Psihologie de consiliere on-line de ajutor în mod eficient sau nu

Internetul ca sursă de cunoștințe despre propria sănătate

Găsirea informațiilor despre starea de sănătate este una dintre cele mai frecvente motive pentru utilizarea internetului. Studiile arată că cel puțin o dată utilizat internetul și 80% dintre utilizatorii de Internet, în scopul de a clasifica simptomele psihosomatice, sau pentru a afla mai multe despre boala, care a fost diagnosticată de către medicul curant. Acest fenomen poate fi, de asemenea, observate în ceea ce privește sănătatea mintală. Nevoia de cunoaștere și de a căuta informații cu privire la această problemă se datorează pe de o parte, creșterea gradului de conștientizare a importanței menținerii sănătății mentale (inclusiv popularizarea cunoștințelor despre pericolele unor comportamente -. Cum ar fi vicii, tulburări de admisie alimentară), pe de altă parte - un număr în creștere de stres atipice cu care astăzi se lupta cu un procent din ce în ce mare de oameni care suferă de diferite tulburări psihice.

În plus față de căutarea independentă de informații on-line despre propria lor sănătate psihologică (care este, de multe ori ineficiente din cauza lipsei de expertiză utilizator de căutare pe internet), răspândirea Internetului vă permite să obțineți un psiholog rapid de consiliere on-line, cum ar fi Skype. A oferit un fel de consiliere și ajutorul psihologului vă va da posibilitatea de a obține instantaneu informații despre alarmă simptome psihopatologice și capacitatea de a detecta rapid probleme specifice. Acest tip de asistență este deosebit de important, având în vedere faptul că de multe ori dura luni sau chiar ani înainte ca pacientul are nevoie de consiliere psihologică sau terapeut, să-l în birou.

Cercetări privind eficacitatea ajutor psihologic on-line

Sfaturi și ajutor on-line al psihologului poate fi, de asemenea, utilizat pentru a reduce nivelul de anxietate, care este redusă sub influența mai multe informații despre probleme similare. Mai mult decât atât, studiile au arătat că, sub influența consiliere psihologică on-line, pot să dispară ca simptome subiective de dificultăți și provocări, care, fiind interpretate, și, astfel, au devenit „mai clar“, nu mai este o sursă de pericol și dezamăgire. Eficacitatea ajutor psihologic pe Internet dezvăluie, de asemenea, studiile efectuate la pacienții care prezintă simptome depresive (inclusiv starea de spirit deprimat de disperare și deznădejde). Ea le arată că pacienții cu această formă de sprijin psihologic și consiliere au redus simptomele de depresie si a crescut sentimentul de bine. Consiliere și asistență psihologică într-o situație de criză, se pare a fi deosebit de util pentru persoanele care, din motive de sănătate nu pot vizita cabinetul unui psiholog.

Cercetările arată că acești oameni, datorită unei forme de sprijin psihologic pentru a îmbunătăți calitatea vieții (în special aspectele legate de sănătate), reducând sentimentul de abandon, de singurătate, și o face mai ușor de identificat simptome negative psihopatologice care pot indica necesitatea de trimitere la un specialist (psihoterapeut sau psihiatru).

Psiholog online - ce probleme pot fi rezolvate?

ajutor psihologic online pe Skype în acest moment este un mod eficient de a oferi sprijin psihologic în situații de criză și să efectueze o pregătire psihologică asupra următoarelor aspecte și provocări: problemele și dificultățile în relații intime; conflict cu un partener; violență de către un partener sau părinte; lipsa de satisfacție cu viața și sentimentul de fericire; simptome, a căror origine nu poate fi identificat (stare depresivă, insomnie, lipsa poftei de mâncare, incapacitatea de a acționa sau lipsa de satisfacție cu viața sexuală, gânduri obsesive și acțiuni compulsive).

Ia-o decizie cu privire la tratamentul de ajutor psihologic pe Internet, vă puteți aștepta să primească sfaturi de la un psiholog calificat. Psiholog, referindu-se la dificultățile cu care se confruntă clientul, oferă consultanță de specialitate, axat pe modul de a rezolva situația și disponibile forme de ajutor psihologic. În cazuri speciale, aceasta poate indica o nevoie de consiliere psihologică în birou. Trebuie remarcat faptul că alegerea în favoarea ajutor psihologic on-line nu ar trebui să fie considerat ca un înlocuitor pentru contactele tradiționale cu psihologul, în special - psihoterapie.