Principalele cauze ale îmbătrânirii
Este posibilă prelungirea vieții și să rămână tânără pentru o lungă perioadă de timp? Totul este real, spun cercetatorii, pentru ca timp de cinci sute de ani, speranța de viață a crescut de aproape trei ori. Și, la urma urmei, de ce am varsta - motivele pentru versat Passion.ru.
Este posibilă prelungirea vieții și să rămână tânără pentru o lungă perioadă de timp? Totul este real, spun cercetatorii, pentru ca timp de cinci sute de ani, speranța de viață a crescut de aproape trei ori. Și, la urma urmei, de ce am varsta - motivele pentru versat Passion.ru.
Ce este în curs de îmbătrânire?
Aging numit proces biologic de reducere treptată sau o închidere completă a funcțiilor vitale ale organismului. Din cauza îmbătrânirii, se adaptează corpului mai rău pentru mediu, scade capacitatea de a regenera tesuturi boala dobandite si tulburari metabolice.
Rezultatul extern de imbatranire devin mușchi flasc, riduri, păr cărunt.
Desigur, puteți face din plastic, utilizați make-up și să aibă un doctor bun, dar vârsta nu trișeze. Cu toate acestea, trebuie să știți - totul diferit de vârstă, precum și creditul persoanei. Sunt bărbați și femei de cincizeci de aspect superb, și există de vârstă mijlocie, care aparent oferă „peste cincizeci.“
Teorii și ipoteze ale îmbătrânirii
Motivul exact de ce inaintam in varsta, nimeni nu știe, dar aici se nasc presupuneri și speculații - mai mult sau mai puțin confirmate de date științifice. Fiecare dintre ele are susținători, dar cel mai probabil, adevăratele motive pentru fuziunea va fi teorii.
În primul rând, corpul îmbătrânește, datorită faptului că fiecare celula din organism are propriul său program - și cât de mult timp să-l împărtășească, înlocuind „oameni vechi“ la „recruți“. Fiecare dintre celulele din aceste schimbări au loc, în medie, aproximativ șaptezeci de ori.
Cât de repede aceste șaptezeci de ori în fiecare dintre celulele se întâmple - depinde de corpul și metabolismul relația dumneavoastră cu corpul tau. Dacă nu urmați de sănătate, indiferent mânca și sunt expuse la factorii nocivi din mediu, celulele corpului trebuie să fie actualizate mai frecvent, resursa lor este epuizat mai repede.
De exemplu, pielea imbatraneste mai repede de la arsuri solare frecvente si mai severe atunci când sunt cumpărate nuanță de ciocolată, și mai ales atunci când un bronz ascuțit și arsuri.
O altă cauză a îmbătrânirii este considerată lansarea de auto-distrugerea celulelor programului din cauza deteriorării lor active de factorii de mediu și de tulburări interne. Celula deteriorat potențial periculoase pentru degenerarea corpului a tumorii, cu toate acestea, cele mai mici defecte celulare - aceasta începe să curgă „sistem de curățare“, care este uneori măsuri foarte dure realizate, cu capturarea tuturor celulelor învecinate și Regresul secțiuni întregi de țesuturi sau organe.
Conform acestui principiu leziuni hepatice apare la nemăsurate libațiilor, bronhii si leziuni pulmonare atunci cand au fumat leziuni vasculare in ateroscleroza. Un principiu similar al morții celulelor declanșat de un atac de cord sau accident vascular cerebral - este moartea celulelor non-viabile.
Și poate în gene?
Teoria genetică a îmbătrânirii astăzi este câștigă popularitate în rândul lumea științifică, aceasta ar explica multe - si lansarea unui anumit număr de diviziuni, iar moartea celulelor este deteriorat și chiar și o schimbare în metabolismul cu vârsta.
Dacă vom reuși să evidențieze gena de imbatranire, acum că știm cum să combine și de a schimba genele, puteți anula bătrânețe. Adevărata moarte amenință anularea de câțiva ani, suprapopularea planetei și distrugerea acesteia. Dar nimeni nu vrea să moară!
De ce vârstă?
In timp ce genele nu sunt găsite, ne propunem să ia în considerare motivele care aduc familiaritate cu ea. Cele mai multe dintre cele pe care le creează noi înșine.
Priviți cu atenție la viața ta - este o serie de stres supra-tensiune cu sistemul nervos, probleme acasă și la locul de muncă, copiii cu teme și vânătăi, genunchii rupte - totul ne adaugă părul gri. Stresul subminează sistemul imunitar și sănătatea, perturba somnul - lipsa cronică de somn reduce semnificativ speranța de viață. Deci, - vrei să trăiești o lungă perioadă de timp, să învețe cum să se odihnească și să se relaxeze în mod corespunzător.
Alte cauze ale imbatranirii premature sunt scăderea activității motorii și greutate suplimentară. Ei stabilesc grăsime lor în inima și vasele de sânge, rinichi jgheab de grăsime și intestine - dacă va adăuga o sănătate bună și mai mulți ani? Este timpul, probabil, să-și reconsidere obiceiurile lor alimentare, mananca mai putin, du-te pe o dieta, de multe ori să meargă și exercițiile fizice.
Adicții, reduce viața noastră deja scurt, acestea sunt, de asemenea, țigări și alcool. chiar destul de slabi. Se crede că o viață de țigară devine mai scurt de opt minute. Calculați cât de mult timp din viata ta, ai deja permis să fumeze? Și adoptarea de mai mult de un pahar de vin sec pe zi - acesta este de minus 24 de ore din viața ta și minus o mie de celule hepatice dacă plăcerea îndoielnică a sănătății dumneavoastră?
Un alt „criminal“ al corpului tau este ... zahăr. această pudră cristalină dulce nu dăunează mai puțin de țigări. La urma urmei, vom mânca mult mai mult decât este necesar fiziologic. Cu toate acestea, înlocuiți-l cu îndulcitori, nu este necesar - ele sunt încă dăunătoare.
Desigur, influente de radiații solare, razele ultraviolete, poluarea aerului și metale grele în ea și apa, cu toate acestea, acest efect este neglijabil în comparație cu propriile noastre „experimente“ pe corp. Necesitatea de a gândi - cele mai multe dintre cauzele îmbătrânirii depinde în principal de noi.