Proprietăți utile de crevete
Proprietăți utile de crevete
o portie de aceste crustacee pot oferi organismului uman 47% din norma zilnică a unei proteine;
- Magneziu și vitamina B, pentru inima, vasele de sange, sistemul circulator
cu alimentația necorespunzătoare, stresul, presiuni diferențiale sedentare, elimina utilizarea datelor boli creveți. alți acizi grași conținuți în produsul Omega-3 și, poate proteja sănătatea acestor probleme. Acizii grași Crevetii se poate reduce riscul de cancer de rect, un efect pozitiv asupra funcției cerebrale deyatelnosti.Nalichie în omega-3 produs ajută la prevenirea demenței precum boala Alzheimer;
vitamina D, conținută în 100 c. creveți, este de 32%, un organism helper prin absorbția calciului și o prezență autorizată de fosfor în sânge.
în plus față de vitamine și minerale de mai sus, crevete conțin alte elemente nutritive: cupru, vitamine (A, C, B6), acid folic, și alte tipuri de carotenoizi.
Problema dacă utilizarea creveți benefic, fără îndoială, rămâne. Prezența acestor crustacee într-un număr mare de aminoacizi, vitamine, minerale și alte elemente care contribuie pentru a rămâne în formă fizică bună și persoană bună dispoziție care utilizează acest tip de fructe de mare. Dezvoltarea sănătoasă a celulelor, conservarea tineresc, piele frumoasa, parul si unghiile oferă utilizarea de creveți.
Cum să mănânce creveți
Atunci când se utilizează pentru a mânca fructe de mare, trebuie să știe cum să folosească în beneficiul creveți:
