Punctul de acupunctura pentru a reduce presiunea ridicată

Tensiunea arteriala este un semn de boală sau de boală. Aceasta ajută la ameliorarea simptomelor de hipertensiune acupunctura. Tehnica corectă îmbunătățește funcționarea sistemului respirator, inima, vasele de sânge, sistemul nervos.

În centrul acupressure de est este doctrina mișcării energiei. Cu expunerea chiar la un moment dat, este descris în vechi tratate, este posibil să se minimizeze efectul dăunător atunci când excesul și pentru a reveni la zona în care nu este suficient. Shiatsu ajută la întărirea sistemului imunitar. medicii orientale au dezvoltat tehnici pentru a influența punctul de acupunctura pentru a reduce presiunea. Masajele sunt efectuate cursuri.

Principiile de bază ale metodologiei

Înainte de inițierea procedurii, este necesar să se clarifice presiunea în cazul în care este prea mare, presopunctură transporta maximum 15 minute. În această stare, tensiune arterială ridicată este foarte sensibil și atinge neglijent poate fi chinuitor. În timp ce obiectivul principal al acestui masaj - relaxare musculară, urmată de expunerea la un anumit punct. Pentru relaxare totală, puteți reda muzică și lampă aromă cu uleiuri esențiale.

Înainte de masaj, se încălzește pe mâini bune. Lucrul la punctele de acupunctura pentru a reduce presiunea ar trebui să fie scurte și nu foarte mult. Cu respectarea strictă a artei, după sesiunea simțit căldură și durere plăcută, persistând 25-30 minute.

Train astăzi, fără să mai aștepte pentru simptome critice, atunci când pentru a învăța noi tehnici vor fi mult mai dificil.

Doctor arată o mulțime de opțiuni cu privire la modul de a reduce presiunea care acționează asupra punctelor de acupunctură, dar pentru mine selectați doar acele zone, impactul pe care este de maxim disconfort.

tehnica acupunctura

Fiecare regiune a corpului uman este asociat cu anumite procese. Punctele de acupunctură sunt utilizate în hipertensiunea arterială în mai multe zone:

1. Degetul mare ar trebui să fie pentru a pune presiune pe punctul cu localizarea stânga, sub maxilar. Trebuie să se simtă pulsul arterei carotide. Stai 10 secunde. Apoi, avem nevoie pentru a da drumul unui punct, să ia o respirație profundă și împinge din nou. Procedura se repetă de trei ori, apoi aceeași manipulare cu a face un punct simetric pe cealaltă parte a maxilarului.
2. Tripla clic pe zona de bulbul rahidian. De asemenea, ține până la zece.
3. Presat os occipital de trei ori, crescând treptat forța impactului.
4. presă cu trei degete pe gat din spate, în partea de jos. Mișcarea ar trebui să fie efectuată în mod sincron. Se repetă procedura de trei ori.
5. Aceleași trei degete click pe zona epigastrică. Hold 10 secunde și se repetă de 10 ori presare.
6. Ferm comprimat și întinse degetul mijlociu. Exercițiile sunt efectuate alternativ pe fiecare parte.

A se vedea, de asemenea: Are compatibilitate hipertensiune arterială și de baie

Există și alte metode de normalizare a tensiunii arteriale:

1. zona gâtului cursei de lumină. Micul efort nu este necesară aici.
2. mișcări precise cu o presiune abia vizibil masaj gât.
3. toracice Stroking (partea superioară).
4. masaj Ceafa cu vârful degetelor. Mișcarea întotdeauna ușor.

A treia metodă este activarea punctelor de acupunctura asupra presiunii

1. Punctul G 11 - zona responsabil pentru canalul de colon. Localizate în partea de sus a cutelor cot la capătul său exterior. Masat la trei minute într-o mișcare circulară la brațul maxim îndoit.
2. E 36. Dacă o mână pe genunchi, apoi, sub degetul 4, puteți vedea canelura - punctul activ de 100 de boli. Zona încălzită uscator la trei minute până când culoarea se modifică. Acest masaj poate fi simțit furnicături neplăcute. Dacă credeți legenda, în cele mai vechi timpuri, trăia un om care deținea o anumită cunoaștere a punctului de longevitate. Observarea preceptul a tatălui, în fiecare zi el cauterizate punctul de longevitate. El a fost capabil să fie un martor la nașterea și moartea Împăratului Japoniei.
3. Punct de acupunctura pe presiune-VG 20 descrisă pentru prima dată într-un tratat de 282, care este canon bazează acupunctura si moxibustion. In mijlocul coroanei cruce canale multiple. Masaj crește furnizarea de oxigen la creier. masaj Punct timp de 3-5 minute.
4. Punctul VG 14 - procesul spinos al 7-lea vertebră cervicală, care este un punct mai mare și mai mare decât toate celelalte vertebre. Activ masat timp de 2-3 minute.
5. VC punctul 12 localizate pe degetul transversal 4 deasupra ombilicului. Manipulați în același mod ca și cel anterior.
6. AT este punctul 55 localizată în partea superioară a atriului pe interior, masată ușor, folosind chibrituri sau vârful unghiilor 2-3 minute.
7. punctul MS 6 localizat în interiorul antebrațului 2 CUN deasupra falduri radiocarpal (CUN - dimensiune Phalanx unghială). Acesta protejează organismul de la pandeste energia negativa.
8. RP 6 punct localizat pe tibia ușor în spate a tibiei 3 sau 4 Cun deasupra centrului transversal degetul cel mai proeminent parte din interior glezna. Maseaza ca cel precedent.
9. Din punctul 7 este localizat la marginea pliului radiocarpal ulnar. Mâner activ la 5 minute.
10. Punctul VB 34 - zona colecist - localizes la 3 degete sub marginea inferioară a rotulele. Pentru masa la 5 minute într-o mișcare circulară.
11. Punctul V 40 este în centrul pliului poplitee dintre tendoanele femoris bicapital și mușchi semimembranosului. Masaj - ca de obicei.
12. R1 este localizată în mijlocul tălpii. Aceasta este sursa canalului de rinichi. Localizarea exactă - în mijlocul tălpii între a doua și a treia metatarsiene,.

A se vedea, de asemenea: Este posibil pentru a reduce presiunea fara pastile rapid

A se vedea punctele de acupunctura pentru a diminua presiunea exercitată asupra acestei role poate fi:

Contraindicații

Ca și în cazul oricărei proceduri de masaj medical are limitele sale. Nu este recomandat pentru o sesiune pe stomacul gol, pentru a lua produsele alimentare ar trebui să fie de 40 de minute.

În timpul zilelor critice, femeile, de asemenea, să se abțină de la sarcini suplimentare.

Acupunctura este interzisă în următoarele boli:

• boli infecțioase acute.
• Probleme oncologic.
• Tuberculoza (forma activă).
• boli de sânge.
• Fracturi ale oaselor.
• Insuficiență cardiacă.
• oboseală severă.
• Hipertensiune arterială 3 tip, crize hipertensive.
• tulburări intestinale.
• leziuni ale pielii.
• boli cu transmitere sexuală.
• Febra.
• Diabetul zaharat în formă severă.
• Faza acută a tulburărilor mintale.

Ca o urgență de auto-ajutor, dacă nu vă simțiți bine, puteți utiliza recomandările medicului, Liu HONGSHENG. Rapid a îmbunătăți indicatorii tensiunii arteriale pot fi sub influența doar două puncte de acupunctură sub presiune inalta:

1. Sub lobul urechii are un punct activ. Localizați linia care va trece la clavicula. Pentru normalizarea presiunii este destul de ușor de transportat în jurul valorii de acest circuit jos degete. Astfel de accidente vasculare cerebrale ar trebui să se facă pe ambele părți de 10 ori.
2. La o distanță de 0,5 cm de la ureche la nas, la marginea lobului punct localizat pe care Dr. Liu recomanda masat timp de 1 minut. Push greu, dar fara durere.

Pentru mai multe sfaturi despre cum să normalizarea tensiunii arteriale fără medicamente:

• Până la 30 de unități. BP poate fi resetat dacă întârzierea pe respirație expirati la 10 secunde. Repeta exercitiul timp de 2-3 minute.
• Bea ceva acid, cum ar fi ceai - verde cu lamaie.
• Bun reduce apa rece sub presiune: se spală, se înmoaie mâinile sub apă (cot), șervețele umede se atașează la plexul solar și tiroidei, pentru a ține picioarele într-un bazin de apă rece.
• Dacă este posibil, puteți face o baie cu o temperatură a apei de până la 36 de grade. Pentru a spori efectul, puteți adăuga ulei de lavanda sau extract de valeriana.
• 30-40 puncte mai mic BP poate oțet de mere, în cazul în care tampoanele umede pentru a impune pe tălpi.

Avem un proverb chinezesc minunat: Sănătate - jumătate din fericire. Și doctorul, Liu HONGSHENG sfătuiți să monitorizeze sănătatea lor. Și poate, odată ce aceste tehnici de presopunctură pentru a înlocui o duzină de medici.