Miere după infarct miocardic - tratament de inima
articole medicale
După infarct miocardic
Cel mai adesea, un atac de cord afecteaza pe cei care suferă de o lipsă de activitate fizică pe fondul de suprasarcină psiho-emoționale. Principalele cauze care duc la boli cardiovasculare, boli ale arterelor coronare si mai ales de infarct complicații severe sunt: dieta săracă, grăsimi alimentare în exces (animale), hipertensiune arterială, lipsa de activitate fizică.
inimă umană - o structură unică organism ne lovește organic, logica si promptitudinii. Toate organele importante ale perechii umane (rinichi, plamani, creier), dar inima unul și dacă refuzați o mică parte a inimii, întregul corp poate fi pierdut.
Inima funcționează ca o pompă care se depășește prin sânge care curge prin vasele de sange. În cazul în care orice parte a vaselor afectate scleroza, aceasta nu poate trece o cantitate suficientă de sânge, și inima de teren, lipsit de putere devine mort, își pierde capacitatea sa de a contracta și puterea. O parte sănătoasă a inimii continuă să lucreze cu sarcina și tăierea normală, se poate rupe această parte necrotice. Nu e de mirare poporul numit infarct - un atac de cord.
Înțeles tratamentul de atac de cord este mult mai probabil să rupă locul vindecat, a vindecat și a restaurat functiei cardiace. Anterior, se credea că pacientul după un atac de cord au nevoie de odihnă completă, pacientul a fost forțat să se întindă timp de 40 de zile sau mai mult.
Se crede acum că mai devreme un pacient incepe sa fie activi fizic, cu atât mai bine. Culcat în pat, îndoiți genunchii și se îndrepta, face exerciții de respirație, perii de lucru, îndoiți încet la talie, în general, fac mișcare fezabilă. Apoi, trebuie să continue să se angajeze în terapie fizică în sanatoriu, clinică și acasă.
infarct miocardic - traume psihologice grave. Expunerea prelungită în spital după ce se confrunta cu frica si de recurență, regimul de conformitate, toate acestea are un efect asupra psihicului oricărei persoane, mai ales după un atac de cord. Omul este rău cum este acum live, ceea ce poate și ce nu se poate. Nu lăsați pacientul merge la boala: să-l mențină, și personaliza un rezultat favorabil și că recuperarea va fi prelungit (3-4 luni) și necesită un anumit mod.. Calm și explică cu amabilitate să-l în fiecare zi ca un atac de cord nu este verdictul final, mulți oameni au trecut prin ea și au revenit la o viață normală. emoții pozitive și o atitudine pozitivă - nu înseamnă mai puțin de medicație.
Și începe o viață nouă, după un atac de cord ar trebui să fie cu alimentația corectă.
Există cel puțin 4 ori pe zi, în porții mici. Ultima masa nu mai târziu de 2-3 ore înainte de culcare. La noapte pentru a bea un pahar de iaurt sau suc. Elimină condimentele calde, carne, ceai și cafea tare, gălbenușuri de ou, organele interne ale animalelor. cantitate limitată de lichid și sare.
Fructe utile și legume, brânză de vaci, fulgi de ovăz, conopidă.
fructe de mare Foarte util: calmari, scoici, creveți, alge marine, etc care conțin mai multe minerale, proteine si vitamine .. sare de potasiu - caise, prune, caise, stafide. Sărurile de magneziu - nuci, smochine, soia, trandafir sălbatic.
Ceai cu lapte, sucuri, infuzie de măceșul, cafea nenatural.
Supe - vegetarian (o dată pe săptămână, carne de pui sau bulion)
Principalele feluri de mâncare - din carne slaba si peste (preferabil aburit), cereale, cu excepția leguminoaselor.
Produse lactate - branza naturala, iaurt, smântână, brânză nu ascuțite, smântână.
De multe ori auzim expresia „apuca inima“, cu furnicături sau dureri în partea stângă a pieptului, dar aceste sentimente pot apărea, de asemenea, din alte motive.
Atenție - semne reale de dezastru iminent!
Dacă în timpul antrenamentului vă simțiți senzație foarte special, anterior nefamiliare și înfricoșătoare dureroasă în piept, aproape la gât, în mijlocul pieptului, cu os, care pleacă de la marginile - o senzație de arsură dureroasă, uneori iradiază în brațul stâng sau sub umărul stâng, senzație frică și dificultăți de respirație - este angina. În caz contrar, cunoscut sub numele de „angină pectorală.“
Pe cât de bine te comporta în acest moment depinde, va veni la tine un atac de cord sau nu. Este necesar să se oprească imediat orice mișcare, stai jos, și este mai bine să se întindă, să încerce să se încălzească la picioare și mâini stynuschie, aer curat și să ia vasodilatatoare - nitroglicerină sau Validol. Cât mai curând posibil, suna un medic, ceea ce va ajuta cu atât mai repede cu atât mai bine.
Și totuși, dacă se întâmplă probleme, amintiți-vă că un atac de cord nu este o propoziție, oamenii recupera și trăiesc de mai mulți ani, dar trebuie să aibă grijă de tine!
Ultimele articole în „articole medicale“:
Viața după infarct miocardic
După ce persoana are nevoie de infarct miocardic psihologic
sprijine și să schimbe ritmul vieții. Acesta este motivul pentru care atât de multă atenție
privind reabilitarea. Este necesar de a restabili funcțiile vitale și
oportunități de activitate, precum și pentru a reduce riscul de a doua inimă
Principalele direcții de reabilitare includ:
Acum, primele lucruri mai întâi.
Activitatea fizică este necesară pentru fiecare persoană, și
a suferit un atac de cord, de asemenea. Este important să se înțeleagă că un pacient cu o boală
inima ar trebui să crească treptat. Începe să faci exercițiile ar trebui să fie în conformitate cu
supraveghere medicală într-un spital. Un bărbat a suferit un atac de cord, se propune
Apoi a adăugat diferite exerciții menite
crește rezistența și inima îmbogățindu-l cu oxigen. Printre acestea se numără
înot, ciclism și mersul pe jos pe o banda de alergare.
În ceea ce privește dieta, dieta ar trebui să fie scăzut de calorii și
Este nevoie de a limita în mod semnificativ aportul de sare, grăsimi
Se recomandă să se utilizeze caise uscate, stafide si prune, ca
Ei satura organismul cu potasiu, necesar pentru funcționarea normală a inimii, și ca
fructe de mare bogate în iod.
Este important ca membrii de familie nu se referă la pacient, ca
o persoană grav bolnav, și nu limitează activitatea fizică
(Desigur, în cazul în care nu depășește valoarea maximă admisă pentru post-infarct
Eliminarea constanta frica, anxietate, și sentimentele înainte de
atac repetat. Dacă cineva nu poate depasi temerile lor pe cont propriu,
medicamente sedative speciale pot fi prescrise.
atac de cord după trecerea comisiei speciale și pentru a obține permisiunea de la ea
o persoană poate întoarce la locul de muncă.
viata intima - o componenta importanta a psihologic
un om bogat. Înapoi la este posibil să nu mai devreme de 1,5-2 luni de la
perioadă acută. Medicul poate recomanda ca aportul de nitrat într-o jumătate de oră la viață intimă
In general, la externarea din spital (sau după
spa de tratament), medicul prescrie medicamente care primesc diferite.
Asigurați-vă că pentru a clarifica ce sunt toate drogurile. Este posibil să se
unele substituția unui medicament pentru o alta (o astfel de înlocuire poate oferi în
farmacie, dar este mai bine pentru a afla în prealabil cu medicul dumneavoastră). probabil
Activitatea fizică după infarctul miocardic.
Trebuie subliniat faptul că exercițiile de fizioterapie trebuie efectuată într-un spital, sub supraveghere medicală strictă. Tu însuți nu va fi în măsură să evalueze în mod obiectiv starea inimii tale. Setul de exerciții individuale poate fi extins treptat cu datele, cum ar fi oboseala, durere în inimă, în special voznikayushie în legătură cu exerciții fizice. Aceiași pacienți nu au existat, așa că după numeroase cercetări cuprinzătoare a fost realizată o clasificare obiectivă a pacienților în funcție de gravitatea afecțiunii. Toate acestea au fost împărțite în patru grupe.
Primul grup include pe cei care au gradul de afectare a vaselor de sange si a muschiului cardiac este relativ mic. Pacientii din acest grup aproape nu resimt niciun disconfort, inima svyashnnyh, nici singur, nici în timpul exercițiului, chiar semnificativă.
Al doilea grup include persoanele cu insuficiență moderată a vaselor inimii. Astfel de oameni de disconfort (angină pectorală, dificultăți de respirație), numai la efort fizic ridicat.
la pacienții din al treilea grup o schimbare a inimii bogee semnificative. Pacienții care se confruntă cu durere în inimă, dificultăți de respirație și alte sentimente neplăcute chiar și la sarcini moderate, și, uneori singur.
Pacientii al patrulea grup a constatat cele mai importante schimbări în starea de inima si vasele de sange. Acești oameni sunt forțați să limiteze în mod semnificativ activitățile lor, deoarece la încărcare mică și chiar și în stare de repaus de multe ori experimenta o varietate de senzații neplăcute (dureri de inimă, dificultăți de respirație, dispnee).
Pacienții din primul grup, de regulă, a revenit la fostul său loc de muncă. Ei au fost lăsate să mersul pe jos (120- 130 pași pe minut), într-un deal cu o pantă de 5 grade, ridicarea de greutati de pana la 10-12 kg, urcă pe scări la etajul 6 (cu 1-2 pauze scurte de odihnă). Acești pacienți pot angaja într-o varietate de muncă în zona de grădină pentru 1-1,5 ore, pentru a efectua o varietate de teme pentru acasă până la repararea mobilierului și a apartamentului. Printre elementele de recreere activă și educație fizică sunt rezolvate joaca cu copii, biliard, dans, mersul cu bicicleta, la o viteză de 15 kilometri pe oră, mersul pas, trap, galop, alerga la o viteză de 8 kilometri pe oră, mersul pe schiuri nivelul solului într-un ritm moderat sau mediu, patinaj în linie într-un ritm moderat, înot stiluri diferite de ritm temperat și moderat, canotaj, baschet, volei, elemente de fotbal, nu sunt asociate cu mișcări bruște, sare, hamei și jogging-ul foarte rapid, de badminton, de masă tenis, diverse săli de sport exerciții de cal.
Pentru a menține performanța fizică ridicată este recomandat pentru a efectua în mod regulat un set special de exerciții fizice, cu o durată de până la 40 de minute, pentru a fi implicat în grupurile de sănătate să participe (până la 20 de minute), într-un joc de sport necompetitive.
Excepțiile sunt: rulează la o viteză mai mare de 8 kilometri pe oră, schi fond, exerciții de gimnastică pe aparate și joc prelungit de fotbal provocator.
Pacientii din al doilea grup poate urca un munte cu un gradient de 5 grade, cu o viteză de trei kilometri pe oră, urca scări la etajul 5 (cu intervale de timp pentru restul). Ele se pot efectua următoarele lucrări pe casa: cusut (mașină manuală sau), de gătit, spălat, călcat, montare, pat, maturat de curățare a podelelor, spalatul geamurilor, de spălat vase, agățat hainele la uscat, frământare, bate, și de curățare de covoare. Ele sunt de asemenea permise diferite zonă de grădină de lucru (cu excepția săparea shoveling solului, ridicarea și transportarea peste 6-7 kg) mers suficient de rapid (până la 110 pași pe minut) din perioadele de accelerare (până la 120-130 pași pe minut), jogging intermitent (1-2 minute într-un ritm moderat).
Pacientii din al doilea grup este de asemenea necesar să se efectueze în mod regulat exerciții complexe specifice, dar până la 30 de minute, cu o rată de puls până la 130 bătăi / min. Participa la sport poate fi nu mai mult de 10-15 minute. Înot și schi sunt posibile numai sub supraveghere medicală - în cazul în care abilitățile.
Nu este recomandat. urcatul scarilor, la un ritm rapid, tenis, fotbal, volei, baschet, canotaj, înot într-un ritm rapid, patinaj accelerare, schi fond, care rulează la o viteză mai mare de 5 km / h.
Pacienții din al treilea grup sunt permise doar cele mai ușoare tipuri de muncile casnice și în zona de grădină (de exemplu, udarea plantelor dintr-o udare mic, culesul din tufișuri și paturi de flori), mersul pe jos într-un ritm de până la 90 de pași pe minut, pe scări la etajul al treilea, în un ritm lent. Rularea acestor oameni este contraindicată. Vă rugăm să rețineți că al treilea grup de pacienți nu este recomandat să dim pat. Faptul este că, în timp ce acest lucru pare destul de energie simplu și accesibil la ea, așa cum este arătat prin studii speciale, suficient de mare, și nu toate persoanele care suferă de boli cardiovasculare poate produce fără disconfort. Prin urmare, este necesar sau de a exclude acest lucru, sau să-l în mișcare lentă, cu pauze de odihnă.
un efort fizic mai mare necesară și jocuri cu copiii. Ele sunt periculoase pentru că nu se poate anticipa întotdeauna eforturile pe care trebuie să-și petreacă. Poegomu pentru al treilea grup de pacienți cu această activitate este, de asemenea, exclusă. În plus, acestea sunt interzise de la ciclism, jogging, schi, patinaj, înot, canotaj și o varietate de sporturi.
Pacienții al patrulea grup de cercul de activitate fizică este foarte limitată. Este mai ușor să o listă ce sunt permise decât ceea ce ei nu sunt permise. Acești pacienți se pot relaxa stând în picioare sau, eanimatsya de îngrijire personală (dressing, spălare), purta o conversație. Cu alte cuvinte, ei au acces la cea mai mică activitate până la momentul în timp ce sub influența tratamentului complex al stării lor nu se îmbunătățește.
Trimite acest link prietenilor
Legate de posturi:
