pulpe de pui coapte in cuptor reteta cu o fotografie
Aceasta reteta fierte pulpe de pui coapte în cuptor, rețeta cu o fotografie pe care le prezentăm, deși poate fi un pui întreg sau părți ale acestuia, nu contează, ei sunt doar „Yum.“ Și aceasta reteta este notabil faptul că pui gătită în această rețetă, potrivit pentru mamele care alăptează, precum și pentru oamenii de pe o dieta. Carne de pui este considerat un regim alimentar, din cauza conținutului scăzut de grăsime, și este, prin urmare, ideal pentru dieta si pentru cei care nu consuma carne de porc și de carne rosie.
ingrediente:
Cum se coace coapsele de pui în cuptor:
Se coc coapsele de pui în cuptor nu este dificil, vasul este gustoasă și hrănitoare, și aproape nimeni nu va refuza de astfel de delicatese. Acestea sunt deosebit de bune pentru rețeta, încercați, va fi îndeplinită.
pulpă de pui înainte de preparare ar trebui să fie bine spălate, pre-hold in apa rece cu o linguriță de oțet 9%. Această procedură permite să dezinfecta carnea, pentru că nu se știe cât de multe și în ce condiții de pui a fost depozitat înainte de a ajunge la masa ta. Apoi, aveți nevoie de o pulpe de pui pentru a elimina excesul de grăsime și excesul de piele. Ori șold într-un castron adânc, care va fi convenabil să le murarea. De asemenea, le sare.
Acum a venit rândul adăuga smântână. Ia crema de 10% grăsime, și este mai bine, dacă este posibil smântână, conținut scăzut de grăsime. Deci, gust finit pulpele de pui va fi mai tandru.
Din nou, face un „masaj“ pulpele de pui. Și se lasă la marinat timp de 15 minute.
Perie fel de mâncare cu un pic de ulei, loc pulpe de pui, un pic podsolite. Pune într-un cuptor bine preîncălzit timp de 40 de minute. Temperatura de coacere trebuie să fie de 180 de grade.
După prăjire da coapse stau într-un cuptor fierbinte pentru a ajunge.
Serviti coapsele de pui la masă ar trebui să fie cu ierburi proaspete și sos.
