Principiile de post - de post Bragg - sistem de combatere a produselor alimentare -

Fasting - este un proces natural care, atunci când perioadele de foamete și randamentele de recuperare rezultate excelente combinate în mod corespunzător. Această restricție de calorii poate dura ca o cantitate mică de timp, unul până la trei zile sau pentru o perioadă mai lungă de timp la cincizeci de zile.

De obicei, postul practicat de oameni care duc un stil de viață sănătos. Este important să înțelegem că ignorarea regulilor procesului de foame poate duce la un minim de ineficiență, maxim la consecințe negative grave.

În băuturile normale postește numai apă și nu mâncați alimente. Apa potabilă ar trebui să fie unul până la doi litri pe zi, în funcție de nevoile corpului tau. Este de asemenea posibil pentru a spori efectul utilizării unei clisme.

În acest tip de postește nu mănânce sau să bea nimic. Nu este, de asemenea, realizată prin clismă de curățare, deoarece prin intestin mare de apă este absorbit mult mai bine decât în ​​secțiunile superioare ale tractului digestiv. Apa, se clătește gura și pielea umezită. Acest lucru poate fi realizat prin înfășurarea foi umede sau de a lua un duș.

Când foame uscat este activarea unui număr de mecanisme care contribuie la calitatea și purificarea rapidă.

Datorită faptului că deshidratată, există o luptă între microorganisme și celule ale corpului de apă patogene. Celulele au fost colectate de la ea microorganisme dăunătoare, consigning-le la moarte. Acest mecanism permite să scapi de diverse infecții.

Procedurile apoase datorate rula mecanism în care porii nu funcționează ca de obicei - cu privire la selectarea, ci mai degrabă de absorbție. Datorită schimbării direcției de curgere este de curățare a pielii, îmbunătățește circulația energiei de protecție.

Deshidratarea duce la îngroșarea sângelui. Atunci când acest lucru se produce difuzia apei din lichidul interstițial în sânge. Apa care intră în sânge din celule, poartă cu ea un corp de zgură purificat prin aceasta.

Datorită înfometarea uscat crește cantitatea de energie în organism, accelerarea proceselor de recuperare. Într-o astfel de purificare, temperatura corpului crește, arde tot ceea ce bloca corpul, accesul la dreapta este eliberat Rezerve.

Într-o zi de post uscat în efectul lor este echivalent cu trei sau patru zile de repaus alimentar normal. Reacțiile de reducere continuă efect mai rapid și mai pronunțat de întinerire.

În condiții de repaus alimentar uscat, sarcina principală cade pe intestine, rinichii și inima. Trebuie sa fii încrezător în starea lor de sănătate. În cazul în care acest lucru nu este cazul, în primul rând este pus pentru a le întări.