Proprietăți utile ale sucului din rețetele de dovleac

Astăzi vom continua tema de băuturi sănătoase.
Pe lângă încălzirea băuturilor, cum ar fi ciocolata calda sau Sbiten foarte util pentru a bea suc de dovleac pentru iarna. Și de ce? Acest lucru va fi discutat în articolul nostru.
În plus, vom vorbi despre gătit lui și ia în considerare cele mai cunoscute rețete ale băuturii.

Dar, mai întâi, să facem cunoștință: dovleac - american. Nu mulți oameni știu că dovleac a fost iubit și folosit locuitorii din Mexic și Texas are acum 5 mii de ani. Dar ea a devenit rezident european numai în secolul al 16-lea. Pentru proprietățile sale benefice și de vindecare sunt foarte pasionat de.

11 proprietăți utile de suc de dovleac

1. Dacă aveți un deficit de fier, care această băutură va fi util pentru tine! Prin urmare, medicina tradițională recomandă să bea cu anemie.
2. Conține cantități considerabile de vitamine C și D, și, astfel, este bun pentru prevenirea rahitismului, normalizează tensiunea arterială ridicată, corpul accelerează creșterea și întărește sistemul imunitar.
3. substanță caroten condus proprietăți utile ale băuturii. Acesta este „responsabil“ pentru dinti puternice și durabile și oase, regenerarea si incetinirea imbatranirii celulelor.
4. Bea „bogat“ în fibre, astfel încât ajută cu constipație și ajuta la curatarea organismului de toxine.
5. Sucul este prescris pentru tratamentul urolitiază, curăță ficatul și rinichii. Este recomandat sa bea sase cesti pe zi, de trei ori ½ ceasca. Este firesc că ar trebui să consulte mai întâi medicul dumneavoastră.
6. Acesta promovează eliminarea viermilor.
7. Aceasta ajută cu depresie. În aceste cazuri, dimineața bea un pahar de Socko, musca cateva felii de ciocolata neagra.
8. Apropo, bea suc de dovleac pentru pierderea in greutate, ca o băutură cu conținut caloric scăzut.
9. Cu toate acestea, ea conține o mulțime de zinc, ca o protecție împotriva icter, formarea celulelor canceroase, hepatită infecțioasă.
10. Edemul, insuficiență renală și diferite boli ale sistemului cardiovascular ar trebui să bea un pahar de suc pe zi, jumătate dimineața și chiar înainte de culcare.
11. Datorită oamenii de știință au devenit beneficiile băuturii cunoscute cu inflamație a glandei prostatei la bărbați. Ajuta la rezolvarea problemei de băutură de sticlă care beau zilnic timp de cincisprezece zile.

Trebuie spus că mulți oameni sunt interesați de modul de a bea băutura. singur sau diluat cu alte sucuri? Desigur, este posibil să se combine, chiar de dorit!

Contraindicații

Acum, că ați găsit suc de dovleac util, este timpul să vorbim despre „interdicția“. De exemplu, nu puteți bea o băutură pentru diaree și alte tulburări de stomac. În plus, băutura nu este recomandat pentru persoanele care au găsit o aciditate gastrică redusă sau inflamația acută a intestinului sau a stomacului.

In diabetul poate bea, dar porțiuni mici și nu în formele severe ale bolii. Și pentru a evita „supradoza“ acest suc, chiar dacă nu există plângeri de sănătate. Bea un maxim de 10 zile, apoi să ia o pauză!

metode Stoarcere

preparare a băuturilor - procesul nu este complicat, dar are propriile sale secrete „mici“. O atenție deosebită trebuie acordată dimensiunii legumei. La urma urmei, ai nevoie de un suc de dovleac dulce, astfel încât „mistreț“, nu vedea chiar, și să dea întâietate „dovleac“ mici sau mijlocii.

Rețetă pentru №1

Ia-o livră de dovleac proaspete (tineri), lamaie si 100 de grame de zahăr. Puneți tava pe aragaz, cu un litru de apă, se adaugă zahăr și așteptați până la fierbere. Între timp, grătar de dovleac și aruncă-l în tigaie. Așteptați până când apa începe să fiarbă, apoi se răcește și se poate adăuga suc de lămâie. Masa rezultată este biciuit cu un mixer și este gata să bea. Pentru a păstra utilitatea băuturii - trebuie să fie depozitate în frigider, dar nu mai mult de 24 de ore de la preparare.

Rețetă pentru №2

dovleac proaspăt trebuie tăiate în bucăți după scoaterea din coji de legume și trec prin storcător. Dacă nu ați reușit încă să ajungă la ea, puteți freca feliile pe o răzătoare și stoarce-le cu tifon. Apropo, nu se grăbesc să arunce carnea! Să ne amintim despre îngrijire a pielii în timpul iernii, asa ca de ce nu face o mască hrănitoare pentru fata de dovleac!

Nu uita că băutura preparată la domiciliu nu este stocată pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât să nu o fac în litri. Nu, nu otravă, dar caracteristici utile în ea nu va mai fi!

Cum cel mai bine să utilizați sucul de dovleac

Mamele, ia act de faptul că sucul de fructe de dovleac nu este doar posibil, dar este necesar Hai copilul de la o vârstă fragedă. Deci, în cazul în care copilul „bătut“ timp de trei ani, apoi rândul său, în dieta, este firesc ca porțiuni mici.

Adulții sunt, de asemenea, sfătuiți să bea o băutură în dimineața (o jumatate de cana), timp de treizeci de minute înainte de micul dejun.

Nu ratați!
Cum să luați și ceea ce este uleiul de semințe de dovleac utile

rețete de gătit

Pentru a pregăti această băutură va avea nevoie pentru a face un suc de morcovi și dovleac separat, apoi amesteca-le. Adunați următoarele ingrediente:

• dovleac decojite - 500 g;
• apă filtrată - 2 litri;
• lămâi - 2 buc;
• zahar - 200 gr.

Există mai multe rețete, ne uităm la unul dintre ei. Luați aceste ingrediente:

• ½ kg de mere;
• 150g dovleac (purificată);
• 50 ml de apă;
• 10 g de acid citric;
• 200 de grame de zahăr.

Dovleac ar trebui să răzuiesc sau fin tăiate, masa rezultată se toarnă într-o tigaie, se acoperă cu apă și se fierbe (până la 7 minute). Strecurati sucul de dovleac, se toarnă acidul citric și zahăr.

Merele se spala, se taie semințele, și trecut printr-un storcător. Apoi, sucul se amestecă două, din nou, fiert timp de 5 minute și se toarnă în borcane sterilizate, care trebuie să se rostogolească în sus. Băncile pus jos capacul este acoperit cu o pătură și se lasă până se răcește.

reteta Destul de interesant și neobișnuit, așa că merită o încercare. Se prepară din următoarele componente:

• Pumpkin - 9 kg;
• portocale - 1,5 kg;
• apă (preferabil filtrată) - 6 litri;
• zahăr - 2 kg;
• acid citric - 5 lingurițe pe targă;

La ieșirea ar trebui să aibă 18 de litri de suc cu pulpa util. Apropo, în cazul în care considerați că zvonurile, apoi la gust seamana cu un „Phantom“, astfel încât copiii trebuie să bea cu plăcere!

În primul rând, curățați dovleacul de coaja și miezul, apoi se taie în cuburi mici sau grătar. În continuare, se taie departe coaja de portocale. Se amestecă toate acestea, se toarnă apă și se păstrează la căldură până la fierbere. Se fierbe timp de aproximativ 20 de minute, până când bucățile de dovleac sunt moi. Ne așteptăm până se răcește și se amesteca blender suc.

Între timp, portocale dor prin storcator. Adăugați sucul de portocale, zahăr și acid citric într-un dovleac oală, se aduce la fierbere și țineți apăsat pentru foc mic timp de 5 minute. Gata să bea =) a rămas se toarnă în bănci.