proprietăți utile în mod surprinzător de coajă de portocală

Ai grijă sănătatea ta, și să bea în dimineața suc proaspăt de portocale? Excelent! Dar acum spune-mi, ce faci cu crustele? Tu aruncă la gunoi ...? Pentru că dacă da, atunci ai pierdut destul de mult, deoarece coaja de portocala are un număr foarte mare de proprietăți utile pentru sănătate.

coajă de portocală: aliat perfect pentru sănătatea noastră

Orange - fructe foarte gustoase, hrănitoare și răcoritoare, o adevărată comoară! Multe țări cresc diferite soiuri de portocali și o mulțime de oameni din întreaga lume începe ziua cu un pahar de suc de portocale pentru a oferi corpul cu vitamine esențiale și vivacitate. Dar, de regulă, pulpa de fructe de culoare portocalie este utilizată numai în cazuri rare, coaja. Astfel, pur și simplu ignora proprietățile medicinale rare ale acestui produs. Vrei să știi care dintre ele?

Scade nivelul colesterolului din sânge

Da, este adevărat, datorită conținutului în substanța coaja de portocala numit hesperidina. Acesta este un tip de flavonoidă, care are capacitatea de a absorbi lipidelor din sânge și de a reduce treptat cantitatea de grăsime, facilitând îndepărtarea acesteia din organism. Numărul de hesperidina în coajă de portocală 20% mai mult decât în ​​însăși carnea, astfel încât coaja în acest sens, va fi mult mai eficiente, nu ezitați și asigurați-vă că să-l încercați!

fibre dietetice naturale care protejează microflora intestinală

Coaja de portocala contine, de asemenea, pectina, așa cum este cunoscut, este o fibra naturala dietetice (fibre dietetice), care împiedică apariția problemelor cu stomacul, și, de asemenea, menține nivelul dorit al zahărului din sânge. În plus, coaja de portocala oferă corpul nostru o serie de bacterii benefice care ajuta să aibă grijă de microflorei intestinale, de a promova digestie corectă și de a rezolva problema de constipație.

Se luptă împotriva infecțiilor

Vă ajută a scăpa de excesul de greutate

Surprins? Dar e adevărat. Prin urmare, din moment ce nu arunca cojile de portocale astăzi la gunoi, amintiți-vă că acesta este un aliat excelent în lupta pentru o figură subțire. Dacă infuzat într-un pahar cu apă clocotită (a obține ceva de genul ceai portocaliu) și bea, va accelera în mod semnificativ metabolismul și, astfel, să accelereze procesul de eliminare depunerilor de grăsime, și cu ea, pentru a obține o taxa de energie și vigoare. La un pahar doua cesti pe zi, una dimineața pe stomacul gol, iar celălalt în după-amiaza.

Cum de a profita de toate aceste proprietăți minunate de coaja de portocala?

Cel mai simplu și sănătos, în opinia noastră, este modul de a face o tinctura de coaja de portocala. Este foarte simplu. Cel mai bine este să-l bea de două ori pe zi, astfel încât să putem avea grijă de sistemul digestiv, reduce nivelul colesterolului din sânge și de a consolida sistemul imunitar.