Produse și procese care cresc apetitul copilului (master-class)

lipsa poftei de mancare, un copil poate fi asociată cu o varietate de motive. Înainte de a lua orice măsuri, este necesar să se înțeleagă cauzele care stau la baza. Dacă e un fel de boală, apoi pentru a rezolva problema cu tratamentul și puterea poate fi doar un medic. Și dacă cazul este într-o stare proasta sau stări ale copilului, puteți beneficia de sfaturi practice cu privire la modul de a crește apetitul copilului.

aer curat

Nu este un secret că, după plimbări lungi în aer curat, uneori, se trezeste pofta de mancare. Și dacă, în același timp, pentru a efectua exerciții fizice, apetitul sănătos ați furnizat. Copiii nu fac excepție - la plimbare pe stradă își petrec o mulțime de energie. Prin urmare, este necesar să se meargă cu copilul pentru o plimbare înainte de prânz și cină, atunci el lucrează la un apetit și se bucură de masă completă.

Produsele care cresc pofta de mancare

Pentru a creste pofta de mancare, pot fi adăugate la feluri de mâncare ca mirodenii, potențatori de aromă - verde, ardei, coriandru, fenicul, chimen, etc. În funcție de ce preferă copilul.

Alimentele care cresc pofta de mancare, pot include, de asemenea, o varietate de sosuri. Dar, trebuie doar să le gătesc singur, dar nu luați magazin, în cazul în care o mulțime de înlocuitori de oțet, amplificatoare, etc.

aspect de masă și de aspectul feluri de mâncare

Modul în care a decorat masa, iar vasul poate, de asemenea, provoca sau de a suprima pofta de mancare. Acestea includ culoarea și dimensiunea de feluri de mâncare, fețe de masă, volumul de servire, etc. Acesta ar trebui să ia în considerare faptul că mulți copii le place să mănânce numai anumite obiecte, cum ar fi o placă cu o imagine de basm erou, pictat lingura de lemn, etc. Alimentele pot fi plasate, astfel încât părea ca o imagine, o imagine a ceva sau cineva. La acest scor avem o clasă de master.

Atmosfera de la modul de masă

Mulți observat că limba engleză și alte câteva țări europene, familia este întotdeauna merge împreună la masă, în timp ce ei nu au lucrat un televizor sau radio, și a observat masa în modul eticheta. Nu este de fapt doar o tradiție sau disciplină - acesta este un aspect important pentru digestie normala. Copilul nu trebuie să distragă nimic de la produsele alimentare, cauza unele emoții. Nu este nevoie de a pune, de asemenea, presiuni asupra copilului și să-l facă să mănânce până la sfârșitul anului, așa că a luat mâncarea ca o pedeapsă. În mod ideal, masa trebuie să fie efectuate întotdeauna în același timp. Din păcate, în România nu există nici o astfel de tradiție, familiile se adună în jurul mesei împreună rar, de cele mai multe ori, atunci când se întoarce, apoi mănâncă, și mama copiilor sunt literalmente forțați să mănânce tot prin intermediul. Aportul de alimente ar trebui să fie percepută de copil ca un eveniment de bun în cazul în care este asamblat întreaga familie, toate comunică, lauda produsele alimentare, spun vă mulțumesc. Cu aceasta, aveți nevoie pentru a începe și a termina ziua. Și dacă nu poți face asta în fiecare zi, pentru a alege cel puțin un week-end pentru a petrece timp împreună pentru o masă de familie, de exemplu, o familie de duminică cina tradițională, atunci când mama se pregătește antena semnătura lui.

După cum puteți vedea, crește apetitul copilului nu este atât de dificil, cel mai important, nu aduc asta cu primii ani de viață pe aducerea în copil o dragoste de produse alimentare, și nu de excludere, atunci nu trebuie să caute moduri subtile.