Primăvara vine, drumul de primăvară sau efectul asupra copiilor de primăvară! ajutor psihologic de la Svetlana
Soarele pe stradă, este căldura și ziua a crescut.
S-ar părea ca un efect de „primăvară“ asupra copiilor noștri?
Schimbarea anotimpurilor, în special sosirea primăverii, se confruntă cu punct de vedere emoțional toată lumea. Dar, mai ales că îi afectează pe copii. Copiii, ale căror corpuri nu sunt încă formate, și așa mai impresionabili, de două ori mai dificil de a face față activității solare a crescut.
Cum se manifestă?
La copii, simptomele depinde, de asemenea, de vârstă. Preșcolarii de obicei, schimbă comportamentul. Copiii sunt sistemul nervos instabil deosebit de slab deveni mobil, de asemenea activă, bătăios, greu de controlat, în același timp, există o schimbare frecventă a dispoziției, a crescut tearfulness.
La copii, creșterea primară și secundară de primăvară de vârstă școlară reflectă în principal în studiu. Elevii dispare interesul în studiile lor, ei doresc doar să iasă și să se distreze.
Într-adevăr, pe fondul de emoții puternice, influența televiziunii, străzile și exemple de colegii lor, pot provoca tulburări grave care pot afecta sănătatea mintală a copilului. Acest lucru este valabil mai ales pentru tinerii care provin din familii defavorizate și cei ai căror părinți sunt indiferenți față de problemele copiilor.
Cum de a ajuta copilul să facă față cu sosirea primăverii?
- Menținerea regimului și eliminarea oboselii. In primavara trebuie monitorizat cu atenție, pentru fiul sau fiica a avut loc regimul zilei și nu exagerati. De obicei, în acest moment, în școlile începe de control, munca independentă, iar copilul nu are timp din cauza griji. În cazul în care copilul a devenit mai rău pentru a învăța, nu ar trebui să fie certat și pedepsit, și este necesar să se așeze cu el pentru lecțiile și să-l ajute.
- Ajutor și sprijin din partea părinților lor. În cazul în care copilul a venit acasă de la școală sau la grădiniță și vrea să împărtășesc cu voi experiențele lor, asigurați-vă că pentru a asculta-l imediat, nu mai târziu, când ești liber, și imediat, în caz contrar, copilul va construi resentimente și furie, și pot apărea agresive. Copilul ar trebui să se simtă grijă și dragostea ta.
- nutriție echilibrată adecvată. Aceasta ajută la evitarea stresului nervos nutriție adecvată. Organismul are nevoie de vitamine. Ar trebui să mănânce terci, brânză, ouă, orez, produse lactate, carne de porc, pește, varză și banane. Este în valoare de care dau medicamente pentru copii, care includ un amestec echilibrat de vitamine B si vitamina C. Deoarece minerale nevoie de magneziu, calciu și zinc.
- Mers pe jos. Creșterea activității în copii necesită eliberarea și ar fi mai bine dacă sunteți un copil sau el va merge mai mult.
- O baie caldă sau un duș frumos. Va ajuta la eliminarea tensiunii musculare în exces și a calma sistemul nervos, de preferință, înainte de culcare.
- Într-un caz extrem, display-uri luminoase de activitate trebuie să se adreseze în domeniu pentru asistență neurolog, psiholog.
Dragi părinți, răbdare, pace pentru tine! Totul trece și acest lucru va trece ....
Cu dragoste, psiholog, Svetlana Dyrin