pumni laterale, viața kickboxing

O altă lovitură puternică artilerie un cârlig (impact lateral). Acesta este un lider de neegalat în numărul de knockout. Insidiousness acestor atacuri este cunoscut pentru fiecare soldat, indiferent dacă în ring sau în mediul exterior. În îndeplinirea greutății corpului de impact joacă un rol secundar, ca la impact lateral utilizează un cuplu. Cu cât viteza de rotație a corpului în favorite pentru direcția de impact, probabilitatea de o lovitură de knock-out crește prea mult.

impact lateral Domeniul de aplicare este extinsă, cu toate că acestea nu sunt la fel de rază lungă de acțiune ca lovituri directe. Sidekicks sunt împărțite în lungi și scurte. aplicat pe termen lung cu o distanță medie (brațul aproape îndreptat), și scurt - cu apropiat (mână a fost îndoit din cot). Fist este de asemenea posibil pentru a menține în mod diferit: Knuckles orizontal sau vertical. Este mai mult o chestiune de preferință personală. Sunt folosind un pumn a cărui poziție boxurile plat pe distanța de mijloc și în luptă strânsă de multe ori bate cu pumnul, încheieturile degetelor, care sunt dispuse vertical.

Sidekicks poate fi aplicat la locul, cu un pas înainte, un pas spre lateral (treaptă) și combinate cu pante și un salt.

Partea din mâna stângă a capului

Impactul din partea stanga, mâinile la cap începe să atace. finaliza înainte și utilizate în diverse combinații. utilizate în mod eficient ca un contra-atac după apărarea un pas spre stânga - înainte, fandare spre stânga - înclinația înainte spre stânga - înainte, scufundările sub mâna dreaptă a echipei adverse.

Executate lovitură de partea cu mâna stângă la cap, după cum urmează:

Din coloana principală (stanga) arunca pumnul stânga spre inamic, în scopul de a lovi partea inferioară a bărbiei sau a capului.
În creștere pe partea din față a piciorului stâng, pelvisul, extinde stânga - dreapta (așa cum se arată în imaginea de mai jos), astfel accelerarea mișcarea încheietură.
În momentul în care obiectivul de contact de pumn este un pic mai jos de cot și apoi încheieturile orizontal. Umărul stâng cu crește, protejând partea inferioară a feței.
Cea mai mare parte din greutatea corpului este transferată la piciorul drept, atunci când se aplică o lovitură ulterioară cu mâna dreaptă sau piciorul stâng; cea mai mare parte din greutatea corpului este pe piciorul stâng atunci când se aplică o grevă ulterioară piciorul drept.
Nu uitați să păstrați mâna dreaptă la fața locului (în partea dreaptă a bărbiei)
După greva reveni imediat brațul de-a lungul calea cea mai scurtă și să accepte poziția inițială de luptă.

Fotografia prezintă loviturile laterale la cap cu mâna stângă (stânga) și dreapta (dreapta).

lovitură cu mâna dreaptă lateral la cap

lovitură parte cu mâna dreaptă la cap este mult mai puternică decât stânga, dar rareori încep să atace. Din cauza traiectoriei sale lungi, este ușor de recunoscut la inamic. Dar, în diferite combinații ale acțiunii sale este pur și simplu devastator. lovi cu piciorul drept la capul lateral efectuat în mod eficient ca un contra-atac după apărarea un pas spre dreapta - pantă înainte spre dreapta - înainte, fandare spre dreapta - înainte, plonjează sub mâna stângă a adversarului.

Executate lovitură de partea cu mâna dreaptă la cap, în următoarea secvență:

De la lupta poziție dreaptă pumn începe mișcarea sa în direcția inamicului, în scopul de a lovi pe partea dreaptă a bărbiei sau a capului.
În același timp, respins piciorul drept și să extindă pelvisului spre dreapta - la stânga, creșterea vitezei de deplasare a pumnului, transferul de greutate corporală pe piciorul stâng.
Astfel, piciorul drept, astfel cum se înșurubează în podea, iar călcâiul drept este întors spre exterior spre dreapta și spre stânga ciorap picior face un viraj pe adversar.
Mutarea de-a lungul traiectoriei planificate, camă ridică cotul spre care se rotește Knuckles pumnul orizontal.
La momentul realizării greutății corporale este transferat în întregime piciorul stâng și pumnul este chiar sub cot.
Nu uitați să păstrați mâna stângă pe teren, acoperind partea stângă a bărbiei.
După ce izbește mâna înapoi pe calea cea mai scurtă înapoi într-o poziție de luptă.

pumni laterale la corpul

pumni laterale ale corpului este utilizat în distanțe lungi și distanța de mijloc. Scopul principal al acestor atacuri pentru a bate respiratia si de atac inamic pentru a descoperi apărarea. Efectuat laterale lovituri la corp cat si mintea. Excepțiile sunt pante ale corpului, în funcție de direcția de impact spre dreapta - sau spre stânga înainte - înainte și îndoind picioarele.

Un alt tip de impact lateral.

Este demn de remarcat o dată populare de impact lateral arcuit cu o înfloritură - un leagăn. executabil de la o distanță. Popularitatea a pierdut din cauza prea mult timp traiectoria de impact. Dușmanul nu este doar timp să-l observa, dar, de asemenea, să răspundă pe contraatac. lovitură în sine de divertisment, dar ineficientă. După cum fentă este încă folosit uneori.