program de pierdere în greutate

Principiile de bază ale corecție greutate.

Știați că greutatea fiecărei a doua persoană cu vârsta de 30 de ani de peste, o creștere anuală de 0,5-1,5 kg? Acest lucru se datorează încetinirea proceselor metabolice în organism și, în consecință, scăderea nevoilor de energie ale persoanei. Ca rezultat, caloriile neutilizate se transforma in greutate in plus.

Cu toate acestea, în primul rând este transparent. Numai în 40-45 ani învățăm dintr-o dată că recuperat 10 -15 kg. Numai atunci începe lupta obositoare cu a fi excesul de greutate. Ceea ce pur și simplu nu am încercat: pastile minune, diete rigide, scumpe proceduri cosmetice și chiar o intervenție chirurgicală!

pierde in greutate rapid dupa varsta de 30 de ani este mult mai dificilă decât înainte. Dieta dovedita nu mai lucrează. Excesul de greutate are trei cauze principale: Creșterea aportului caloric, scăderea activității motorii și tulburări de alimentație.

Este mai ușor pentru a preveni formarea de 100 kg. excesul de greutate decât pentru a elimina 10 kg cformirovavsheysya țesutul adipos. Este mult mai ușor să câștige cu 1-2 kg de excesul de greutate în fiecare an, decât să lichideze imediat 10-20 kg, la fiecare 10 ani.

Așa-numitele arzătoare de grăsimi și activatorii metabolismului lipidic nu au aproape nici un efect asupra tesutului adipos si duce la pierderea masei musculare, deteriorarea pielii și de multe ori provoca tulburări ale sistemului cardiovascular și nervos.

Concluzie: Pregătirile pentru monitorizarea și menținerea greutății optime a da un rezultate mai pe termen lung decât așa-numitele preparate pentru pierderea in greutate intensiva, utilizarea care de multe ori se transformă în tulburări metabolice și creșteri mai mari ale greutății corporale.

Preparate Corporation Sănătate Siberian prevede reducerea în greutate în îmbunătățirea generală a întregului organism. Asta este, luând în mod regulat acest program, o persoană care nu numai controlează greutatea, dar, de asemenea, susține sănătatea organelor majore și a sistemelor corpului.

Se calculează cantitatea de calorii pe care trebuie să „arde“ pentru a elimina excesul de greutate. Pentru a face acest lucru, se înmulțește cifra de greutatea lor in exces la 7000 de calorii.

Să presupunem că greutatea dumneavoastră este de 8 kg. Pentru a elimina acest exces de greutate trebuie să „arde“ de 56 000 kcal. Acum, să presupunem că nu ar trebui să consume mai mult de 1800 de calorii pe zi. „Complexul de control de calorii“ va ajuta să vă conectați până la 180 de calorii pe zi. Deci, pentru a scăpa de 8 kg în plus, veți avea nevoie de aproximativ 310 de zile.

Desigur, ai nevoie de o mulțime de timp pentru a pierde în greutate, fără a compromite sănătatea. Dar este greutatea pe care este scris de-a lungul anilor,

Puteți accelera în mod semnificativ procesul de a pierde în greutate, dacă rămânem la o dieta cu restrictie moderata si activitatea fizica.

program de pierdere în greutate, folosind suplimente alimentare „sănătate Siberian.“

Lectures Petrovoy E. A. (medic)

dimineata:
"Adaptovit" - 1 picătură în 1 linguriță de apă 30 de minute înainte de micul dejun.
„EPAM 4“ - 10 picaturi sub limba timp de 10-15 minute înainte de micul dejun.
"Surse Puritate" - 2 1 + № capsulă 1 capsulă № 3
"Hromlipaza" - 3 capsule
"Karnitrin" - 3 capsule
„Ritmuri de sănătate“ - capsulă portocaliu
Toate capsulele sunt luate cu alimente, băuturi 1.5-2 cani de apa.
Ceai „Clear Lake“ - 1 punga după o masă.

masa de prânz:
"Adaptovit" - 1 picătură în 1 linguriță apă timp de 30 minute înainte de prânz.
„EPAM 4“ - 10 picaturi sub limba timp de 10-15 minute înainte de prânz.
„Fibră Activated“ - 5 capsule 30 minute înainte de prânz. Bea 1.5-2 cani de apa. "Agate Balsamul" - 1 linguriță după masa de prânz.

seara:
„EPAM 4“ - 10 picaturi sub limba timp de 10-15 minute. înainte de cină.
"Puritate Sources" - 2 + 2 № capsulă 1 capsulă № 3
„Ritmuri de sănătate“ - capsulă albastră.
Toate capsulele sunt luate cu alimente, băuturi 1.5-2 cani de apa.

Schema de a lua 4 luni consecutive. 2-4 luni - fără "Adaptovita". Notă: Primirea „Hromlipazy“ și „Karnitrina“ poate fi mutat într-un alt timp corespunzătoare activităților fizice planificate - 2 ore înainte de încărcare.

În plus față de suplimente, puteți utiliza programul anti-celulită „sănătate Siberian“, folosind un exfolieri cu nuci de pin, produse de serie „reformă“ - un exfoliant multifuncțional „corp Corector“ uleiuri de masaj „trezirea corpului,“ Gel anti-celulita, pentru a reduce volumul de corp, Gel anti-celulită " modelare „uleiuri de masaj“ Detoxifierea si reducerea dimensiunilor corpului. "