produse diuretice
Produsele Diureticele atrag multe alternative atractive pentru pierderea in greutate, dar acest lucru este iluzie pura. După îndepărtarea din fluidul corpului in timpul rehidratarea se acumulează din nou, „fuziune“ 1-2 kilograme întoarce. La o utilizare scăzută a consumului de apă de diuretice este plină de deshidratare, și este, dimpotrivă, duce la ingrasare.
Diureticele sau agent cu efect diuretic
Diureticele ca dispozitivele medicale sunt acceptate în condiții limitate:
- pentru scăderea tensiunii arteriale în hipertensiune arterială rezistentă;
- pentru reducerea presiunii intraoculare la pacienții cu glaucom;
- pentru a reduce presiunea lichidului cefalorahidian în hipertensiune intracraniană;
- pentru scăderea tensiunii arteriale și umflături în timpul procedurilor chirurgicale;
- pentru a reduce balonare si disconfort asociate cu retenția de lichide în faza premenstruala a ciclului.
alimente diuretice și sarcina
Una dintre cele mai importante funcții ale unui organism gravidă - creșterea volumului de sânge matern cu 40-60%, ceea ce este important pentru implantare sănătoasă și funcția placentară, pentru funcționarea normală a ficatului și a rinichilor, uter si alimente pentru copii.
Dacă volumul de sânge insuficient sau scăzut din cauza diuretic, rinichi secreta renina - o substanta care ingusteaza vasele capilare, pentru a redirecționa de sânge limitate la organele interne importante.
In timpul sarcinii, a crescut productia de renina, pentru că există o creștere a tensiunii arteriale. La pacienții care primesc diuretice situația se deteriorează, și nivelul Spike hipertensiune renina poate provoca gravidă.
Utilizați femei umflarea alimente diuretice in conditii de siguranta numai in cazul sindromului premenstrual sever asociat cu o senzație de greutate în corp, balonare si dureri de cap.
alimente diuretici din frigider: o parte a unei diete sanatoase
Băuturi, legume și fructe sunt în măsură să excreta excesul în urină sau fecale, ajutând pentru a curăța trupul și sângele. Unele dintre ele fac parte din dieta de zi cu zi, pentru ca femeile gravide sunt permise. Ierburi și alte metode tradiționale sunt folosite cel mai bine numai după consultarea unui medic.
Se crede că o cantitate mai mare de urină spală în mod eficient departe bacterii, viruși și impactul activității lor. Știind ce alimente determina urinare a crescut, poate proteja împotriva bolilor grave. De exemplu, merișor utilizat în prevenirea infecțiilor tractului urinar. Ceaiul verde este popular în rândul sportivilor pentru a elimina acidul lactic după efort.
alimente diuretici in dieta - nu o astfel de raritate. Ei au fost mult timp în fiecare meniu persoană care încearcă să mănânce mai multe alimente vegetale, având grijă de varietatea dietei.
Știind ce alimente pot afecta sanatatea, este posibil să se facă meniul, care va deveni chiar mai util.
Băuturi cu efect diuretic:
- ceai verde din cauza cofeina oferă un efect diuretic, deși cafea inferior în acest sens. În plus, ceaiul verde stimulează metabolismul și crește nivelul de energie de antioxidanti si satureaza corpul;
- Oțet de mere a fost folosit de mii de ani în tratamentul infecțiilor tractului urinar, sprijina activitatea rinichilor si a vezicii urinare. Dizolvarea de oțet într-un pahar de apă, poate fi îndepărtată balonare, retrage excesul de sare - cauza edem;
- afine și produse din ea. Boabele au fost mult timp utilizate pentru tratamentul infecțiilor tractului urinar, deoarece acestea contin substante care previn bacteriile atașate la celulele vezicii urinare. Cranberry plin de antioxidanti, inclusiv vitamina C, acizi preveni dezvoltarea de urolitiază, sânge purificat. Pentru prevenirea infecțiilor și curățarea organismului de suc de afine naturale adecvate fără zahăr, dar nu magazin de băuturi cu aditivi.
diuretic Raznotravie
Umflarea produse diuretice sunt fabricate pe baza de ierburi, care timp de trei mii de ani, au fost folosite în bucătărie și medicament .:
- Coriandru - este un diuretic natural, scade tensiunea arterială. În Latină și bucătăria asiatică condiment conferă o aromă feluri de mâncare unice, îmbunătățește digestia, neutraliza efectele nocive ale cancerigeni la carne la grătar, deoarece bufeuri organismul de substanțe nocive în urină;
- urzica proaspata previne boala de rinichi, formarea de piatra si infectie, curata organismul impotriva bacteriilor, promoveaza pierderea in greutate din cauza accelerării metabolismului. Util pentru intestinului, eliminarea inflamației. Frunzele sunt folosite într-o salata, care este încărcat cu un ulei vegetal, suc de lamaie, miere;
- flori de coada șoricelului sunt folosite pentru a crea decocturi (5 linguri per 2 litru de apă), care cresc producția de urină și de a promova transpirație. Edemului asociat cu sindromul premenstrual, femeile pot lua o treime din cupa de două ori pe zi, pentru a reduce durerea si sangerari abundente. Yarrow este util pentru ulcer insomnie, de stomac.
Pentru băuturi și alimente cu efect diuretic includ deserturi naturale - fructe si boabe:
- pepeni verzi plumb în conținutul de apă, corp hidratant bun umplut cu vitamine si antioxidanti care reduc inflamatia in organism si protejeaza celulele de la imbatranire. Pepeni conțin o mulțime de fibre, astfel încât curata intestinele și furnizează fluidul corpului, atunci când este utilizat ca alternativă la deserturi. Pe baza pepenilor verzi și fructe de pădure crea un băuturi de curățare - piureuri;
- coacăz negru este bogat in taninuri, potasiu și vitamina C. ajuta umflarea pentru persoanele cu tensiune arterială crescută, fructe de pădure îmbunătăți activitatea de imunitate și de a reduce inflamația. ieșiri de coacăze de acid uric, care se acumulează în procesele reumatice;
- Lemon a crea băuturi, care sunt un start bun în fiecare zi, atunci când este amestecat cu apă, miere și ghimbir. Prin ea însăși, Citrus are un efect diuretic puternic, deoarece utilizat în timpul oricărei infecții pentru a scapa organismul de virusuri, bacterii și produsele lor metabolice.
Legume: secretele de salate sănătoase
Stiind care produsele sunt diuretice utile clienților salate, vă puteți îmbunătăți sănătatea și curăță organismul:
- Feniculul este frecvent utilizat pentru curățarea intestinală, și așa-numita detoxifiere. El ameliorează perfect balonare, trateaza garduri si reduce inflamatia. În farmaciile vândute ceai cu fenicul, dar, de asemenea, pot fi adăugate la preparate din carne și salate. Rețete bucătărie orientală includ adesea plante aromatice;
- Usturoiul - o sursă puternică de vindecare, protecție împotriva infecțiilor, expulzarea bacteriilor și virusurilor. proprietăți antibacteriene și antifungice ajuta în prevenirea și substanțele care promovează dezvoltarea de urină, pot fi derivate din corp microbi. Usturoiul pentru a curăța nevoia corpului de a mânca crude în salate sau sub formă de pudră;
- patrunjel decorat feluri de mâncare și are un efect diuretic pentru producția substanțelor nocive din celule. Adăugarea de fascicul verde salata sau carne fel de mâncare adăuga aromă și să furnizeze organismului cu vitaminele A, C și PP.
Probleme umflarea corpului nu sunt întotdeauna asociate cu progesteronul în ajunul menstruației. Umflarea indică un loc de muncă slabă a rinichilor, inimii, pentru că prima acțiune atunci când este detectată ar trebui să includă examinarea de către un specialist.