Produse excreta toxine

„Clean - garanția sănătății“ - înțelepciunea populară.

Cei mai mulți oameni din lumea civilizata in mod traditional avea grijă de curățenia din casele și corpurile lor. Curățenia și cochetărie - este nu numai estetica, dar, de asemenea, o condiție necesară pentru menținerea sănătății. Cu toate acestea, corpul nostru are nevoie de îngrijire specială, nu numai in afara, ci și în interior.

Corpul uman - un mecanism biologic unic, care apar în mod constant o varietate de procese. Și, ca orice sistem, corpul uman produce deșeuri. Produsele de descompunere sunt consecinte naturale ale metabolismului celular, procesul de formare a sângelui, formarea de noi structuri de proteine, și așa mai departe. D.

De ce acumulează toxine în organism

produși de descompunere tind să se acumuleze în organism, subminează sistemul imunitar al organismului, cauzand dezvoltarea diferitelor boli. Situația este agravată de faptul că oamenii mănâncă și respiră o cantitate mare de substanțe toxice.

Ce factori determina acumularea de toxine a crescut în organism?

condiții nefavorabile de mediu
fumatul, inclusiv pasiv
consumul de alcool
consumul de alimente cu o mulțime de coloranți și substanțe chimice
o compoziție neechilibrată a produsului alimentar (cantitatea excesivă de grăsime și altele similare. d.)
apă potabilă nesigură
boli cronice
surse deschise de infecție (dinți nevindecate)

produse detoxifiant

Desigur, este imposibil de a elimina complet factorii nocivi ai vieții, cu toate acestea, orice persoană care este supusă controlului produselor pe care el mănâncă. Puterea - este combustibil corpul nostru, și are un impact direct asupra sănătății, bunăstarea și starea de spirit. Scopul acestui articol - pentru a vorbi despre ce alimente ajuta la purificarea purificarea naturala a organismului de toxine.

Puteți alege pentru tine sau un plan de masă temporar, și anume dieta de detoxifiere sau include in dieta pe un regulat produse de bază pentru a curăța organismul. Pentru a face acest lucru, încă o dată vin la magazin, în loc de băuturi obișnuite și mese, pentru a alege produsele alimentare, excreta toxine. Corpul tau tu si eforturile se vor mulțumi o revenire însutit sub forma unui aspect înflorit și de sănătate excelentă. De asemenea, ca regulă, îmbunătățește starea de spirit și de performanță, ultima curățare a corpului.

Ce produse sunt mai bune decât alte toxine din organism?

Apa curată. Băut cantități mari de apă potabilă - este o condiție necesară pentru a curăța organismul! Un om alcătuit din apă cu 80%, iar în cazul în care apa nu a fost suficientă, creează o povară excesivă asupra ficatului și asupra sistemului în ansamblu. Fara apa metabolismul Neconceput si curata corpul, de asemenea.
Pătrunjel. Planta-recordul pentru vitamina „C“, care este un antioxidant excelent și sprijină imunitatea. Patrunjelul are proprietati anti-inflamatorii, si cure de dezvoltare virale și răcelile și astfel previne înfundarea produselor organism de descompunere din cauza bolii.
Peste slab. Natural, sursa rapida digeră de aminoacizi esențiali. Aminoacizii cerute de organism pentru o viață plină. Cel mai mare număr de ei în carne, dar tinde să fie absorbită pentru o lungă perioadă de timp și pot contamina sistemul intern de compuși toxici. Peștii mai conține o cantitate minimă de toxine, ca substanțe nocive și metalele grele din mediul cap de pește și se acumulează în ficat. Prin urmare, capul de pește nu este recomandat pentru utilizare.
Morcovi. Conține cantități mari de fibre, care incetineste digestia, stimulează arderea de grăsime și de absorbție prezintă proprietăți. Acest lucru înseamnă că fibra este un fel de burete, absorbind toxinele și deșeurile din tractul digestiv.
Salata verde. Vitamine E, K, PP compus salata normaliza metabolismul celular (metabolism), îmbunătățirea funcționării întregului sistem. Degreva ficatului, ceea ce face să funcționeze într-o purificare mai eficientă. cantitate mare de fibre este un adsorbant natural. De asemenea, salata verde conține substanțe retardare procesele de îmbătrânire a pielii.
Sfecla. Această rădăcină este baza o cantitate mare de programe toxine hepatice purificate. Sfecla stimulează digestia completă, previne astfel acumularea de compuși organici parțial descompuse în intestin. Acesta conține, de asemenea, fierul necesar pentru hematopoieza. navele de sfeclă de zahăr și îmbunătățește starea este prevenirea aterosclerozei.
Mere. Perfect produs în timpul manipulării și curățare de zile. Acestea conțin fibre, o sursă mare de vitamine. Merele curata formarea de gluten stagnant (ciorchine nu este proteină vegetală digerabilă) din intestin si inhiba eficient activitatea microbilor.
orez brun si fulgi de ovaz. Singura sursă acceptabilă de carbohidrați complecși în timpul purificării. Orez coajă bran brun servește ca un material absorbant suplimentar în timpul digestiei. Aceste surse de hidrați de carbon, cum ar fi faina de ovaz si orez brun, oferă o insulină de fond neted în sânge pentru o lungă perioadă de timp și de a furniza energie pentru creier.
Lapte. Nu pentru nimic din producția de lapte epoca sovietică în industriile periculoase. Aceasta este una dintre cele mai valoroase produse de wellness. Lapte neutralizeaza substanțele dăunătoare care cad din mediul înconjurător, conține un complex complet de aminoacizi care promovează regenerarea celulelor. Nu este potrivit pentru persoanele cu intoleranță la lactoză - lactoză.
Citrus. Portocale și lămâi recomandate și răcelile virale datorită cantității mari de vitamina C. A fost el luptă împotriva virușilor și curățește de sânge cu bacterii patogene.
Chimion. Grasimile nesaturate sunt compuse din chimen stimula sistemul urogenital, accelerează produsele de descompunere în urină. Chimion, de asemenea, a colagoge și proprietăți laxative, este recomandat pentru constipație. El luptă paraziți în tractul digestiv, stabilește intestinelor, reduce flatulența și disconfort.
Usturoi. Usturoiul sprijină sistemul imunitar, lupta impotriva virusurilor. Este utilizat pentru curățarea paraziților intestinali. Conține vitamine și are proprietatea de a curata vasele de colesterol din placi. Cu utilizarea regulată de usturoi reduce probabilitatea de varice si de moartea prematura de boli cardiovasculare.
Ginger. Acest condiment popular este un produs unic care curăță de alcool, produse alimentare, chimice, și chiar intoxicații radiații! Proprietatea este corp ghimbir curat a fost cunoscut în Orientul încă din cele mai vechi timpuri.
Ceaiul verde. Această băutură este tonuri perfecte, conține minerale și vitamine. Catechine - adică antioxidanți din plante încetini procesul de îmbătrânire și reduce riscul de cancer.

Dacă nu se va face numai în mod regulat pentru a utiliza produsele, scoaterea toxinelor din organism, dar, de asemenea, familia ta va traduce acest mod de a manca, vă puteți îmbunătăți starea de sănătate a tuturor membrilor familiei de multe ori. contribuție semnificativă la curatirea organismului va face o plimbare în aer curat, exercitii fizice moderate si renuntarea la fumat si alcool.