Proprietăți utile de ceai albastru din Thailanda - cum se prepara ceai de la un albastru Thailanda - ceai și cafea

Componente utile. Albastru ceai - o adevărată comoară, care conține minerale și vitamine. Fosfor, fier și mangan are un efect benefic asupra pielii, unghiilor, părului, vitamina B, contribuie la îmbunătățirea generală. În compoziție, ceaiul este foarte similar cu o băutură de la șolduri. În medicina tradițională orientală de ceai albastru este utilizat pe scară foarte largă.

Îmbunătățirea stării de sănătate a ochilor. Această băutură este utilă în special pentru persoanele care au o mulțime de timp de plată calculator. Reduce senzatia de oboseala ochilor, creste acuitatea vizuala. Ceaiul „curata“ vasele oculare, alină simptomele bolilor, cum ar fi cataracta si glaucom.

Antidepresiva. Datorită unui efect relaxant asupra sistemului nervos, ceai poate ajuta la reducerea stresului.

Îmbunătățirea activității creierului. Ceaiul Albastru normalizeaza circulatia cerebrala, imbunatateste memoria, ajuta cu insomnie a revigorant efect revigorant, se elimină de la sindromul oboselii cronice.

îmbunătățirea metabolismului. Polifenolii conținute în ceai, contribuie la distrugerea țesutului de grăsime și stimulează eliminarea lor din organism. Astfel, ceaiul „ajută“ să piardă în greutate. Pentru a scapa de kilograme nedorite de ceai ar trebui să fie consumate într-o zi, timp de o săptămână, apoi se rupe (3 săptămâni) și cursul săptămânii se repetă.

Sistemul cardiovascular. Drink imbunatateste circulatia, regleaza tensiunea arteriala si previne formarea trombilor.

Pentru a salva toate proprietățile utile, este necesar să se prepara ceai în mod corespunzător. Pentru perfuzia nu este recomandată folosirea apei calde, mai bine ia temperatura apei la 85-90 °. Temperaturile mai ridicate duc la distrugerea nutrienților. 250 ml de apă ia aproximativ 2 linguri mici de ceai. Pe termen lung rezista nu este necesar, va fi suficient timp de 5 minute. Opțional, puteți adăuga zahăr, miere sau lămâie. Mai bine să ia o apă moale, purificată.

Nu folosiți ceai albastru prea des, este proprietăți utile vor fi afișate, dacă o bei de 1-2 ori pe săptămână. Nu este doar o băutură, ci mai degrabă o infuzie terapeutică.