Purificarea corpului mental, școală expertul
Toate dintre noi sunt învățați din copilărie să se spele pe mâini înainte de a mânca și asigurați-vă că pentru a lua un duș înainte de a merge la culcare. De-a lungul anilor, vom încerca să respecte cu strictețe aceste reguli ca o chestiune de curs. Cei care sunt familiarizați cu energie, este conștient de importanța nu numai purificarea corpului fizic, dar, de asemenea, curățarea periodică a corpului energetic. Moduri de a face acest lucru, există o mulțime - de la „sita de aur“ (despre tehnica am descris aici) tehnicilor lor personale (de exemplu, „trecerea prin gura vulcanului“). Dar există încă un lucru care scapă de multe ori atenția noastră - este corpul mental. Și este nevoie, de asemenea, să fie purificat. Și, chiar mai mult decât fizica menționate și energie ...
În prezent, când în fiecare zi, astfel că există o zi, în fiecare minut pe role noastre într-un mare flux de informații - rețele sociale, de televiziune, vorbesc în autobuz, a scăzut accidental de către un declama trecător pe stradă ... Și acest lucru este în plus față de directe interacțiunea noastră cu zeci de oameni în fiecare zi ... Totul ea saboți mintea noastră, gândurile noastre. Și toate acestea are un impact negativ nu numai asupra stării noastre emoționale, dar, de asemenea, cu privire la starea în ansamblu. Și aici ne referim la sănătate la toate nivelurile. Dovada acestui fapt este psihosomatice, care arată relația dintre gânduri negative ale omului și adevăratele cauze ale bolii. mai degrabă decât cele pe care el medicii diagnosticul „coloana de scriere.
Prin urmare, este foarte important să se regulat (în mod ideal - de fiecare dată, de îndată ce te prind te într-un gând negativ, dar este un nivel destul de ridicat de conștientizare pe care doriți să depună eforturi pentru, dar nu atât de ușor să ajungă la ea), dar cel puțin o dată pe zi, trebuie să faceți pentru a curăța mintea ta.
Cum se face purificarea corpului mental
Găsiți propriul „magazin“. Și îl voi aduce la comanda. Voi mătura praful, arunca gunoiul, care a căzut sub cremaliera sau culcat direct pe poartă, șterge pereții și așezați casetele care a fost culcat nesupravegheat ... Dacă dvs. „bolta“ este o fereastră - și spălați-l. Înlocuiți becurile dacă acestea devin plictisitoare ... Deci, să acorde o atenție la toate colțurile ... Pentru prima dată se va lua o mulțime de timp, dar apoi, când menține curățenia în cameră, totul va fi mai rapid. Crede-mă, vei observa că corpul mental după curățarea generală nu va fi doar mai ușor să se gândească, dar, de asemenea, mai ușor de a respira.
Încercați să monitorizeze în mod constant gândurile tale, cu toate că, desigur, la început va fi foarte dificil de făcut. Dar este necesar pentru ca gândurile pe care le crezi și apoi să meargă, să poarte cu ei și energia. De aceea ai nevoie de cât mai mult posibil pentru a scăpa de toate gândurile inutile și deosebit de deranjante. În plus, este important să ne amintim mai mult, și că toate gândurile, care este în voi acum sau au fost vreodată, se va întoarce la tine din nou în formă de energie. Prin urmare, gândurile pozitive pe care le aduc bine, și gânduri negative - rele ...
Desigur, lucru pe purificarea corpului mental necesită concentrare și un grad înalt de măiestrie a minții. Deoarece procesul de gândire activ poate atrage pe termen nelimitat și nu este ușor nici să înțelegem că acum vom merge într-o „prozhovyvanie“ profundă și gol gânduri diferite, în loc de a face ceva util, chiar și de curățare a spațiului sau de energie ... Chiar moment, asta e, ai realizat și a început să restabilească ordinea în spațiul mental, cea care face mintea mai clară. Și vă va ajuta să mențină un echilibru de interne și externe. Pentru că știm cu toții cât de mult de concentrare este capabil de gânduri prelungite a crea sau distruge, de a gestiona emoțiile și energia, pentru a crea în sine sau în lumea exterioară de ... mai pur gândurile noastre, cu atât mai ușor va fi de a trăi, pentru a menține sănătatea și de a lucra cu energie.