proprietăți și contraindicații medicinale Ovăz

Aceasta ajută la normalizarea greutate, elimină din corpul uman de substanțe nocive;
scade glicemia, colesterolul, ajută în tratamentul urolitiază;
Acesta intareste sistemul imunitar, ajută la combaterea bolilor virale;
un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular, tractului gastro-intestinal;
ajută la întărirea sistemului nervos, este utilizat pentru a trata bolile hepatice;
combate în mod eficient gastrită și pancreatită;
normalizează tensiunea arterială;
un efect pozitiv asupra glandei tiroide;
ajută la a scăpa de deprimat.

Contraindicații

Persoanele care au o insuficiență renală, se recomandă să utilizați ovăz cu atenție. Același lucru este valabil pentru cei care au boala vezicii biliare, aciditate crescută a stomacului. Este recomandabil să se consulte cu medicul dumneavoastră, care va sfătui, în ce formă, iar cantitatea de ovăz este mai bine să utilizați.

Acorde o atenție! Pentru unii oameni, pot exista intoleranță individuală a produsului.

Cum de a găti ovăz

Este mai bine să mănânce un decoct de ovăz. În acest caz, în timpul coacerii și înmuierii în apă transferate elemente și substanțe minerale multe. Există mai multe rețete bulion. În timpul de gătit, se recomandă să se aplice argila, smalțul sau vase din fontă.

Decoctul pentru starea generală de sănătate

Ia-o cratiță mică, acoperă cereale, se adaugă apă. După aceea, se fierbe o oră, cu un foc mic. După necesitatea de a da supa să se răcească, se scurge cu tifon. Băutura consumate de trei ori pe zi (suficient pentru băut 100 ml).

tratamentul pancreatită

ovăz cereale - 1 lingura. l.;
apă distilată - 1 cană.

Ovăz ar trebui să fie curățate și se acoperă cu apă, lăsați infuzat timp de aproximativ 12 ore. Apoi, se aduce la o stare de fierbere și timp de 30 de minute pentru a se fierbe la foc mediu. În plus, este necesar să se infuzeze bulion timp de 12 ore, apoi se adaugă apă până la un nivel de 1 litru.

boli de ficat

Pentru tratamentul ficatului este necesară pentru ovăz infuziei. Veți avea nevoie de:

ovăz brute - 150 g;
apă - 1,5 litri;
1 element de argint.

Argintul a pus apă, se fierbe condiție. După aceea, obiectul este îndepărtat și coborât în fierbere, ovăz apă care urmează se fierbe timp de aproximativ 15 minute. Bulion infuzat timp de aproximativ 2 ore și se filtrează. Ar trebui să bea timp de o jumătate de oră înainte de a primi 100 ml de mâncare. Durata cursului - 10-15 zile.

Noi tratarea gripei

Boabele nevoie să clătiți, se acoperă cu apă rece și se lasa sa stea peste noapte. În dimineața zilei de băutura obținută ar trebui să fie adus la fierbere. Apoi, se fierbe la foc mic până când volumul este redus cu ovăz și jumătate. Decoctul este filtrat și utilizat în inghitituri mici pe tot parcursul zilei.

Reduce colesterolul și zahăr din sânge

fulgi de ovăz - 1 cană;
apă fiartă - 1 litru;
păducel suc - 1 litru.

Fulgii se adaugă apă și așteptați până la fierbere. Apoi se fierbe la foc mic până când amestecul ajunge la o stare de jeleu. Adăugați sucul de păducel într-un raport de 1: 1. Bea acest bulion pentru a fi de 2-3 ori pe zi, timp de o jumatate de cana. Curs Durata - 1 lună.

colecistite cronice trata si gastrita

făină de ovăz - 0,5 pachet;
apă fiartă - 4 litri.

Pentru un amestec de ingrediente necesare: zahăr (suficient 1 linguriță), o jumătate de pahar de apă, drojdie (să ia o jumătate de linguriță), o jumatate de cana de faina.

făină de ovăz este umplut cu apă și infuzat timp de 1 oră. În acest moment, se pregătește amestecul, care este apoi turnat într-un terci. Băutura trebuie depozitat timp de 24 de ore într-un loc cald, apoi se filtrează și se toarnă într-un vas emailat, pus în frigider. Dimineața, trebuie să luați 2 cani produse bautura, se aduce la fierbere. În bulion, dacă se dorește, puteți adăuga miere sau ulei. Durata cursului - 3 până la 6 luni.

Odată cu epuizarea corpului și a bolilor gastro-intestinale

ovăz necurățate - 1 cană;
apa - 2 cani;
miere - 2 linguri.

Ovăzul se spală de 8 ori cu fiecare apă timp trebuie schimbate. Se toarnă două căni de apă, a pus pe un foc lent. Când apa fierbe departe de jumătate, trebuie să adăugați miere și se fierbe timp de câteva minute. După bulionul este filtrat. Trebuie să mănânce timp de 15 minute înainte de mese de 3 ori pe zi.

Ovăz în diabet

Pentru persoanele cu diabet zaharat. principalul lucru pentru a ști cum să se aplice ovăz și a recomandat următoarea rețetă. Este necesar să se ia de cereale într-o cantitate de 100 g, se adaugă apă (3 cani). După a bea timp de 24 de ore pentru a insufla, bea de mai multe ori pe zi înainte de mese (pentru o jumătate de pahar).

Gătitul ovăz bulion pentru copii vine cu lapte. Pentru a face acest lucru, să ia 1 ovăz ceasca, 3 linguri. l. miere și un litru de apă și lapte. Pentru a pregăti turna nevoie de cereale în tigaie și adăugarea de apă la fiert la foc mic până când lichidul este transformat într-un gel gros. Aceasta este urmată de toarnă laptele și continuă să se fierbe până la aceeași stare, să se răcească băutura rezultată și se adaugă trei linguri de miere. Pat bulion pentru a da ca un substitut pentru supă.

Atenție! Este de dorit pentru a stoca supa mai mult de o zi, așa cum stricat.

jeleu terapeutice realizate din ovăz

Foarte util pentru sanatatea jeleu facut din ovăz. care va ajuta cu hipertensiune arteriala, boli cardiovasculare, boli gastro-intestinale și a vezicii biliare.

Pentru a pregăti nevoie jeleu de utilizarea polizor pentru a macina ovăz boabe (300 g) și se amestecă cu fulgi de ovaz (0,5 kg).
Pune totul în borcan de trei litri și se adaugă 400 ml de iaurt și 1 litru de apă la temperatura camerei.
Se amestecă totul cu o lingura de lemn și închideți capacul borcan. Banca se înfășoară într-un prosop și plasat într-un loc cald, întuneric timp de 48 de ore.

Două zile mai târziu, banca merge la, iar conținutul se filtrează printr-o strecurătoare. Ca urmare, ar trebui să aibă aproximativ 2 litri de apă topită. Ar trebui să fie plasat într-un borcan. Restul de gros din nou trebuie să fie spălate pentru încă 800 de litri de apă, care este, de asemenea, merită punerea în borcan. După aceea, lichidul trebuie infuzat 16 ore.

După un timp lichidul de la banca este împărțit în 2 straturi. Sub concentrație densă a amestecului, care va forma baza pentru a face jeleu. Și pe partea de sus de fulgi de ovăz va pune la cale, care poate fi deja consumate. amestec inferior trebuie plasate într-un borcan, aproape și a pus pe trei saptamani in frigider.

Trei săptămâni mai târziu, sunteți gata pentru a găti jeleu. În acest scop, banca iese din frigider cu concentratul. Ai nevoie de 1 lingura. Concentrat lingură plasat într-un pahar cu apă. După aceea, lichidul este plasat pe un foc mic și se fierbe timp de 5 minute. În jeleu preparate adăuga fructe uscate sau miere.

Consumat 200 ml pe zi, timp de o lună. Apoi, după o pauză de trei săptămâni, se repetă tratamentul.

Citește! Beneficiile de cvas de ovăz am scris în articolul nostru.

Dieta pentru pierderea în greutate fulgi de ovăz

Ovăz nu au doar un impact pozitiv asupra sănătății, dar, de asemenea, ajută să piardă în greutate. Utilizarea dieta fulgi de ovăz pentru o săptămână puteți pierde câteva kilograme supraponderali. Alimentul de bază pentru utilizarea dieta ar trebui să fie ovăz. Nu ar trebui să credem că se va întâmpla epuizarea organismului. Acest produs conține toate substanțele necesare pentru organism viu.

Interesant! In timpul dietei de o săptămână poate pierde nu numai în greutate, dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți sănătatea lor, curăță organismul de substanțe nocive.

Pentru un regim alimentar ar trebui să fie preparat următorul bulion.

Ia o cana de boabe crude, umplute cu un litru de apă, se lasă aproximativ 12 ore.
După swells cereale, se toarnă o cantitate mică de apă și se pune pe foc lent bea timp de 1,5 ore.
Apoi, aveți nevoie pentru a da supa să se răcească, se scurge. Boabe frecat printr-o sită, se amestecă cu apă. Fierbere pentru băuturi și starea rece.

Acest bulion este stocat în frigider. Fi consumate 1 oră înainte de mese din sticlă de trei ori pe zi. Durata dietei - de la două săptămâni la o lună.

Citește! Mai multe retete de ovăz pentru pierderea in greutate pot fi găsite în articolul nostru.

Folosit în produsele cosmetice

Ovăz pot fi utilizate nu numai pentru consum, ci și în scopuri cosmetice. Are un efect calmant protector pentru pielea uscată și îmbătrânire. Abilitatea de a proteja pielea de bacterii, hidrateaza epiderma și stimulează respirația celulară.

Din cereale brute, se prepară un decoct, pentru a ajuta la a face față cu eczeme, diateza și inflamații ale pielii. Puteți găti, de asemenea, un mare exfoliant facial. Pentru a face acest lucru, să ia un pic de fulgi de ovăz, înmuiate cu apă caldă. Aceasta este urmată de ușor le-a pus pe față și să facă, se spală cu apă caldă și masaj piele timp de câteva minute. Pentru apa tip de piele uscată înlocui lapte.