Probleme cu alăptarea

Conform statisticilor, doar 3% dintre femei se poate alimenta la san copilul nu - și atunci numai din motive medicale. Restul de 97% au dificultăți cu alăptarea ca urmare a organizat în mod abuziv de regimul zilei, nutriție, sau stres. Și cele mai multe dintre femei vin să se problema la un nivel psihologic. Și pe baza unor motive absurde și false. Cineva crede că femeile sunt șolduri înguste și ea nu este în măsură să dea naștere fără cezariană, dar, de asemenea, aduce piept numai. Și unii cred că dimensiunea redusă a sânului este, de asemenea, unul dintre factorii negativi.

Cum de a determina - dacă destule firimituri de lapte?

Pe scutece ude. Doar nu pune scutece pentru copii în timpul zilei și numărul de câte ori un Prichindelul merge într-un pic peste o zi.

În cazul în care 12 sau mai multe ori - nu cred că nu aveți suficient lapte. Relaxează-te, mănâncă sănătos, și nu să fie nervos.

Dacă urinare 8-10 ori pe zi, trebuie să vă gândiți cum să crească lactație. Cel mai probabil, copilul va fi subponderali, iar la urmatoarea cântarul medicul pediatru va da câteva sfaturi pentru a crește lactație.

În cazul în care copilul merge într-un pic total de 6 ori, atunci este timpul să sune alarma. Sansele sunt, copilul pentru unele substante nutritive nedobiraet de timp și este timpul pentru a termina alimentarea unui amestec artificial.

Dar nu disperați - chiar și figura critică nu vă dă dreptul să cred că - mama non lactate. Este timpul pentru a rezolva această problemă.

Ce determină lactația.

Din activitatea de doar doi hormoni - prolactina si oxitocina. Originea responsabilă pentru producția de lapte, un al doilea - pentru selectarea lui. Pe prolactina are mânerul corect mamelonul și aplicând o frecvență a prezenței alimentărilor de noapte. Dupa ce copilul incepe sa suga o cantitate de creșteri ale prolactinei după câteva minute. Dar laptele este doar câteva ore.

Starea emoțională afectează formarea de oxitocină. De obicei, după aplicarea firimiturile la acțiunea de sân a acestui hormon este deja evident după câteva secunde. atitudine calmă, pozitivă da un sentiment de umplere de san.

Dar, dacă locuiți în stres constant, îngrozit, vă gândiți atunci o cantitate de rău, suficient de oxitocină să nu fie generată chiar și atunci când firimiturile de atașament bun la sân. Deoarece celulele musculare din jurul san nu Lobuli fi redus după cum este necesar, și doar o mică parte a fluxului de lapte se încadrează în.

Cum de a stabili lactației.

1. Bea multe lichide. mama care alapteaza are nevoie de aproximativ 2 litri pe zi (nu mai mult, în caz contrar va crește sarcina asupra rinichilor).

2. Mănâncă bine. Include carne, cereale, pește. Expand dieta treptat, pentru a evita alergiile la copil.

3. În cazul în care laptele este foarte mic, iar copilul nu mănâncă, va trebui să-și exprime lapte după fiecare hrănire. Deci ai stimula organismul la producerea de mai mult lapte.

4. Straduiti la sport. Orice pierdere de lichide (transpiratie Dazhi) reduce cantitatea de lapte.

5. face masaj de san, de multe ori se aplică copilul la sân, chiar dacă nu există nici lapte. Deci ai stimula producția de prolactină și oksitotsiona.