Produse utile pentru gingii sanatoase

Gumele ar trebui să fie sănătos!

Încă din copilărie, suntem învățați că gingiile ar trebui să fie puternic și sănătos. Apoi dinții sunt aceleași. O regulă simplă pentru menținerea acestei stări este cunoscută pentru toată lumea: bine să se spele pe dinți dimineața și seara.

Dar, o astfel de procedură nu este de ajuns. Pentru gume au nevoie acută de o nutriție adecvată. Există o serie de produse, folosind pe care le face gingiile sanatoase.

În primul rând, aș dori să rețineți impactul pozitiv al alimentelor vegetale pe corp. O astfel de alimente bogate in substante nutritive, minerale si vitamine necesare pentru gingii sanatoase.

• Destul de o mulțime de produse pe bază de plante - un antiseptic natural care gingiile curate de la bacterii. Aproape toate produsele pe bază de plante sunt benefice pentru procesul de producție de salivă. Se creează o spălare abundentă naturală a dinților și a gingiilor, o acțiune bactericidă astfel produs.

• O atenție specială merită ananas, care este bogat in vitamina C. De asemenea, a bromelaină, un element necesar pentru a menține mediul acid al cavității orale. Se curăță gingiile de alimente placa este extrem de periculos pentru dinți.

• Nu mai puțin important pentru gingii si broccoli. Se creează un film protector care protejeaza gura de saliva prezentă în acid.

• Ceapa ar trebui să fie, de asemenea, incluse în dieta ta de zi cu zi, deoarece este bogat în caracter compuși cu sulf. Prin acest element se oprește creșterea bacteriilor pe membranele mucoase.

• kiwi Iubiților, precum și ananas, este o sursă de vitamina C, fără de care gume sănătos și puternic nu este pur și simplu posibil. În cazul în care organismul este de a simți lipsa acestui material, gingiile vor fi moi, sensibile și va fi deteriorat chiar și cu o perie.

• Pentru gume solide nevoie de condimente. De asemenea, ei câștiga înapoi un rol important în dezvoltarea organismului. Fruntea listei acestor produse ia wasabi asiatice. Ea are o mulțime de izotiocianați, care previn formarea bacteriilor patogene tip.

• Ghimbirul este util atât pentru corp cât și pentru gingiile. El acționează în rolul unui agent anti-inflamator natural. Deci, vă puteți lăuda sănătatea gingiilor lor, înlocuirea sării obișnuite în mare. Acesta conține o mulțime de substanțe minerale. Ele sunt bine consolida gingie.

Aici, produse utile au fost listate. Dar nu uita rău! Check out băuturile cele mai dăunătoare pentru dinți.