Proiectul ca se intaresc corpul tau - lucru extracurricular, prezentări

„Cum sa se intareasca corpul tau“ elev compus 2 clase. Această lucrare cuprinde scopul de întărire gipoteza- a corpului în cazul în care o metodă eficientă de sănătate pentru copii a reprezentat restaurarea relevanța problemei, sunt dezvăluite metode de întărire. Chestionarul este pentru studenți și rezultatele proiectului sunt prezentate în diagrama.

Cum sa se intareasca corpul tau?

2A de SOSH clasa de student № 45

Naberezhnye Chelny Nesterov Arina

• Fiecare copil poartă ARI și ARI, în medie de 1 pe an.
• Un element necesar într-un complex de activități de agrement este întărire.

GipotezaZakalivanie organismul este un mod eficient de îmbunătățire a copiilor ...

Scopul studiului, definirea principalelor metode de întărire a corpului copilului

• Un studiu al prevalenței utilizării metodelor de întărire în rândul copiilor.
• Studiul relației dintre părinți la procedurile de călire.
• Studiul rolului profesioniștilor din domeniul sănătății în promovarea întărire.

Obiectul de studiu -methods durificare și influența lor asupra organismului copiilor.

• Analiza literaturii de specialitate;
• Lucrul pe internet;
• Un studiu al părinților;
• Chestionarea studenților;
• Interviu personal medical.

Zakalivanie- acest tratamente wellness cu aer, apă și soare. Calirea ne oferă o sănătate bună, bună dispoziție, protejează împotriva răcelilor și a gripei.

1. O metodă de durificare

Întărire soare - plajă

2. Metoda de durificare

Întărire aer - bai de aer: plimbari, sport și exerciții fizice în aer liber.

3. Metoda de durificare

1. calire soare - o recepție de vitamina D, îmbunătățirea imunității, consolidarea sistemului nervos; 2. ședere în aer liber - îmbunătățește sănătatea, provoacă un sentiment de voioșie și prospețime; 3. Consumul regulat de tratare a apei provoacă un sentiment de voioșie și eficiență sporită.

Beneficiul de întărire:

• Acesta intareste sistemul imunitar;
• îmbunătățirea metabolismului;
• prevede dezvoltarea fizică favorabilă.

Recomandări de lucrători în domeniul sănătății în întărirea copiilor

Cât de des elevii mai mici se intareasca corpul tau

• Călirea este aproape niciodată folosit în sistemul de proceduri de îngrijire a sănătății, și în cazul în care se realizează, atunci, de regulă, fără a respecta principiile de întărire.
• Întărire - este munca grea pentru părinți este complexă și alegerea metodelor individuale de întărire. Majoritatea părinților sunt informați slab pe probleme de temperare, au doar o idee generală, de multe ori eronată.
• Potrivit majorității pediatri, călire este considerată o modalitate eficientă de prevenire a infecțiilor virale, dar rolul profesioniștilor din domeniul sănătății în promovarea călirea nu este semnificativă, deoarece numărul extrem de mic de părinți încep să se întărească copiii la sfatul unui medic.
• Calire ar trebui să fie un mod de viață, mai degrabă decât o expunere pe termen scurt la soare, aer și apă.
• Soare, aer și apă - principalii factori de influență asupra sănătății umane.

Călită Dacă doresc să fie sănătoși, PostaraysyaPozabyt despre doktorov.Vodoy rece hosed Dacă doresc să fie sănătoși! Toate polezneySolntse, aer și apă, de la bolezneyPomogayut ne vsegda.Ot toate bolile tuturor -Sun utile, aer și apă! Toate medicamentele, toate medicament pour , FizkulturoyS vârstă fragedă ovladevay.Razvey mușchii victorie -Si este minat!

3. Balsevich VK Educația fizică pentru toți și pentru fiecare. - M. Educație Fizică și Sport, 1988. - 198s.