Probleme de sarcini de traducere

Dificultăți în viață - nu este o problemă.

Nici bani - aceasta este o problemă sau sarcină confruntat omul? Boala - aceasta este sarcina de a recupera sau despre problema pe care doriți să experimentați? Nu știu în ce universitate face - aceasta este o problemă sau sarcina de a aduna informații, cred că și de a face cea mai bună alegere din informațiile disponibile?

Problema și provocarea - două moduri diferite de a vedea aceleași dificultăți de viață. „Nu știu unde să meargă ...“ - aceasta este o problemă. „Trebuie să ne dăm seama pe ce cale mergem!“ - aceasta este o sarcină. De multe ori cuvântul „problemă“, fără gândire, oamenii se bucură de o gândire destul de pozitivă și echilibrată, pentru ei este doar modelul obișnuit este o percepție negativă a lumii.

Problema dificultăților oamenilor se creează singure, dar faptul că oamenii au creat, și puteți modifica. Probleme, ca o modalitate de a înțelege dificultățile vieții pot fi transformate în goluri. Dificultatea în acest caz, nu dispare, ea este, dar problema într-un format pe care îl poate lucra cu ea în mod eficient. Ea - constructiv.

Atunci când o persoană este adecvată și în stare bună, sarcinile de traducere în problema apare uneori instantaneu, cu ușurință, într-o singură mișcare: a existat o problemă - problema este definită. Am prăbușit mașina - apelați serviciul. În situații mai complexe, traducerea probleme în problema mai bine să se treptat, cu ajutorul unui algoritm. Schema generală care se ocupă cu probleme, circuitul pentru a le transforma în ceva pozitiv și eficient, este după cum urmează:

Recunoașterea problemei. Acesta este un pas: ați realizat ceva de genul problema ta. Dacă ea fumează, iar problema lui nu este considerată - în zadar. Este mai bine să găsească o problemă.
O problemă cu formularea negativă. Dacă ai ceva care te sun o problemă. specificați sarcina de a scăpa de ea. Da, este o sarcină negativă, dar este doar pentru a fi „, am leneș» → «Vreau să scap de lene.“ „Mi se pare greu să renunțe la fumat!“ → „Vreau să renunțe la fumat.“ Nu este mare, că în timp ce formularea de negativ, dar foarte bine că v-ați decis: de data aceasta pentru a face ceva despre el! Pentru detalii, a se vedea, a se vedea. →
Sarcina de lucru. Sarcina de lucru - o sarcină cu o formulare specifică și pozitivă. În această formulare, aprobare, și nu negarea; atunci tu te-ai spune, nu că nu-ți place și ceea ce doriți să obțineți un rezultat. „Scopul meu - pentru a stabili un stil de viață sănătos, cantine, sport și du-te la timp!“ Într-o altă formulare - o declarație pozitivă a scopului.
Ce să fac? Cautam calea și soluțiile. Atunci când sarcina este clar, aveți nevoie pentru a începe să faci ceva. Ce? Dacă problema este rezolvată rapid - soluții în cazul în care problema poate fi rezolvată numai treptat, pas cu pas - este necesar să se soluții de vedere, unele chiar și un simplu plan de acțiune. Dacă nu înțeleg ce să facă, fie să se consulte cu oameni destepti, sau cel puțin a face unele mici schimbări în direcția obiectivului selectat. Marile probleme - planul de a atinge obiectivul.
Primul pas într-un caz particular. Acest lucru este - cu siguranta. Dacă în termen de 24 de ore de la adoptarea deciziei, nu a făcut nimic, aruncă-l afară din cap, nu aveți o intenție serioasă, dar un vis gol și nebunie, și tu - un profursetka ieftin. Dacă sunteți o persoană serioasă, apoi face cel puțin un mic, dar un caz particular. Ne-am ridicat, a pus pe adidași, a făcut o cursă. Deși mici. Dar, din cuvintele și gândurile - ai la afaceri. Acest lucru este - dreapta!

Total, în cazul în care nu fixate în avion, apoi aproape imediat vom obține următorul lanț energetic:

Sunt leneș
Vreau să scap de lene
Vreau să fiu motivat (sau energic?). Alte opțiuni: activ, greu de lucru, active.
Planul de ...
Petrece dimineața în mod energic vine.

Mi se pare greu să renunțe la fumat
Vreau să renunțe la fumat
Vreau să îmbunătățească starea de sănătate și să se reconstruiască pe un stil de viață sănătos. Opțiuni: Vreau să îmbunătățească rezistenta, eu doresc să aibă o respirație sănătoasă, doresc ușor de sprint.
Planul de ...
Încep să fac exerciții de dimineață și se toarnă apă rece.

Sunt persoana foarte iritabil
Vreau să scap de iritabilitate
Vreau să fie, de regulă, într-o stare energetică și pozitiv. Opțiuni: Vreau să fie stabil emoțional, vreau să încărcați pozitiv în jurul valorii de ea, vreau să atragă pe oameni cu voioșie sale.
Planul de ...
Voi începe să meargă la culcare înainte de ora 23.00

Nu am suficientă încredere în sine
Vreau să scap de incertitudine
Vreau să dezvolte un comportament încrezător. Opțiuni: Vreau să simt poziția de Master, vreau să am o stima de sine sanatoasa, vreau sa fie un model de comportament încrezător pentru alții.
Planul de ...
În drum spre locul de muncă, voi păstra o postură încrezător.

Deci, în loc de mult timp vorbesc mohorâtă pe tema „Sunt leneș, este foarte dificil să renunțe la fumat, din cauza acestui nu am suficientă încredere în tine și tot ce teribil de enervant“ am dormit bine, nu a lăsat un mic exercițiu, dar viguros, oblilis (relativă ) apă rece și a mers pentru a lucra cu spătar frumos în timp ce se bucură de ele însele.

PROBLEME AVEM NU. Avem o problemă. SI PROBLEMA foarte creativ!

Dacă aveți nevoie de recomandări mai detaliate pentru următorii pași, consultați articolul „Cum de a rezolva problemele lor.“ Mult noroc pentru tine!

probleme profesionale

Acțiune, ceva probleme de traducere opuse în problema - acest problematizare, creând probleme pentru client. Uneori este o prostie si demolari, uneori are sens.

Ons de către studenții de la Universitatea de Psihologie Aplicată

Dupa ce a citit articolul despre transferul definiția „problemă“ în definiția de „sarcină“, am început să se joace cu cuvinte în legătură cu diferite scene de viață. Asculta-te admiram - lucrari! Și este frumos, dacă nu au fost atât de clare.

Nu din nou, am convins că căutarea adevărului trebuie să înceapă cu definiții. Și care este problema? Acesta este un „dop“, care împiedică modul nostru de viață, având un impact negativ asupra anumitor aspecte ale vieții individului. Uneori nu putem acționa, vom paraliza problema. În timp ce traducerea sa în problema ajută foarte mult. Și, uneori, ne inhibă emoțional.

Exemplu. Dimineața copilul se plânge că o durere în gât. O problemă sau nu? Problemă. copil bolnav. Nu trebuie să traducă problema în problema. Mintea mea, corpul, și toate însoțitor trei secunde tradus în mod independent, această sarcină, chiar înainte de mintea mea a avut timp pentru a ridica această formă verbală eveniment. Știu că trebuie să acționăm, cum să acționeze și în ce scop. Dar problema este tocmai problema, nu o suna, îmi pare rău copil, știu că următoarele 2-3 zile am fost scos din viața obișnuită. Personal, eu sunt în astfel de situații pe care le folosesc în felul meu. Eu spun ironic: „Da-ah-ah, avem o probleme-ah!“ Dar, de asemenea, am înțeles că acest lucru nu este o problemă, dar, de fapt, există probleme. Am agrava în mod deliberat problema noua definiție a „probleme“, eu iau departe definiția chiar și mai negativă, și compară anumite situații. I a lua de descărcare emoțională ușor și se întoarce la sarcină.

Sau - un prieten în lacrimi, fiica a mers pentru o plimbare cu un tânăr nu suna, gândește puțin despre școală, tânărul - 25, fiica - 15. Problema, care nu se traduce la sarcina. Intelegeti dorințele lor, și anume, goluri. Ești gata să faci ceva, dar nu știu cum. Pe langa paralizează crezut frica.

Personal, mă simt atât de des lipsesc în teoria obișnuită, în scopul de a înțelege cum să acționeze și în cazul în care pentru a merge. Iar problemele pe care le-am avut mai multe! Acum, ei nu fac - există o problemă :-) Cu respect și recunoștință, Varia

Mulțumesc. Este necesar să se înceapă undeva, și am decis să înceapă să profite de prezentul articol. Ceva în capul meu a eliminat, a existat dorința de a merge mai departe. Inceputul a fost deja făcut. Site-ul este foarte interesant, și cel mai important, o mulțime de informații practice și utile