Proprietăți utile de Hibiscus și rețete testate

Există mai multe varietăți de ceaiuri din plante medicinale și aromatice, care sunt folosite de mii de ani pentru a imbunatati sanatatea. Unul dintre cei mai străluciți reprezentanți ai unui ceai din Sudan a crescut de flori, sau cum este numit - Hibiscus.

Proprietatile sale utile Hibiscus este renumit în întreaga lume. Hibiscus util mai ales pentru femei, dar și bărbații pot beneficia de această băutură favoarea sa.

Multi oameni confunda acest bea ceai cu ceai rosu. Rețineți că ceaiul roșu este preparată din frunzele tufei de ceai, și Hibiscus -. De uscat „sudaneză a crescut“ flori Aceasta este o complet diferite specii.

Hibiscus este cunoscut tuturor ca plantă ornamentală cu culori frumoase luminoase. Este considerat locul de nastere al Sudan, de unde și numele - „sudanez a crescut.“ Planta, deși nu foarte capricios, dar preferă climat cald și umed.

Gustul de ceai bea dulce și acru și un pic ca suc de afine. Apropo, dacă vă place afine, ceai hibiscus cu tine place exact.

În compoziția sa Hibiscus stochează acizi organici cum ar fi acidul malic și tartric, pectine și fitosteroli, care sunt o sursa excelenta de vitamina C - 100 grame de băutură conține 18,4 mg. De asemenea, vitamina C sunt vitaminele E, D, K, B1, B2, B3, B5, beta - caroten și magneziu, seleniu, zinc, cupru.

Mai presus de toate, el are un conținut foarte scăzut de calorii în 100 de grame de aproximativ 40-50 de calorii, ceea ce face un asistent în diverse diete pentru pierderea in greutate.

Proprietăți utile de Hibiscus

Pentru femei: hibiscus sunt folosite pentru a opri sângerarea. De asemenea, este util pentru femeile care au probleme cu ciclul menstrual, cu menstruație neregulată, durere si sangerari in timpul acestei perioade.

Pentru bărbați: Hibiscus poate fi folosit ca un afrodisiac și pentru creșterea libidoului.

În hipertensiunea arterială: de la flori de ceai de hibiscus ajută cu ușoară creștere a presiunii până la moderată. Dacă în câteva săptămâni, în mod regulat o beau 2-3 cani pe zi, puteți treptat tensiunea arterială mai mică cu 10-20 de unități.

Ceaiul Hibiscus este util și plăcut la gust în nici un fel - fie la cald sau la rece. Deși se crede că băutura refrigerat scade tensiunea arterială, și la cald - crește.

La nivel ridicat de colesterol: poate ceai semnificativ mai mici de colesterol - până la 35% și a trigliceridelor cu 20%. contribuind astfel la subțierea sângelui, eliminându-se astfel formarea de placi sclerotice si aparitia aterosclerozei. Pentru a spori efectul cardioprotector în ceai adăuga scorțișoară, miere sau ghimbir proaspat.

Dacă ai probleme cu stomacul: ceai Hibiscus este util ca un laxativ pentru constipație, reduce problemele cu gastroenterită, boli gastro-intestinale.

Pentru a îmbunătăți digestia: Beverage sudanez a crescut îmbunătățește digestia, în special în cazul utilizării de alimente bogate în grăsimi. Dar atunci trebuie să bea ceai după o masă caldă sau fierbinte la ceai rece va fi mai puțin eficace. Se ameliorează, de asemenea, crampe stomacale. Se recomanda Hibiscus cu lamaie si anason.

Pentru a reduce efectele alcoolului: bea alcool bea în timp - ceai reduce absorbția de alcool și reduce toxicitatea.

Anticonvulsivant, dacă aveți periodic o crampa, puteți încerca să vă conectați infuzia de hibiscus. Mănâncă ar trebui să fie înainte de culcare sau două - trei cani pe zi. Conține vitamine, cum ar fi riboflavină, vitamina (C) și tiamina, care poate preveni crampele si flavonoide, care îmbunătățesc circulația sângelui și de a reduce contracția musculară involuntar.

Diuretic și antiseptice: Hibiscus ajută în tratamentul infecțiilor sistemului genito-urinar, și contribuie la inhibarea florei patogene. Un potasiu conținut, calciu și vitamina C, au un efect diuretic, reducerea umflarea și retenția de lichide, este necesar pentru pierderea în greutate.

Utilizarea în cosmetologie: lichior este folosit pentru a întări părul și pentru a preveni albire prematura.

Pentru a face acest lucru, aburit pe timp de noapte și în tulpina de dimineață și de a folosi ca un balsam dupa samponare. Se aplică la o jumătate de oră, apoi se clătește. Mijloace reface bariera naturala, hidrateaza fibrele de par cheratina si reface structura lor.

Când părul uscat crește umiditatea din stratul cornos și produce un film hidro-lipidic, ceea ce face parul stralucitor si catifelat, elimina matreata.

Ceai din hibiscus pentru pierderea în greutate

Perfuziile și ceaiuri din sudaneză flori de trandafir este un mare ajutor pentru cei care doresc pentru a reduce greutatea. Compozitia hibiscus sunt antioxidanti care pot elimina toxinele si de a imbunatati metabolismul. La un pahar de trei cești de ceai ceai Hibiscus după o masă, poate accelera semnificativ descompunerea grăsimilor.

Hibiscus capabil de a inhiba enzimele care descompun amidon și zaharuri complexe în organism. Acest lucru incetineste absorbtia de glucide, ceea ce duce la obezitate.

Datorită proprietăților diuretice, ceai ajută pentru a elimina excesul de lichid din organism, care este un profilactic împotriva celulitei.

Băut o ceașcă de băutură puteți evita gustarile, nu în ultimul rând pentru cei care tin dieta. Ceai băutură malokalorien nu numai, dar, de asemenea, pentru o lungă perioadă de timp bont senzatia de foame.

De asemenea, Hibiscus are un efect calmant asupra pielii. Componentele active ale acestei plante sunt utilizate în formulările pentru celulita. Acțiunea hibiscus asemănător cu un ușor efect de Botox - netezește și elimină ridurile, ameliorează iritarea, utilizate în prima apariție a rețelei capilare.

Rețete de Hibiscus

Reteta № 1 (slăbire)

ghimbir proaspăt - ceai 0.5. cabane.
Cardamom pulbere - vârf de cuțit (acesta va da un gust picant)
Apa - 1 litru
Hibiscus - 2 linguri. cabane

Pune într-un container de ghimbir, cardamom, hibiscus și toate se toarnă un litru de apă clocotită. Apoi, insista 10 minute.

Apa - 2 cesti
Hibiscus - 2 ceai. cabane.
Lemon - 2 felie
Stevia rebaudiana - 1 ceai. cabane.
Condimente pentru fiert - 0,5 ceai. cabane.

Se toarnă apă în recipient, se adauga stevia, lamaie fara coaja, condimente și se fierbe la foc mic timp de un minut. Apoi se adaugă și Hibiscus perekipyachivaem două minute. După aceea, băutura este gata. Puteți bea ceai fierbinte sau rece, cu băutură cu gheață cum ar fi.

Rețetă № 3 (pentru stingerea)

Hibiscus - 2 linguri. cabane.
Sucul de la o lamaie
Apa - 2 litri
Stevia - 1 lingura. cabane.

Se fierbe apa si se toarna Hibiscus Stevia cu apă clocotită. Să se configureze să se răcească, apoi se strecoara, se răcește și se toarnă în suc de lămâie. Hrănite cu gheață.

Reteta № 4 (infuzie de slăbire)

Hibiscus - 1 ceai. cabane.
Cuisoarele - 2 buc.
Apa - 250 ml

Pune într-o ceașcă de ceai hibiscus și cuișoare, se toarnă apă clocotită, se acoperă și se lasă lui infuzat timp de aproximativ zece minute.

Reteta № 5 (tonifiere ceai)

Hibiscus - 1 ceai. cabane.
Melissa - 0,5 ceai. cabane.
Lamaie - 1 felie
Apa - 1 cana

Pune într-un pahar de ceai de hibiscus, balsam de lamaie. lămâie și se toarnă apă clocotită. Dăm infuzat timp de aproximativ cincisprezece minute.

Hibiscus - 30 g
Apa - 1 litru

În apă clocotită, se adaugă hibiscus și se fierbe timp de zece minute. Apoi se scurge și se răcește. Pentru un gust, puteți adăuga un pic de miere.

№ 7 Reteta (pierdere in greutate)

Hibiscus - 2 st.lozh.
Cinnamon - 1 baton
Apa - 4 cesti

Se fierbe apa într-o cratiță, se adaugă hibiscus și scorțișoară, capacul si se lasa sa stea timp de până la douăzeci de minute. Strain. Dar nu dau infuzat pentru mai mult timp, deoarece va avea un gust amar. Apoi se adauga sucul de lamaie si miere dupa gust.

Reteta № 8 (diuretic)

Hibiscus - 1 ceai. cabane.
măceșul zdrobit - 1 ceai. cabane.
Apa - 250 ml
Suc de o portocala
Ice - cub 2

Brew cu ceai de fierbere Hibiscus apă cu trandafir sălbatic, se răcește, se adauga sucul de portocale și de gheață.

Hibiscus - 0,5 sticlă
Apa - 3 cesti

Hibiscus se toarnă într-o cratiță, se toarnă apă clocotită și se fierbe timp de zece minute. Apoi, eliminați de la căldură și să dea infuzat aproximativ douăzeci de minute și se adaugă sucul de la o jumatate de lamaie. Bea calde 2-3 cani pe zi, douăzeci de minute după ingestie. Această băutură este mare pentru pierderea in greutate.

Cât de mult se poate bea ceai de hibiscus pe zi

In ciuda tuturor beneficiile hibiscus nu uita doza zilnică. Este nu mai mult de 3 cesti pe zi pentru un adult. Copiii de până la 10 ani a recomandat consumul de băuturi în consistență foarte slabă.

Contraindicații

• Medicii cred că efectul Hibiscus asupra nivelului de estrogen. Prin urmare, persoanele cu un nivel scăzut de estrogen sau care sunt pe terapia de substituție hormonală și cei care folosesc contraceptive nu sunt recomandate pentru a bea această băutură.
• De asemenea, nu este recomandat gipotonikam, deoarece poate reduce tensiunea arterială deja scăzută.
• Nu este recomandabil să se bea în timpul sarcinii, componentele active ale plantei poate provoca o amenințare de avort spontan.
• Nu vă puteți bucura de o băutură la o temperatură ridicată, sau insomnie.

Gatiti ceai de băutură și se bucură de un gust rafinat. Proprietăți utile de Hibiscus va îmbunătăți nu numai sănătatea lor, dar, de asemenea, pierde in greutate.