegem că „tot ceea ce are de făcut pentru noi înșine, și totul la noi, iar el nu părea să-l văd dacă el nu a înțeles și nu vrea să crească și să își asume responsabilitatea.“ - Și toate acestea se acumulează, acumulat tot acest timp de ani și zeci de ani și
relația dintre soț și soție în fiecare an, mai mult și mai mult ca relația dintre cele două state aflate în conflict. Cineva este întotdeauna la război; cineva introduce penalități și restricții; cineva ia o poziție de neutralitate și indiferență; și cineva este întotdeauna dur și încearcă să găsească sprijinul țărilor mai puternice și dezvoltate.
Toate acestea continuă să se acumuleze, și de-a lungul timpului începe să semene cu un bulgăre de zăpadă care se rostogolește și colectează zăpada deja sub propria greutate. Și că cineva devine un mare și teribil, și nimic nu poate opri. El alungă totul și strivește în calea sa. Și în nici un sens, un partener, nici un sens al copiilor noștri nu ne poate ține în infinit și lupta eternă și căutați „cine are dreptate. - cine este de vină“ - Nimeni, nimeni, în afară singura persoană din lume. Nimeni nu poate opri acest bulgăre de zăpadă constând din resentimente, furie, agresivitate, durere și frustrare - nimeni, dar noi înșine. Doar ne putem opri și se dizolvă în sine tot ceea ce cu dorinta si dragoste holili și hrănit toți acești ani. Numai noi putem ierta și da drumul, dar suntem capabili să se dizolve în sine toate resentimentele și amărăciunea de dezamăgire, și să înceapă să trăiască o viață nouă, mai ușor și mai conștient. Numai putem înțelege și să își asume responsabilitatea pentru tot ceea ce ni se întâmplă în viața noastră. Odată ce putem înțelege că, atunci când lucrurile se întâmplă, aceasta înseamnă că, pentru un motiv sau altul au nevoie de noi, dar cum le folosim, și ce se întâmplă ca rezultat - depinde numai de noi.
După ce a lucrat și a programelor de schimbare și credințe ca și în cazul în care am fost născut din nou și născut o femeie fericita! Am învățat cum să fiu fericit! Și că fericirea nu vine la fel ca asta, ca un trăsnet din senin, nu cade pe tine „brusc și neașteptat.“ Această fericire nu este ceva accidental, și de a câștiga la loterie. Această fericire nu ești tu ceva „pur și simplu noroc cu soțul meu.“ Orice noroc trebuie să câștige și să investească în ea o anumită cantitate de efort, timp, reflecție, răbdare, respingerea de credințe eronate și mult mai mult și o mulțime de lucruri. Dar apoi vine așa-numita „fericire, noroc și un miracol.“ Și ei sunt într-adevăr prezente în viața noastră și sunt prezente în viața multor oameni de succes. Aici sunt doar câteva dintre noi se gândește, dar ce „noroc“ și „miracol“ a precedat?
Care este baza fericirii conjugale și armonie, care este acum atât de rar? Dar atunci când apare, ne-am surprins privire la aceste familii și nu ne putem crede în realitatea situației. Și totuși, există o astfel de familie, iar soțul și soția într-o familie de iubit și respectat reciproc cu adevărat și tandru. Deci, ce este baza acestei iubiri, tandrete si armonie? Care este baza familiei puternice și fericit? Cum de a crea doar o astfel de familie puternică și unită?
În orice caz, dacă vrei să fii fericit și doresc să trăiască viața cu un barbat frumos, puternic și încrezător, îngrijirea și blând, iubitor și de succes - este de a înțelege că trebuie să se schimbe în primul rând și de a schimba convingerile și atitudinile lor față de viață și de sex masculin în ansamblu. După aceea, în viața ta și va fi mult-așteptata minuni și împlinit visele și dorințele.
Trebuie înțeles până când vom da drumul vechi, nu obținem unul nou. Până când vom razozhmom
pumnul strâns legat și nu va elibera ceea ce ține înapoi cu o asemenea forță în ea, nu vom putea aduna și să ia altceva, mult mai util și în stare proaspătă.
Exercițiu: a scrie o carte separată sau un fișier este tot ceea ce se întâmplă în acest moment în relația ta cu partenerul tau. Daca nu sunt casatoriti, apoi amintiți-vă relațiile anterioare și să scrie un scenariu în care au evoluat și modul în care sa încheiat.
Scrie, scrie cât mai mult posibil și mai mult. Notați tot ceea ce te supere de. Dacă sunteți în mod constant pe ceva reproș lui și acuză, să-și amintească evenimentele din ultimii ani - toate scrie. Deschideți și vyplesnite de la sine, anii acumulat de resentimente și amărăciune. Acum închideți notebook-ul și păstrați-l undeva departe pentru câteva zile sau săptămâni. Totul va depinde de momentul în care va dori să-l citești și să facă o nouă înregistrare. Odată ce ați scrie toate insultele și dezamăgirile, stai jos, închide ochii și începe să-și amintească ceea ce se întâmplă, ceea ce a provocat indignare în tine cu o vigoare reînnoită. Amintiți-vă, și amintiți-vă toate bug-uri urât ai scenei și omul și nu uita, când toți trăiesc din nou, spunându-se: „Cu dragoste și recunoștință, te iert, soțul meu, și te accept pentru cine ești“
Dacă într-adevăr grav rănit și supărat, este probabil primul, iar a doua oară, este puțin probabil ca ai ceva se întâmplă. În inima ta fierbe agresivitate și furie: „Da, îmi place, eu sunt tot atât de bine și corect, să ierte această canalie, persoana rea, și așa mai departe ...“ - nu vă faceți griji, ești un om și sunteți inerente în reacție normală, umană. Una dintre ele este faptul că ați cumpărat aceste cărți pe care le caută ceva pentru a corecta și de a îmbunătăți în viața ta, acum numai că vorbește de la sine. Și odată ce ai o astfel de dorință, după ce aveți dorința de a schimba ceva, și de a converti, astfel încât să fie sigur că va reuși.
O pică pe soțul ei, cu care nu am vrut să plece pentru o lungă perioadă de timp, eu lucrez din ultimii zece ori, și într-adevăr adevărata iertare a durat aproximativ doi ani! Și asta a durut. Și cât de multe astfel de „infracțiuni“, se acumulează în noi de-a lungul anilor petrecuți împreună?
Prin urmare, dacă acum nu obține cel puțin 20 de minute iertarea de soțul ei, du-te la ei timp de 5 minute, sau 2 minute. Sau doar o singură dată spun, introducerea de soțul ei în picioare în fața ta, „Te iert cu dragoste și recunoștință, și te accept pentru cine ești. Te iubesc, te iubesc și te iert. "
Păstrați practicarea iertării în fiecare zi, este cel mai bine pe timp de noapte, atunci când sunt relaxat și se pot concentra gândurile. Nu ratați o singură zi, iar o săptămână mai târziu va începe să se întrebe ce se întâmplă în viața voastră se schimbă și evenimente, pe care le-ar putea anterior doar visa. Adio și adieu încă o dată. Și, după un pic mai curat și să fie capabil să ierte partenerul, începe să-i ceri iertare. Da, doar imaginați-vă în fața lui și să-l ceară iertare: „Îmi cer iertare. Te implor, iartă-mă de gândurile mele negative, emoțiile și comportamentul, pe care le-am permis cu privire la tine ".
Nimeni nu a venit cu un mijloc mai puternic pentru o viață fericită și liniștită, decât iertarea și acceptarea doar modul în care este. Această iertare este iertarea te face plin de bucurie si pofta de viata. Acesta oferă culori strălucitoare nu numai percepția ta, ci întreaga lume în jurul tău.
Nu este nevoie pentru a salva de ani de zile și trageți cu severitatea amintirilor, ranchiună vechi, neînțelegeri și unele dezamăgire. Totul trece, și este de mult apuse. Dar acum, viața merge mai departe, și pe modul în care îl percep - depinde de adevărata fericire. Fericirea ta și fericirea familiei tale și oamenii din jurul tău.
Doar depinde de tine dacă vei fi capabil de a ierta și de a șterge amintirile sarcinii, care presează și vă permite să respire cu ușurință și în mod liber în mod liber. Și deja aruncat o dată și pentru toate aceste gânduri de negativitate și frică, și în loc să se bucure de bucuria și seninătatea. La urma urmei, puteți sta la nesfârșit și să sortați în resentimentele meu șef de zile apuse, dar ai devenit mai fericit de la ea? Ai primit acest lucru de la încrezător și armonioasă? Ai primit pe această bucurie și de succes? La urma urmei, ceea ce se concentreze pe gândurile tale, și devine o forță mare și puternică în viața noastră. Și dacă te concentrezi doar pe gandurile negative, ceva negativ și te va atrage și de a fi văzut în viața lor. Dacă sunteți, în sfârșit, să fie capabil de a ierta și de a da drumul, atunci într-adevăr va câștiga adevărata libertate. Libertatea, nu depind de evenimente externe sau de circumstanțe externe. Libertatea, care nu depinde de alte persoane. Vei câștiga libertatea pe care gratuit va face o alegere în sine, iar această alegere vă va aduce adevărata satisfacție și liniște sufletească. Asta e atunci când te simți și ce este fericirea, ceea ce este real fericire, adevărata fără îngrijire de marfă, fără amintiri de sarcină și a rezervat o resentimente și frustrare. Ești ca un proaspăt, uita-te la lumea lor și a vedea ceea ce este folosit pentru a pur și simplu nu se observa. Începi să mergi mai încet și mai mult să audă și să se bucure de cântecul păsărilor din și razele soarelui. Înțelegeți că ești fericit, și că fericirea ta depinde de tine cel mai mult - și nimeni nu mai.
Iertarea, iertare și iertare din nou. Puterea iertării de neînlocuit, și fără iertare, nu poți fi niciodată cu adevărat fericit și plin de bucurie.
Să poată să ierte și să meargă - este o abilitate mare, și el singur va permite să se bucure cu adevărat de viață în fiecare moment al existenței sale.
Amintiți-vă. înainte de culcare, să ia cinci până la zece minute și proproschayte soțul ei. prezentarea
După câteva luni iertare începe să ne ierte și să ceară iertare de la soțul ei: „Cu dragoste și recunoștință mă iert și mă accept pentru ceea ce sunt. Cu dragoste și recunoștință, îmi cer scuze să ierte soțul pentru toate gândurile negativ, comportamentul și acțiunile față de el. Cu dragoste și recunoștință că mă iartă și să accepte că ceea ce am. "
Toate exercitarea de iertare este foarte bine pus în cartea Sviyasha „lumea sensibilă. Cum de a trăi fără complicații. " Dacă am fost întrebat care dintre cărți se poate schimba într-adevăr viața unei persoane, „lumea sensibilă“ Mi-ar pune în primul rând.
Cu respect, Anastasia Guy.