proprietăți utile Cicoare solubile și contraindicații, sănătatea și frumusețea femeii moderne

solubil Cicoare: proprietăți utile și contraindicații

Bună ziua, dragi vizitatori! Pe proprietățile benefice și contraindicațiile utilizării de cicoare solubilă, vei învăța aici.

Cicoare - plante perene, cu flori albastre mici și o rădăcină mare. Planta creste pe părăsite, pe pajiști.

Plantele au fost cultivate pe scară industrială de dragul fusiform sale rădăcină cărnoasă, din care apoi face băutura.

Compoziția andivelor solubilă

Cicoarea este bogat în vitamine, macro și microelemente în compoziția sa: pectină, gume, cumarina, taninuri, fenoli, acizi organici și inulină.

Compoziția chimică a cicorii

solubil Cicoare: proprietăți utile

La rădăcina plantelor considerat că există suficiente vitamine, oligoelemente. Continute acolo pectină, zahăr, compuși de proteine, taninuri, inulina, colină, și un lichid lăptos.

1. Datorită conținutului de nutrienți, băuturi de cicoare sunt folosite ca tonice.

2. Bea de la organele digestive utile de cicoare: stomac și intestine.

3. Folosiți pentru a îmbunătăți vindecarea și metabolismul hepatic.

4. Formulări utilizate ca anti-inflamator, un laxativ, astringent, antibacteriene și sedare.

5. Cicoare are efecte benefice asupra stării părului și epiderma.

6. Diabeticii ar trebui să mănânce băuturi în mod regulat de cicoare. Rădăcina conține inulină, care este scindat în fructoză și zaharoză.

7. Bea din cicoare sunt deosebit de utile pentru persoanele în vârstă, în special cei care sunt contraindicate cafea.

8. băuturi de cicoare consolida sistemul nervos, a preveni migrena. depresie, normalizarea somnului.

10. Cicoare are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular.

solubil Cicoare: Cum de a alege

Cum de a alege un cicoare solubil

Pentru a evita greșelile atunci când cumpără cicoare, trebuie să vă amintiți următoarele reguli.

1. Este necesar să se asigure că produsul a fost ambalat într-un ambalaj de vacuum sigilat.

2. Produsul trebuie să intre în rădăcină, nu arome de extract sau ingrediente sub formă de pudră.

3. amestec calitativă nu ar trebui să aibă cocoloașe.

4. Pentru a verifica calitatea pulberii trebuie diluat cu apă cu o lingură și băutură. băutură de calitate, cu o senzație de gust amar de dulceață.

5. Unii producători amestecat cu cereale iskroshennymi de cicoare. Uneori, a adăugat pulbere de măceșe, ginseng, scorțișoară, lemongrass. Uneori, amestecat cu ghinde cicoare iskroshennymi.

Cumpărătorul poate fi contraindicat la ceea ce oricare ingredient. Pentru a verifica rasă apă pudra de cicoare și se picură câteva picături de iod. În cazul în care calitatea cicoare, lichidul nu este vopsit într-o culoare albastru-violet. Dacă apa este colorată, atunci produsul este adăugat la iskroshennye boabe de cereale.

femei solubile Cicoare

Ceea ce este util pentru femeile de cicoare instant

1. De regulă, femeile câștigă în greutate mai repede și mai greu de încercarea de a scăpa de excesul de grasime. băutură Cicoare descompune grasimile, scade pofta de mancare, care promoveaza pierderea in greutate.

2. Datorită conținutului de acid folic în cicoare, băutura are efecte benefice asupra pielii.

3. Admiterea cicoarea viitoare mama ei salvează de la arsuri la stomac. Aceasta reduce efectele de toxicitate. Cicoare ajută la producerea de celule sanguine, este bine pentru dezvoltarea fătului. Mai mult decât atât, cicoare promovează mișcarea regulată a intestinului.

solubil Cicoare pentru copii

copii solubili Cicoare

În centrele de îngrijire a copilului în alimentația copiilor includ băuturi de cicoare. Și pe bună dreptate.

1. Cicoare ajută absorbția acidului lactic. Bebelusii, pentru dezvoltarea sa, este necesar să se consume o mulțime de produse lactate.

2. In timpul cicoarea epidemii satureaza corpul copilului cu acid ascorbic, care ajută să reziste la frig.

3. Cicoare creste pofta de mancare. Este foarte necesar pentru copii, mulți dintre ei refuză să mănânce.

Trebuie amintit faptul că copiii de cicoare sub 3 ani nu poate mânca. Este necesar să se țină seama de nevoile copilului. Dacă bea o băutură cu plăcere, să bea. Atunci când a refuzat, forța nu este necesară.

instant Cicoare: cum să se pregătească

1. Uneori, într-o vânzare cicoare magazin, tocat în bucăți. Este zdrobit într-un blender și sigilat. Va trebui să se toarnă pulberea în oală, a pus pe aragaz și se fierbe timp de 3 minute.

2. pulbere de cicoare solubilă poate fi preparată cu lapte. Uneori se adaugă lapte condensat. Pentru o schimbare, o băutură preparată din cicoare amestecate cu diferite sucuri.

3. Cea mai bună opțiune este considerată băutură preparată în Turk. Pulberea se toarnă împreună cu zahăr și fierte la foc mediu. Când vezi spumă, Turk se îndepărtează de la căldură. temperatura Bates și se fierbe din nou până când apar bule.

4. Pentru a prepara băutura din cicoare nevoie 1 varf de cutit de cana pulbere aburite de apă clocotită. Compoziție pune la foc mic timp de 5 minute de fierbere. Puteți adăuga o felie de băutură de lamaie, o lingura de zahar sau lapte.

5. femeile care au grija de figura lor subțire, băuturi cicoare trebuie să bea fără zahăr.

lapte solubil Cicoare

Utilizarea de cicoare cu lapte

1. Cicoare nu conține cafeină, astfel că poate fi băut în seara.

2. Cicoare nu numai întărește organismul, dar, de asemenea, curata ficatul.

3. În cazul în care băutura este consumată cu lapte, reduce pofta de mancare.

4. În cantități mici, crește producția de lapte la mamele care alăptează.

5. Datorită conținutului de inulină, plante stabilizează flora intestinală.

Rata recomandată pe zi

În timpul zilei, este recomandat să bea nu mai mult de 3-4 cani. Numai după ce mănâncă după o anumită perioadă de timp, dacă o transporta bine. Cantitatea de pulbere la 1 ceasca, uita-te la ambalaj.

solubil Cicoare: contraindicații

Băutura este bun pentru a bea în multe boli, dar are, de asemenea, contraindicațiilor

1. solubil andive care nu pot bea la pacienții cu vene varicoase.

2. Nu este nevoie să utilizați pentru persoanele care suferă de hemoroizi. boli vasculare.

3. Cine are un ficat bolnav, vezica biliara, sau exacerbat boli cronice ale sistemului digestiv, de la utilizarea de cicoare va trebui să fie abandonate.

4. În astmul și bronșita cronică cicoarea este contraindicat.

5. În cazul în care o persoană este tratată cu medicamente sedative, cicoare nu se poate bea.

6. gastrita si boli de rinichi de piatra de cicoare trebuie aruncată.

7. Nu bea pentru a bea mai mult de 2 ori pe zi.

Înainte de utilizarea cicoarea băutură ar trebui să consulte un medic.