Principalul hormon hormoni feminini la femei
Estrogenul - principalul hormon feminin
Acest hormon este de asemenea responsabil pentru exterior și pentru starea internă a femeii. El ne face să se îndrăgostească, pentru a experimenta plăcerea de contact intim, pentru a alege rochii și toate lucrurile de sex feminin. Și datorită lui avem un păr frumos și piele.
Efectul estrogenilor asupra aspectului unei femei
Acesta este cel mai important pentru hormonul feminin organism secretat de ovare. Practic - este un antioxidant puternic, care este responsabil pentru hidratarea corespunzătoare a pielii, producția de grăsime, în general, pentru starea generală a pielii. De asemenea, de estrogen este responsabil pentru starea bună a părului, gene, sprâncene. Si cel mai important, acest hormon este esential pentru executarea scopului principal al femeilor - să aibă copii.
In total, estrogenii afecteaza cateva sute de functiile corpului feminin. Și, mai important, acesta inhibă stocarea de grăsime. Femeile care sunt supraponderali exista o lipsa de estrogen, prin urmare, independent de controlul greutății este necesară. Nu vă bazați numai pe acest hormon magic. lipsa ei duce la infertilitate, căderea părului, piele uscată, și multe alte consecințe neplăcute.
Estrogenul afecteaza starea de spirit?
În general, toate emoțiile și sentimentele noastre - o chimie solidă a corpului. Toate reacțiile au loc cu participarea directă a hormonilor. Și pentru hormonul feminin estrogen este produs în cantități normale, avea nevoie de o atitudine filosofică la viață!
Dacă tot ce ni se întâmplă să reacționeze brusc și dureros, hormonii vor fi în mod inevitabil rupt. Acest lucru va duce la boli ale sistemului endocrin, cel mai important pentru corpul feminin.
Pentru a fi sănătos și frumos trebuie să fie starea de spirit calm și pozitiv! În cuvintele lui Solomon, totul merge! Desigur, ușor de spus, dar greu de realizat. Cu toate acestea, fericirea de a fi femeie sănătoasă și atrăgătoare, îngrijirea mamei și iubitoare soția afectuos este mai important decât stresul de peste nimic.
Bine și de a echilibra hormonii, starea de spirit și activitatea fizică. Mai bine decât o mulțime de mers pe jos, alpinism în fiecare zi, in casa nu este un lift și scări. O îmbinare cu un om iubit de jogging - totul este perfect. Ei bine, despre beneficiile exercitiilor fizice regulate fac sex si nu poate vorbi. Chiar și unii cercetători spun că la televizor este mai bine să arate bine și amuzant serie, mai degrabă decât ororile și thrillerele.
Păstrați nivelul de estrogen sunt normale, și să fie cele mai frumoase si fericite membrilor de sex mai echitabile!
7 hormoni feminini principale
introducerea sa hormonale la cald femeilor șapte exact aceasta ne afectează sănătatea, starea de spirit, aspectul, somnul, apetitul, puterea de voință și chiar intelectul!
Cel mai cunoscut hormon sexual feminin, care face o femeie o femeie. Acesta este produs în ovare. Din cauza estrogenului, figura noastră devine rotunjime feminină frumoasă, și natura maleabilitate, moliciune, afectivitate. Acesta accelerează reînnoirea celulelor corpului, păstrează youthfulness a pielii, strălucire părului și splendoarea, protejeaza vasele de la depozitele de colesterol.
Excesul de estrogen duce deseori la plinătate excesiva in soldurilor si abdomenului inferior, dezvoltarea fibromului uterin (tumora benigna). deficienta de estrogen duce la o creștere excesivă a părului în cazul în care nu ar fi de dorit: pe mâini, picioare, față, precum și la rapid decolorare.
Testosteronul la femei este produs în glandele suprarenale, în cantități mici și se transformă într-o păpușă lent un iubitor și plin de viață pasionat de oameni. Ea ne face să se simtă o atracție sexuală, face persistente și un scop, capabil nu numai să aștepte pentru abordarea de sex masculin, dar, de asemenea, să se pregătească capcane pentru el, iar unii oameni chiar merge la vânătoare pentru el. Cu cât este mai testosteron femeie, cu atât mai repede pompează mușchii și mai interesați de jocuri active, în aer liber. Cu caracterul său abundente devine violent și agresiv, acneea apare pe piele. La deficit nu doresc sex.
Acest hormon este lung tandră și îngrijire este, de asemenea, produs de glandele suprarenale. Într-un număr mare intră în sânge după nașterea copilului în timpul contracțiilor uterine, determinându-ne să iubim mica creatura, care ne-am adus în lume. Doar stres corpul feminin reactioneaza eliberarea de oxitocină, așa că suntem în căutarea de a scăpa de depresie și anxietate, hrănire soțul și copiii ei, având grijă de un vecin singuratic vechi, iau o pisică fără adăpost.
Figura Hormonul și mintea. Acesta reglementează rata metabolismului și de gândire, și, prin urmare complet și capacitatea de a gândi. El face un corp subțire, pielea netedă mișcările, iute de mână și grațios, reacție la privirea omului interesat instantaneu! Acesta este sintetizat in glanda tiroida, situata pe partea din față a gâtului. Excesul de tiroxina face pierderea in greutate. Gândurile sunt sărituri, este imposibil să se concentreze, chinuri anxietate constante, în imposibilitatea de a dormi noaptea, inima bate, și chiar din pieptul meu zboara. Lipsa tiroxina duce la obezitate, letargie, somnolență. În plus, un vid complet în capul meu, și tulburări de memorie.
Un hormon de curaj și de furie. Acesta este produs în glanda suprarenală în timpul stresului. Mulți au auzit despre partenerul său hormon frica, care este responsabil pentru a scăpa de pericol. Deci, noradrenalina ne induce contrariul; dilata vasele de sange, sangele se grabeste la cap, cu el acolo vin idei mari, se confruntă umplut cu un fard de obraz luminos, ridurile sunt netezite, ochii spumante, și o femeie, ca o zeita teribilă și frumos, spune: am prospera pe stres! Ea se grabeste spre probleme de san, cu succes rezolvă toate problemele și, în același timp, arată bine și este rapid adormit pe timp de noapte. Ne dorim ca toți să aibă noradrenalina într-o cantitate suficientă pentru a depăși orice stres!
Hormonul de viață dulce. Vine din pancreas, monitorizează nivelul de glucoză în sânge. El a fost cel care sparge toate carbohidratii sunt consumate de noi, inclusiv dulciuri, și îl trimite rezultă din ele glucoză (sursa de energie), în țesutul. Ca urmare, suntem mulțumiți și avem puterea de a trăi. Unele dintre insulina Born a făcut un pic mai mic decât ceilalți, sau nu este atât de activ. Când făina și dulce vine mai mult decât capabil de a procesa insulina, excesul de glucoza este filat prin corp si prăzi toate celulele sale si vasele de sange. Boala se dezvolta diabet zaharat, riscul este deosebit de mare în cazul în care a suferit unul dintre cei dragi.
Hormonul forta si armonie. Acesta este produs în glanda pituitara a glandelor endocrine, situat direct în creier. Dacă vizitați sala de gimnastica, face fitness si modelarea corpului, probabil ați auzit despre idolul somatotropină instructori de sport și formatori în culturism. El este responsabil pentru construirea musculare si arderea grasimilor, elasticitatea si ligamentele fortăreței. Apropo, inclusiv cele care susțin sânii. Excesul de hormon de creștere în timpul copilăriei și adolescenței duce la o doi metri ca Philip Kirkorov, de creștere. În creșterea vârstei adulte care încă în măsură să crească, nas, bărbie și boxurile. O abundenta naturala a hormonului de creștere în timpul sarcinii duce la o anumită coarsening de caracteristici faciale, picioare, mâini, dar după naștere toate modificările au loc. Lipsa acestui hormon la copii este plină de încetinirea creșterii și a opri complet. Dacă vă păstrați suficient de somn, exagera și mânca prea mult, atunci nivelul de hormon de crestere va scadea, mușchii sunt flasc, bustul slab va pierde forma și flexiune și nici un training intensiv și aerobic nu va corecta situația.
Cel mai important hormon feminin: Afectează de estrogen?
Frumusețe tânără femeie în multe privințe depinde de nivelurile hormonale, în special, la nivelul de estrogen - pentru zhenskogogormona principal. potrivit medicilor. Acesta este nivelul normal de estrogen ofera femeilor cu forma perfectă, iar scăderea acesteia de-a lungul anilor duce la creșterea în greutate și apariția de grăsime în abdomen și coapse. Ce altceva influenteaza estrogen si modul de a normaliza hormoni?
Womens Health: Paradoxurile de estrogen
De exemplu, sa presupus întotdeauna că multe femei probleme sunt cauzate de modificări ale nivelului de estrogen - hormon. care este responsabil pentru sanatatea si frumusetea noastra. Dar, recent, a devenit clar că mult mai complicată. Se pare important nu numai de estrogen, dar, de asemenea, modul în care este defalcat în organism. Într-adevăr, una dintre substanțele care se formează în același timp, foarte util, iar celălalt este extrem de dăunătoare pentru sănătate. De aceea, medicii spun acum că estrogenul, precum și colesterol, poate fi „bun“ și „rău“.
Estrogenul are o contribuție enormă la sistemul de reproducere, este definit ca sanatatea sexuala a unei femei, precum și capacitatea sa de a fi o mamă. Sub influența sa ne îndrăgostim, se căsătoresc și au posibilitatea de a experimenta bucuria de a maternității. Dar acest lucru nu se limitează la efectul său, este mult mai largă. A fost de estrogen depinde în mare măsură de modul în care ne uităm - prospețimea pielii. straluceasca. elasticitatea mușchilor și a rezistenței osoase este, de asemenea, incluse în domeniul de aplicare al responsabilității sale.
El are un efect protector asupra inimii și a vaselor de sânge, motiv pentru care femeile sunt mult mai putin probabil decat barbatii de a suferi de atacuri de inima si alte boli cardiovasculare. Lista toate sferele de influență de estrogen nu este posibilă, deoarece afectează aproape 400 de funcții ale corpului. Dar un lucru este clar: tot ceea ce se stie despre efectele pozitive ale estrogenului, se referă la partea lui „bun“.
Raportul format în corpul de componente „bune“ și „rele“ estrogen este determinată de mai mulți factori. Pe unele dintre ele nu putem influența: caracteristicile înnăscute ale metabolismului, vârsta, ecologia deteriorarea. Dar ceva sa schimbat, încă mai putem. Pentru a stimula producerea de „bun“ de estrogen și, atâta timp cât posibil, să rămână tânără și frumoasă, este necesar, în primul rând, nu mai fi nervos - stres efect nociv asupra tuturor sistemelor și organelor, inclusiv a perturba zhenskihgormonov normale de producție.
În cele din urmă, mulți dintre cei în necaz sunt doar pentru că noi le percepem ca fiind. Prin urmare, este necesar să se schimbe încet opiniile lor, dezvoltând o atitudine filosofică la viață. Este important să se miște mai mult - și nu au nevoie de sarcini extreme ocazional, și regulate și să nu fie excesivă. Adică, în loc de o dată pe săptămână pentru a se aduce la epuizare în sala de sport, pentru a primi mai bine în fiecare zi, să ia câteva stații de autobuz de mers pe jos și să ignorați liftul, mergând până la etajul meu.
Și încă mai trebuie să iubesc broccoli: ea conține DIM (diindolmetan) - substanță vegetală specială, care ajută la descompunerea de estrogen, astfel încât proporția de component „bun“ devine mai mare, și „rele“ - mai puțin. Estrogenul este cele mai importante femei gormonomdlya. astfel încât oamenii de știință continuă să-l exploreze în mod constant. Să sperăm că în curând vor învăța cum să reglementeze în mod eficient metabolismul hormonal. Acest lucru înseamnă că putem arata foarte bine, se simt minunat și să rămână tineri!