Profesor de Kundalini Yoga

A venit cu ușurință, dar nu a dat rezultatul dorit: flexibilitate naturală vă permite să facă în mod liber la maximum de asane, dar pentru a face față lipsei de energie si o depresie permanenta, nu am putut. Nașterea fiicei exacerbat problema: Am vrut să fie mama perfectă, o soție, un doctorat, dar resursele sunt extrem lipsește!

Până în prezent, lucrează cu cele mai bune studiouri de yoga Chelyabinsk: Om, Aravind, Yogi, în cazul în care îmi conduc cursuri de grup în Kundalini Yoga și feminin, organizează retrageri, excursii yoga și intensives.

Am oferit cursuri individuale de diferite grade de intensitate și subiectul în cauză, ridica instrumentele de Kundalini Yoga (Kriya și meditație) pentru corectarea eficientă.

Sat Nam Rasayana: tăcere Vindecarea

Hari Singh - lector al Școlii Internaționale de Sat Nam Rasayana

În nativ său Mexic, Hari Singh a învățat nu numai de la samani indiene, dar, de asemenea, au Bhadzhana Yoga și Guru Deva. Timp de peste șapte ani trăiește cu familia sa în Țările de Jos și conduce compania Hari Tea - linii si muesli biologice cele mai fine de ceai. Dar, mai presus de toate, Hari Singh este asociat cu Sat Nam Rasayana - vindecare arta meditativă că el practică și învață. „Imaginați-vă că toți, dacă sunteți în echilibru.“

Din 1976, mama sa a fost un student de Guru Dev, și de multe ori a luat Hari Singh pe clase, în cazul în care băiatul nu vrea întotdeauna să meargă. Acest lucru sa schimbat când, la vârsta de 14 ani a rupt cu prima lui dragoste, și foarte trist.

Am venit la Guru Dev, să se plângă despre el. Nu ma consoleze, spunând că voi găsi pe altcineva, sau că această suferință nu este atât de important. In schimb, el a început să mă învețe meditația. Cu ajutorul exercițiilor yoga, durerea mea diminuat. Nu că sentimentele mele sunt plecat, plecat efectul lor asupra mea. Nu înțeleg cum acest lucru este posibil, dar m-am simtit mai bine, mai ușor. Încurajat de această experiență, meditam mai mult și mai mult, până când a devenit un obicei și meditație a devenit o parte din viața mea. Puteți folosi de yoga ca un instrument pentru a aduce în echilibru tiparele de energie distorsionate.

Dacă yoga este susținută în echilibru, atunci boala nu poate avea loc?

Yoga a descoperit că prezintă anumite respirație a corpului și mantre au un efect asupra organismului, aceste poziții pot fi foarte concentrat pentru a lucra pe parti ale corpului opredelennoymi și organe. Acest lucru se aplică metoda de respirație. Omul are capacitatea de a intra într-o stare de echilibru și în mod constant venind. Prin posturi fizice de yoga pe care încearcă să controleze ceea ce se întâmplă afară, dar, de asemenea, trebuie să învețe să controleze ceea ce se întâmplă în interior. Apoi, puteți avea orice boală fizică, și încă rămân echilibrate. Boala devine o problemă atunci când o persoană începe să afecteze nivelul emoțional. Potrivit lui Yogi Bhajan lui „Karma nu dispare, dacă ești un om bun, și în timp pentru a plăti facturile, și ai un echilibru între bine și rău. Karma se retrage atunci când vă opriți să reacționeze. „Boala apare atunci când reacționează. Bine sau rău nu are nimic de-a face cu ea, este important să nu reacționeze. Pot să vă asigur că, dacă sunteți în tăcere, totul este în echilibru.

Mulți oameni sunt în căutarea pentru cauzele bolii și a suferinței în altcineva și care ar fi dat vina

Am fost crescut catolic, așa că știu ce vin. Poate că va fi capabil să găsească cauzele cum faci și ce se întâmplă cu tine. Dar pentru mine cel mai important lucru de sentimentele asociate cu care este în echilibru. Indiferent de starea de anxietate pe care se confruntă acum este cauzată de faptul că mama ta te-a părăsit în vârstă de doi ani. Nu spun că este sau nu este o problemă, nu este pur și simplu nici un punct în căutarea pentru motivul. Acest lucru sa întâmplat deja în trecut, iar singurul lucru care contează este că acum se poate face cu ea. Yoga și meditația este instrumentul perfect cu tine pe care le puteți folosi în alte scopuri.

Ce să fac?

„Mediteaza. Prin meditație ajunge la un nivel de toleranță pe care le puteți viziona pur și simplu. Acest lucru ajută la evitarea ce amintiri începe de conducere. Sunteți pe plan intern sunt eliberați, de fapt, în detrimentul orice altceva cum ar fi echilibrul fizic, din care se naște un sentiment plăcut. Există mai multe tipuri de yoga și profesori. Dacă găsiți un profesor bun, veți experimenta pacea interioară absolută.

Kundalini Yoga nu este ca alte tipuri de yoga

Este un fel de yoga. Toate tipurile de yoga sunt yoga și fiecare are propriile sale specifice. Alte tipuri de yoga sunt, de asemenea, de lucru profund, unele mai meditativă, mai fizic. Yoga Kundalini, în general, de lucru cu energia kundalini, numit Shakti. Acest tip de lucrări de yoga concentrat și profundă, și, prin urmare, efectul se simte rapid. Am practicat mai multe tipuri de yoga, și îmi place tipurile fizice, acestea sunt foarte plăcute la corp, unic și mare în execuție.

Kundalini Yoga - un tip foarte precis și are un impact foarte puternic asupra nivelului de energie, uprazheneniya rapid adus în echilibru. În ultimii ani ai vieții, Yogi Bhajan a dat o formă mai scurtă de yoga, un aspect meditativ, care este mai mult efect rapid decât Kundalini Yoga. Acest tip este numit rasayanas Sat Nam și fac mult mai mult decât yoga fizică.

Sursele de inspirație pentru Hari Singh

Yogi Bhajan - fondatorul tradiției moderne de Kundalini Yoga

Calea spirituală a Yogi Bhajan a început cât mai devreme de 7 ani, în 16 de ani, profesorul său a recunoscut băiat Kundalini maestru yoga. El este, de asemenea, cunoscut sub numele Mahan tantrica, singurul din lume care poate preda alb Tantra (metoda de purificare a subconștientului). Yogi Bhajan a gasit student in Dr. Guru Dev Singh Khalsa (Mexic, 1948). Ultimul a inceput vindecator si saman ucenici Poponacos indieni. În 1971, el a devenit student al Yogi Bhajan, care ia dat o tehnica de vindecare Sat Nam Rasayana, care face parte din tradiția Kundalini Yoga. Timp de secole, tehnica a fost transmis de la profesor la student în tăcere. În 1989, Guru Dev a fost dat sarcina de a instrui oamenii au descoperit că această tehnică de vindecare. El conduce ateliere de lucru și oferă consultanță la nivel mondial și este responsabil pentru predarea Sat Nam Rasayana.

Olga Yakovleva, „Cum am devenit profesor ..“

Olga Yakovleva Ekaterinburg

ne-SAT, dragă! Numele meu este Irina Solne, un nume spiritual Ishwara Kaur, ceea ce înseamnă leu neînfricat, care este divină, și îi permite să curgă prin ea. M-am venit de la Ekaterinburg, dar acum trăiesc în Franța, Le Mans (orasul este renumit pentru cursele sale cu motor de 24 de ore de la Le Mans). Înainte de m-am mutat aici, am crezut întotdeauna că Kundalini yoga este foarte popular în Franța: există festival internațional, și un ashram, și cunoscut în toată lumea școlii Amrit Sarovar Am condus Harta Singh. Dar venind aici, am dat seama că acest tip de yoga, în general, foarte puțini oameni știu, mai ales în nord-estul țării. Și în oraș, am fost primul profesor. Orice început este dificil, mai ales într-o țară străină în care limba și ceva special nu știi ... am confruntat cu provocări diferite, oamenii nu sunt foarte receptivi la noua practică, și este dificil de a intra în centre de sport / fitness / yoga. Așa că am început cu lecții de la domiciliu, a organizat un mini-studio. Initial angajat cu doar o singură persoană, acum am smuls o mână + 1 grup săptămânal Sadhana. După aproape doi ani de muncă cu privire la punerea în aplicare a Kundalini Yoga în societate, am dat seama că această practică este cu adevărat necesar pentru oameni. Și, de asemenea, sunt cei care sunt în căutarea pentru doar asta!